Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Sharad Pawar akan keluar dari rumah sakit dalam 2 hari
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ditetapkan untuk Mei, yang akan diadakan secara tertutup
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Yoga untuk Masalah Payudara | Bagaimana melakukan Yam Hari Mudra, यम हरी मुद्रा | BoldskySatu-satunya titik saat wanita benar-benar ingin memperkecil ukuran payudaranya adalah ketika ukurannya terlalu besar!
Jika ukuran payudara sangat besar, maka akan ada banyak keterbatasan yang mungkin Anda hadapi. Beberapa di antaranya adalah postur tubuh yang buruk, sakit punggung, dan kesulitan bernapas.
Wanita dengan payudara besar selalu mengeluhkan nyeri bahu, sakit punggung, dan masalah pernapasan.
Selain itu, payudara besar juga cenderung melorot seiring waktu. Kerasnya menjalani operasi pengecilan payudara terlalu buruk dan oleh karena itu dianggap aman dan lebih baik untuk memilih pengobatan rumahan alami yang akan membantu Anda mengurangi lemak payudara secara bertahap.
Jadi, lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui tentang pengobatan rumahan India terbaik untuk menghilangkan lemak payudara secara alami.
cara mendapatkan bibir merah muda
1. Jahe:
Antioksidan yang ditemukan dalam teh akar jahe terbukti sangat efektif dalam menurunkan berat badan dan lemak tubuh ekstra di tubuh Anda. Ini adalah salah satu tips terbaik untuk mengurangi ukuran payudara di rumah.
2. Teh Hijau:
Teh hijau memiliki senyawa yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan membakar lebih banyak kalori dari area payudara dan mengurangi peradangan tubuh.
3. Biji Rami:
Biji rami mengandung asam lemak omega-3 yang menurunkan kadar estrogen dalam tubuh yang dapat menyebabkan ukuran payudara dan pengurangan lemak.
4. Mimba dan Kunyit:
Mimba dan kunyit mengandung sifat anti-inflamasi. Saat radang payudara berkurang maka ukuran payudara akan mengecil.
5. Putih Telur:
Putih telur akan membuat payudara Anda terlihat lebih kecil dengan mengencangkan payudara dan mengencangkan area dada.
6. Minyak Ikan:
Minyak ikan adalah sumber asam lemak omega-3 yang bagus untuk wanita yang ingin menghilangkan lemak payudara dan mengurangi ukuran payudara. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk menghilangkan lemak payudara.
7. Fenugreek:
Biji fenugreek terbukti efektif mengecilkan payudara dan juga membuat payudara kencang.
8. Ramuan Guarana:
Mengkonsumsi teh herbal guarana setiap hari akan membantu dalam menghilangkan lemak payudara dan menjadikan payudara lebih kencang dan kencang.
9. Ramuan Rubia Cordifolia:
Tonik herbal ini membantu menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh dan menghilangkan senyawa beracun, sehingga mengurangi ukuran payudara, setelah dikonsumsi secara teratur.
10. Jus Buah Jeruk:
Asupan jus buah jeruk akan membantu mengurangi ukuran payudara, karena mengandung sejumlah vitamin C yang membantu membakar lemak yang menumpuk di sana. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk menghilangkan lemak payudara.
11. Sayuran Hijau:
Memasukkan lebih banyak sayuran dalam makanan harian Anda yang rendah kalori akan membantu Anda dalam menjaga tingkat kebugaran Anda dan karenanya mengurangi lemak payudara Anda juga.
12. Ikan:
Makan ikan akan membantu mengecilkan payudara karena kaya akan asam lemak omega-3. Ini sangat membantu dalam membakar sel lemak dalam tubuh.
obat buatan sendiri untuk pertumbuhan rambut cepat
13. Shatavari:
Selama siklus menstruasi, tubuh Anda menahan air ekstra dan ini dikombinasikan dengan fluktuasi hormon akan meningkatkan ukuran payudara Anda. Shatavari adalah suplemen herbal India yang menjaga keseimbangan hormon wanita selama menstruasi atau menopause.
14. Kacang:
Makan kacang mentah setiap hari akan membantu meningkatkan kekuatan Anda dan mengurangi jumlah sel lemak yang terkumpul di tubuh Anda, sehingga mengurangi ukuran payudara.
15. Pijat:
Menggunakan metode pijat yang akan membantu mengecilkan ukuran payudara secara alami dan menghabiskan waktu berkualitas dalam memijat setiap payudara akan membantu menghilangkan lemak di area payudara.
16. Berhenti merokok:
Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok dapat menyebabkan payudara cepat kendur. Merokok juga merupakan salah satu penyebab utama payudara kendur. Payudara yang kendor akan tampak lebih besar ukurannya dan juga canggung. Karenanya, berhenti dari ini akan sangat membantu.
17. Berhenti Beralkohol Berlebihan:
Mengontrol asupan alkohol Anda akan membantu mengurangi ukuran payudara. Alkohol memiliki efek toksik pada fungsi hati, yang berarti akan menghentikan hati untuk memecah estrogen.
18. Beralih ke Makanan yang Lebih Kecil:
Makan dalam porsi kecil akan membantu mencegah penambahan berat badan dan juga membantu mengurangi berat badan beberapa kilogram dari area payudara Anda.
19. Latihan Seluruh Tubuh:
Mengikuti beberapa jenis latihan seluruh tubuh seperti push-up, chest press, chest fly, dll., Akan membantu mengurangi ukuran payudara secara efektif.
20. Kurangi Gula dan Garam:
Asupan gula dan garam yang tinggi dapat menyebabkan lemak tubuh dan karenanya memperbesar ukuran payudara. Karena itu, Anda disarankan untuk menghindari ini. Ini adalah salah satu tips terbaik untuk mengurangi ukuran payudara di rumah.
