Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Hati berlemak adalah suatu kondisi di mana kandungan lemak hati menjadi lebih tinggi dari biasanya. Kondisi ini membuat hati berlemak dan ini tidak membuang gejala apapun dalam kondisi menjadi parah. Hati berlemak terjadi karena penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh.
Hati berlemak ternyata bisa berbahaya dan membahayakan kesehatan manusia karena setidaknya 25% pasien dengan perlemakan hati rentan mengalami sirosis hati atau bahkan kematian.
Hati berlemak lazim di antara orang-orang yang menjalani kehidupan yang tidak aktif, dengan kurang olahraga dan mereka yang mengikuti pola makan yang tidak masuk akal dengan cara hidup yang tidak banyak bergerak.
Beberapa penyebab utama perlemakan hati adalah malnutrisi, pengobatan penurunan berat badan, penggunaan obat-obatan tertentu, penyakit usus, HIV, hepatitis, dll. Steatosis hati adalah penyakit yang kebanyakan terjadi pada orang yang terlalu banyak minum dan juga mengalami obesitas.
Penyakit ini tidak menimbulkan banyak gejala dan hanya sedikit yang merasa lelah atau tertekan atau merasa agak kapalan di bagian kanan bawah tubuh. Penyakit ini biasanya didiagnosis setelah tes darah rutin.
pembersih wajah buatan sendiri untuk jerawat
Dalam artikel ini, kami telah menyebutkan tentang beberapa pengobatan rumahan terbaik untuk penyakit hati berlemak dan makanan yang dapat Anda pilih untuk menghindari risikonya. Jadi, baca lebih lanjut untuk mengetahui lebih lanjut tentang pengobatan rumahan India untuk penyakit hati berlemak.
1. Jagung:
Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk mengobati penyakit hati secara alami. Jagung mengandung asam lemak tak jenuh yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme lemak dan kolesterol dalam tubuh. Karenanya, ini menjadikannya obat alami yang efektif untuk mengobati perlemakan hati.
2. Sayuran Mentah:
Bagi penderita perlemakan hati, makan sayur mentah secara teratur membantu menambah vitamin dan mineral yang efektif untuk fungsi hati. Oleh karena itu, disarankan untuk makan banyak salad dan berbagai jenis sayuran. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk penyakit hati berlemak.
3. Bawang Besar:
Bawang bombay besar mengandung sejumlah nutrisi yang membantu mengurangi lemak di hati dan darah. Nutrisi ini juga membantu mencegah pembentukan plak yang dapat menyebabkan kondisi seperti aterosklerosis. Makanya, penderita penyakit kardiovaskular juga disarankan untuk memperbanyak asupan bawang bombay berukuran besar.
4. Bawang Putih:
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh manusia. Bawang putih mengandung allicin yang merupakan senyawa yang membantu mengurangi kolesterol dan lemak di hati. Ini juga membantu mengurangi kadar lemak darah dalam tubuh. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan India terbaik untuk hati berlemak. Hal ini selanjutnya dikonfirmasi dalam studi 'Efek Hati Anti-Lemak Minyak Bawang Putih Pada Tikus yang Terkena Etanol Akut'.
5. Jamur Shiitake:
Jamur ini mengandung zat yang membantu mengurangi kolesterol dalam darah dan sel hati. Anda bisa mengonsumsi jamur shiitake dalam makanan atau menambahkannya dalam persiapan sup.
Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Penyakit Hati Berlemak:
Sebuah. Makanan berlemak, lemak:
Pasien dengan penyakit hati berlemak harus mengurangi jumlah lemak hewani yang mereka konsumsi. Ini akan membantu mengurangi jumlah lemak dalam darah. Ini mengurangi beban hati. Orang dengan penyakit hati berlemak harus menghindari lemak hewani dan memilih minyak nabati seperti minyak wijen, minyak zaitun, dll.
b. Makanan kaya Kolesterol:
Pasien yang terkena dampak harus menghindari makan terlalu banyak organ hewan, kulit hewan dan kuning telur, karena mengandung kadar kolesterol yang tinggi. Dengan mengurangi konsumsi makanan ini, ini akan membantu mengurangi lemak di hati dan dengan demikian membantu mencegah aterosklerosis, hipertensi, diabetes, obesitas, dll.
c. Daging merah:
Orang dengan penyakit hati berlemak harus menghindari daging merah sebanyak mungkin. Ini karena protein dalam makanan ini perlu dimetabolisme di hati, sehingga menambah beban dan beban pada sel hati.
Pengobatan Lain Untuk Penyakit Hati Berlemak:
1. Menyerah pada Alkohol:
Ini adalah salah satu pengobatan paling efektif untuk pengobatan penyakit hati berlemak. Orang dengan kondisi ini perlu berhenti minum alkohol, karena meningkatkan kemungkinan sirosis hati.
2. Menurunkan Berat Badan:
Menurunkan berat badan membantu dalam pengobatan penyakit hati berlemak. Penurunan berat badan harus bertahap dan pada awalnya Anda harus mengurangi berat badan Anda sebesar 10%. Akhirnya, coba kurangi sekitar 0,5 kg menjadi 1 kg per minggu.
3. Olah Raga Secara Teratur:
Orang dengan penyakit hati berlemak perlu aktif secara teratur dengan memilih latihan seperti berjalan kaki, jogging, berenang, dan bentuk latihan kebugaran lainnya untuk membakar lemak dan memperkuat otot.