Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kulit berminyak memiliki masalah tersendiri. Baik itu jerawat, jerawat, komedo, pori-pori tersumbat atau berminyak, semuanya harus Anda atasi. Kulit kita mengeluarkan minyak alami yang disebut sebum. Ini membantu melembabkan dan melindungi kulit kita. Namun, bila diproduksi secara berlebihan akan menyebabkan kulit berminyak, yang kemudian menyebabkan semua masalah yang disebutkan di atas.
Kulit berminyak atau lebih tepatnya produksi sebum berlebih dapat dikaitkan dengan faktor-faktor seperti genetika, ketidakseimbangan hormon, stres, cuaca, pengobatan, dan tidak merawat kulit Anda dengan benar. Oleh karena itu, menangani kulit berminyak merupakan pekerjaan yang sulit.
manfaat masker telur untuk wajah
Anda mungkin sudah mencoba banyak produk yang tersedia di pasar untuk kulit berminyak. Tetapi ini hanya memberikan solusi sementara. Jadi apa yang bisa kamu lakukan sekarang? Apakah ada cara untuk mengatasi masalah ini? Jika Anda mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, kami memilikinya di sini untuk Anda.
Anda pasti sudah bisa menebaknya dari judulnya. Ya, ini buah-buahan. Buah-buahan adalah obat alami yang bagus untuk membantu mengatasi kulit berminyak. Tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dapat memberikan keajaiban saat mengatasi kulit berminyak. Jadi hari ini kami mempersembahkan kepada Anda buah-buahan yang dapat membantu kulit berminyak dan petunjuk tentang cara menggunakannya. Baca terus dan cari tahu!
1. Pisang
Pisang diperkaya dengan vitamin A, B6, C dan E, seng, kalium, dan asam amino. [1] , [dua] Dengan demikian membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas, mencegah jerawat, melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan menutrisi kulit.
delhi ke rann jarak kutch
Oat memiliki sifat pembersihan ringan karena adanya saponin [3] , agen pembersih. Saponin membantu menghilangkan kotoran dari pori-pori kulit. Ini mengelupas dan melembabkan kulit. Oat juga mengandung antioksidan [4] yang mencegah kulit dari polusi dan kerusakan akibat sinar matahari.
Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri [5] yang membantu menenangkan kulit dan menjaganya tetap sehat. Ini melembabkan kulit tanpa membuatnya berminyak dan membantu mengobati jerawat.
Bahan
- & frac12 pisang matang
- 1 sdt madu mentah
- 2 sdm gandum
Metode penggunaan
- Hancurkan pisang dalam mangkuk.
- Tambahkan madu dan gandum ke dalam mangkuk dan aduk rata.
- Sekarang pijat lembut wajah Anda dengan campuran ini dalam gerakan melingkar selama beberapa menit.
- Biarkan selama 1 jam.
- Bilas dengan air hangat.
- Tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering.
2. Strawberry
Strawberry mengandung vitamin C. [6] yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mengobati jerawat. Ini memiliki asam alfa hidroksi, asam salisilat [7] , dan folat [8] . Kehadiran senyawa ini menjadikan strawberry buah yang bagus untuk melawan jerawat, noda, flek hitam dan mengontrol minyak berlebih, sehingga mengobati kulit berminyak dan masalah terkait.
Yogurt mengandung asam laktat yang membantu mengelupas dan melembabkan kulit. [9] Ini mengandung antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan.
Bahan
- 2-3 buah stroberi
- 1 sdm yogurt
Metode penggunaan
- Hancurkan stroberi dalam mangkuk.
- Tambahkan yogurt ke dalam mangkuk dan aduk rata.
- Pijat lembut campuran tersebut ke wajah Anda selama beberapa menit menggunakan scrub pad.
- Biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan air.
3. Jeruk
Jeruk mengandung antioksidan [10] yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas. Ini mengandung asam sitrat [sebelas] yang membantu melawan jerawat dan jerawat. Jeruk juga melembabkan kulit dan membantu menyerap minyak berlebih, sehingga mencegah kulit berminyak. Gula membantu mengelupas kulit sekaligus melembabkannya. Ini mengandung asam glikolat, asam alfa hidroksi yang memiliki sifat antipenuaan. [12] Ini menghilangkan sel kulit mati dan membantu mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda.
minyak yang mendorong pertumbuhan rambut
Bahan
- 1 sdm jus jeruk
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdt madu
Metode penggunaan
- Campur semua bahan menjadi satu dalam mangkuk hingga rata.
- Basahi wajahmu.
- Gosok wajah Anda dengan lembut menggunakan campuran ini selama beberapa menit.
