Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Umur hanyalah angka bagi Bhavna Tokekar yang berusia 47 tahun yang telah memenangkan 4 medali emas di Open Asian Powerlifting Championships yang diadakan Minggu lalu.
Wanita berusia 47 tahun dan ibu dari dua remaja ini mengatakan bahwa bahkan sebelum kompetisi, dia memiliki gaya hidup aktif tetapi memulai perjalanan kebugaran enam tahun yang lalu ketika dia berusia 41 tahun, untuk memerangi efek samping obat yang diresepkan untuknya. peradangan kulit.
Bagaimana Ini Dimulai
Bhavna adalah istri seorang pilot pesawat tempur IAF. Dia termotivasi oleh binaragawan Angkatan Udara India dan awalnya memiliki keraguan tentang latihan beban dan terlihat maskulin atau besar, tetapi internet memainkan peran utama dalam memotivasi dia untuk memulai perjalanan, mengesampingkan semua kesalahpahaman. Dia terus melatih dirinya sendiri selama enam tahun tanpa istirahat. Dia menulis 'Tidak semua hari sama. Banyak gangguan. Tapi masih berhasil '.
Video YouTube dan halaman kebugaran di Instagram banyak membantunya selama pelatihan dan dia menggunakan informasi tersebut untuk melatih dirinya sendiri. Begitulah cara dia berhubungan dengan Kongres Penguat Kekuatan Dunia dan Mohammad Azmat, yang menjadi inspirasinya. Dalam wawancaranya, Bhavana menyebutkan bahwa ia teringat pada hari 10 Februari ketika ia bertanya kepada Mohammad Azmat apakah ia dapat mengikuti acara powerlifting yang diadakan di Bengaluru dan mewakili India. Karena angkat beban sangat berbeda dengan angkat beban, dia diminta oleh Azmat untuk memberikan cobaan.
Setelah uji coba, Bhavna terpilih untuk kategori kelompok usia 45-50 (Master 2) dan menjalani program pelatihan yang giat. Dia menambahkan bahwa itu adalah pengalaman yang baik dan menarik baginya untuk berada di antara olahragawan hebat dalam acara tersebut dan tampil dengan baik di panggung dunia.
Mengapa Dia Layak Untuk Dirayakan
Sekitar 500 pemain ikut serta dalam kompetisi, 14 di antaranya adalah orang India. Bhavana berkompetisi dan memenangkan 4 medali emas dengan pengangkatan terbaiknya adalah bench press (62.5kg), squat (85 kg), dan deadlift (120 kg).
Bhavana, dalam beberapa kesempatan menyebutkan bahwa keluarganya sangat mendukungnya dan merupakan pilar kekuatannya. Mereka telah membantunya dalam mengikuti pelatihannya dan suatu hari nanti menemaninya ke gym.
Saat ini, Bhavana telah mulai bekerja untuk kejuaraan berikutnya dan berharap agar kesadaran akan olah raga yang kuat ini harus ditingkatkan sehingga lebih banyak orang yang dapat berpartisipasi secara aktif di dalamnya.
