Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari rumah sakit dalam 2 hari
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Resep Paneer Darts | Bagaimana Mempersiapkan Paneer Darts | Resep Rendah Kalori | BoldskyResep paneer tikka versi kami tidak termasuk bahan penggorengan. Di sini kami tidak akan menggorengnya, karena tujuan utama kami adalah membagikan resep rendah kalori yang dapat dinikmati oleh orang-orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan dengan makanan ini, tanpa rasa bersalah.
Paneer kaya protein dan memiliki porsi teratur ini dapat membantu mempercepat laju metabolisme Anda dan dengan demikian membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.
Paneer tikka rendah kalori ini adalah camilan pilihan terbaik Anda, yang dapat disiapkan dalam beberapa menit, setelah Anda memiliki semua bahannya. Di sini kita akan menggunakan capsicum merah dan hijau, bawang bombay dan paneer untuk membuat resep paneer tikka yang enak ini.
paket wajah terbaik untuk kulit bercahaya
Jika Anda ingin mengetahui cara menyiapkan resep paneer tikka rendah kalori, lihat video resep paneer tikka di bawah ini. Selain itu, Anda dapat membaca prosedur langkah demi langkah tentang cara membuat paneer tikka, bersama dengan gambar yang diberikan di bawah ini.
RESEP PANEER TIKKA CARA MEMPERSIAPKAN PANEER TIKKA CARA MEMBUAT PANEER TIKKA RESEP VIDEO PANEER TIKKA TIKET PANEER LANGKAH DEMI LANGKAH Bagaimana Mempersiapkan Paneer Darts | Cara Membuat Paneer Dart | Resep Video Paneer Darts | Paneer Darts Waktu Persiapan Langkah Demi Langkah 40 Menit Waktu Memasak 10 Juta Total Waktu 50 MenitResep Oleh: Kavya
Jenis Resep: Pemula
Porsi: 2-3
Bahan-
Paneer - 1 bungkus (potong dadu)
Capsicum - 2 (1 potong hijau menjadi potongan persegi 1 potong merah menjadi potongan persegi)
Dadih - 1 cangkir
Pasta jahe - ½ sdt
Pasta bawang putih - ½ sdt
Bubuk kunyit - ½ sdt
Bubuk cabai - ½ sdt
Tepung gram (besan) - 2 sendok
Bubuk jinten - ½ sdt
Bubuk amchur - ½ sdt
Garam masala bubuk - ½ sdt
Jus lemon - ½
Ketumbar - setengah cangkir (cincang halus)
Bubuk chaat masala - 1 sdt
Garam secukupnya
Bawang - 2 (potong persegi)
Tusuk sate
Bagaimana Mempersiapkan-
1. Ambil mangkuk dan tambahkan dadih, bubuk kunyit dan bubuk cabai aduk rata.
2. Tambahkan ke dalamnya tambahkan pasta bawang putih, pasta jahe, bubuk chaat masala dan bubuk garam masala.
3. Nanti tambahkan bubuk amchur, aduk rata bubuk jinten.
4. Ambil ketumbar cincang halus dan tambahkan ke dalam campuran ini.
5. Tambahkan 2 sendok besan, yang akan membantu mengikat adonan dengan baik.
6. Tambahkan garam sesuai keinginan Anda, dan peras setengah buah lemon untuk ini.
7. Sekarang, campur semuanya dengan baik.
8. Tambahkan potongan bawang bombay, paprika merah, dan paprika hijau yang dipotong dadu.
9. Tambahkan paneer ke dalam campuran ini.
10. Lapisi semuanya dengan baik dan pastikan semua potongan bawang bombay, capsicum dan paneer terlapisi dengan baik.
11. Rendam selama 30 menit.
12. Sekarang, ambil tusuk sate dan masukkan semua potongan yang sudah diasinkan ke dalamnya, lapisi lagi secara merata.
13. Panaskan wajan di atas kompor.
14. Tambahkan 1 sendok minyak dan sebarkan di atas wajan.
15. Letakkan tusuk sate di atasnya dan biarkan matang.
minyak zaitun extra virgin untuk pertumbuhan rambut
16. Terus putar tusuk sate untuk memastikan setiap sisi paneer dan sayuran menggoreng.
17. Goreng hingga berubah warna menjadi cokelat keemasan.
18. Angkat potongan paneer, bawang bombay dan capsicum dari tusuk sate.
19. Sajikan panas.
- Ukuran porsi - 1 buah
- Kalori - 41 kal
- Lemak - 3,0 g
- Protein - 2,2 g
- Karbohidrat - 1.4g
- Serat - 0,3 g
LANGKAH DEMI LANGKAH
1. Ambil mangkuk dan tambahkan dadih, bubuk kunyit dan bubuk cabai aduk rata.
2. Tambahkan ke dalamnya tambahkan pasta bawang putih, pasta jahe, bubuk chaat masala dan bubuk garam masala.
3. Nanti tambahkan bubuk amchur, aduk rata bubuk jinten.
4. Ambil ketumbar cincang halus dan tambahkan ke dalam campuran ini.
5. Tambahkan 2 sendok besan, yang akan membantu mengikat adonan dengan baik.
6. Tambahkan garam sesuai keinginan Anda, dan peras setengah buah lemon untuk ini.
7. Sekarang, campur semuanya dengan baik.
8. Tambahkan potongan bawang bombay, paprika merah, dan paprika hijau yang dipotong dadu.
9. Tambahkan paneer ke dalam campuran ini.
10. Lapisi semuanya dengan baik dan pastikan semua potongan bawang bombay, capsicum dan paneer terlapisi dengan baik.
11. Rendam selama 30 menit.
12. Sekarang, ambil tusuk sate dan masukkan semua potongan yang sudah diasinkan ke dalamnya, lapisi lagi secara merata.
13. Panaskan wajan di atas kompor.
14. Tambahkan 1 sendok minyak dan sebarkan di atas wajan.
15. Letakkan tusuk sate di atasnya dan biarkan matang.
16. Terus putar tusuk sate untuk memastikan setiap sisi paneer dan sayuran menggoreng.
tips perawatan kulit berminyak pengobatan rumahan
17. Goreng hingga berubah warna menjadi cokelat keemasan.
18. Angkat potongan paneer, bawang bombay dan capsicum dari tusuk sate.
19. Sajikan panas.