- Bilas nanti dengan air.
4. Pepaya
Pepaya memiliki vitamin A dan C, yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan membantu penuaan dini. Ia memiliki potasium yang membantu melembabkan kulit. Ini juga mengandung flavonoid, yang memfasilitasi produksi kolagen dan dengan demikian membantu menjaga kekencangan kulit. [13]
Bahan
- Pepaya matang
- 5-6 buah jeruk
Metode penggunaan
- Potong pepaya menjadi potongan-potongan kecil.
- Tambahkan potongan ke dalam mangkuk dan haluskan dengan baik.
- Peras jus dari jeruk ke dalam mangkuk.
- Aduk rata.
- Oleskan ramuan tersebut secara merata pada wajah.
- Biarkan selama 15 menit.
- Bilas nanti.
6. Nanas
Nanas mengandung vitamin C, antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas. Ini kaya akan kalium, kalsium, dan asam malat. Ia juga memiliki flavonoid yang membantu menjaga kekencangan kulit. [14] Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu menenangkan kulit. Ini juga membantu mencegah jerawat dan bintik hitam.
bagan diet efektif untuk menurunkan berat badan
Minyak zaitun memiliki antioksidan dan antibakteri [limabelas] khasiat yang membantu menjaga kesehatan kulit. Peterseli membantu mengontrol minyak berlebih. Ia memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antibakteri dan anti-jamur [16] yang mencegah bakteri dan kulit sehat.
Bahan
- Beberapa potong nanas
- 2 sdt minyak zaitun
- 2 sdt peterseli
Metode penggunaan
- Ambil semua bahan dalam mangkuk.
- Hancurkan dan haluskan untuk membuat pasta.
- Gosok perlahan pasta di wajah selama beberapa menit menggunakan scrub pad.
- Bilas dengan air hangat.
7. Semangka
Semangka mengandung vitamin A yang membantu mengatasi jerawat. Vitamin C dalam semangka membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas. Ini juga mengandung vitamin B1 dan B6, kalium dan magnesium. [17]
Bahan
- 2-3 buah semangka
- 1 sdt gula pasir
- 1 sdt madu
Metode penggunaan
- Ambil semangka dalam mangkuk dan haluskan dengan baik.
- Tambahkan gula dan madu ke dalamnya dan aduk rata.
- Gosok lembut campuran tersebut di wajah Anda selama beberapa menit menggunakan scrub pad.
- Bilas nanti.
8. Anggur
Anggur mengandung vitamin C. [18] , antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas. Vitamin ini membantu menghilangkan kerutan dan garis halus serta membuat kulit kencang. Ini meremajakan kulit dan membantu mengontrol minyak berlebih. Tepung Gram mengandung vitamin A, E dan C, kalium, zat besi dan magnesium. [19] Tepung Gram juga menyerap minyak berlebih sehingga mengobati jerawat dan noda. Krim susu menutrisi kulit dan membuatnya lembut.
Bahan
- Segenggam anggur
- 1 sdt tepung gram
- 1 sdt krim susu
Metode penggunaan
- Ambil anggur dalam mangkuk dan haluskan dengan baik.
- Tambahkan tepung gram dan krim susu ke dalam mangkuk dan aduk rata.
- Dengan menggunakan scrub pad, gosok lembut campuran tersebut di wajah Anda selama beberapa menit.
- Bilas dengan pembersih wajah.
9. Apel
Apel mengandung vitamin C. [dua puluh] yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen. Ini mengandung vitamin A dan membantu mengontrol minyak berlebih. Ini juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Bahan
- 1 sdt apel parut
- 1 sdt dadih
- 1 sdt jus lemon
Metode penggunaan
- Ambil apel parut dalam mangkuk.
- Tambahkan dadih dan jus lemon ke dalam mangkuk.
- Aduk rata untuk mendapatkan pasta yang halus.
- Oleskan pasta secara merata di wajah Anda.
- Biarkan selama 15 menit.
- Bilas dengan air dingin.
10. Tangani
Mangga mengandung vitamin C dan A. [dua puluh satu] yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan mengontrol minyak berlebih. Mereka memfasilitasi produksi kolagen dan menjaga kekencangan kulit. Efek antibakteri mangga [22] membantu menenangkan kulit dan menjaganya bebas bakteri. Multani mitti kaya akan mineral. Ini menghilangkan sel kulit mati dan minyak berlebih. Ini membantu mengencangkan kulit dan memberikan tampilan awet muda.
Bahan
- 2-3 buah mangga matang
- 1 sdt multani mitti
- 1 sdm jus lemon
Metode penggunaan
- Ambil mangga dalam mangkuk dan haluskan dengan baik.
- Tambahkan multani mitti dan jus lemon ke dalam mangkuk dan aduk rata.
- Dengan menggunakan scrub pad, gosok lembut campuran tersebut di wajah Anda selama beberapa menit.
- Bilas dengan pembersih wajah.
- [1]Eddy, W.H., & Kellogg, M. (1927). Tempat pisang dalam makanan. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
- [dua]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Pisang sebagai sumber energi saat berolahraga: pendekatan metabolomik. PLoS One, 7 (5), e37479.
- [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Saponin steroid dalam dedak gandum. Jurnal kimia pertanian dan pangan, 64 (7), 1549-1556.
- [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Kapasitas antioksidan ekstrak oat (Avena sativa L.). 2. Aktivitas antioksidan in vitro dan kandungan antioksidan fenolik dan tokol. Jurnal Kimia Pertanian dan Pangan, 47 (12), 4894-4898.
- [5]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Madu: khasiat obat dan aktivitas antibakterinya. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
- [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Pengaturan kandungan asam L-askorbat dalam buah stroberi. Jurnal Botani Eksperimental, 62 (12), 4191-4201.
- [7]Shu, L.J., Liao, J.Y., Lin, N.C., & Chung, C.L. (2018). Identifikasi gen mirip NPR stroberi yang terlibat dalam regulasi negatif jalur pertahanan yang dimediasi asam salisilat. PloS satu, 13 (10), e0205790.
- [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M., & Jägerstad, M. I. (2003). Kandungan folat pada stroberi (Fragaria × ananassa): pengaruh budidaya, kematangan, tahun panen, penyimpanan, dan pengolahan komersial. Jurnal kimia pertanian dan pangan, 51 (1), 128-133.
- [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bukti dan pertimbangan dalam penerapan chemical peeling pada kelainan kulit dan estetika resurfacing. Jurnal dermatologi klinis dan estetika, 3 (7), 32.
- [10]Park, J.H., Lee, M., & Park, E. (2014). Aktivitas antioksidan daging dan kulit jeruk diekstraksi dengan berbagai pelarut. Nutrisi preventif dan ilmu pangan, 19 (4), 291.
- [sebelas]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Buah jeruk sebagai harta karun metabolit alami aktif yang berpotensi memberikan manfaat bagi kesehatan manusia. Jurnal Pusat Kimia, 9 (1), 68.
- [12]Moghimipour, E. (2012). Asam hidroksi, agen anti penuaan yang paling banyak digunakan. Jurnal Jundishapur produk farmasi alami, 7 (1), 9-10.
- [13]Sadek, K. M. (2012). Efek antioksidan dan imunostimulan Carica papaya Linn. ekstrak air pada tikus mabuk akrilamida. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
- [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Peningkatan kognitif ekstrak dan jus nanas pada amnesia yang diinduksi skopolamin pada tikus. Penelitian dalam ilmu farmasi, 12 (3), 257.
- [limabelas]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T.O. N. I.O. (2007). Aktivitas antimikroba minyak zaitun, cuka, dan berbagai minuman melawan patogen bawaan makanan. Jurnal perlindungan pangan, 70 (5), 1194-1199.
- [16]Farzaei, M.H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Peterseli: tinjauan etnofarmakologi, fitokimia dan aktivitas biologis. Jurnal pengobatan tradisional Tiongkok, 33 (6), 815-826.
- [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N., & Niaz, R. S. (2014). Likopen semangka dan klaim kesehatan terkait. Jurnal EXCLI, 13, 650.
- [18]Bracewell, M. F., & Zilva, S. S. (1931). Vitamin C dalam jeruk dan buah anggur. Jurnal Biokimia, 25 (4), 1081.
- [19]Wallace, T., Murray, R., & Zelman, K. (2016). Nilai gizi dan manfaat kesehatan dari buncis dan hummus. Nutrisi, 8 (12), 766.
- [dua puluh]Hadden, R. E. (1938). Kandungan Vitamin C Apel. Jurnal medis Ulster, 7 (1), 62.
- [dua puluh satu]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Manfaat kesehatan multifaset dari mangifera indica L. (Mango): Nilai tak ternilai dari kebun buah yang baru-baru ini ditanam di daerah pedesaan Sisilia. Nutrisi, 9 (5), 525.
- [22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Fitur menjanjikan dari minyak kernel mangga (Mangifera indica L.): sebuah review. Jurnal ilmu dan teknologi pangan, 53 (5), 2185-2195.