Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kita semua suka memakan cokelat. Tapi coklat menjadi hiruk pikuk di saat Anda hamil. Wanita hamil mendambakan banyak makanan dan cokelat pasti menempati urutan teratas. Namun muncul pertanyaan apakah aman mengonsumsi coklat selama kehamilan? Mari kita cari tahu.
Cokelat mengandung kafein, meski dalam jumlah yang lebih sedikit. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, hal ini bisa menambah jumlah kalori Anda. Tapi selain itu coklat telah ditemukan sebagai pendorong suasana hati bagi kebanyakan wanita hamil. Menurut penelitian terbaru, coklat membantu menurunkan tingkat stres pada wanita hamil dan juga membantu melahirkan bayi yang lebih bahagia dan tidak terlalu rewel.
Jadi, inilah kabar baik untuk semua wanita hamil di luar sana. Anda boleh makan coklat selama kehamilan tetapi dalam jumlah terbatas. Ini akan membantu Anda memuaskan keinginan Anda dan memberi Anda bayi yang bahagia juga. Lihat bagaimana makan cokelat aman selama kehamilan.
APAKAH BERAT BADAN ANDA NORMAL SELAMA KEHAMILAN? PERIKSA DI SINI!
Cokelat Membuat Bayi Bahagia
Menurut penelitian, wanita yang makan coklat selama kehamilan untuk mengatasi stres melahirkan bayi yang lebih bahagia dan lebih hidup. Bahan kimia tertentu, phenylethylamine telah ditemukan menjadi penyebab ini yang diturunkan dari ibu ke bayi.
Cokelat Untuk Kekurangan Zat Besi
Makan 30 gram coklat hitam kaya zat besi setiap hari membantu mengurangi risiko kekurangan zat besi pada wanita hamil.
Pilih Cokelat Yang Tepat
Tidak semua coklat bermanfaat bagi ibu hamil. Cokelat hitam memiliki lebih sedikit kalori dan telah terbukti bermanfaat dalam banyak hal. Tetapi banyak wanita hamil mungkin tidak menyukai rasanya. Jadi, makanlah cokelat hanya jika Anda suka memanjakan diri.
Tidak Untuk Semua Wanita Hamil
Jika Anda sedang hamil dan menderita diabetes gestasional atau memiliki riwayat diabetes gestasional, lebih baik Anda tidak mengonsumsi cokelat.
Oleh karena itu, kami tidak dapat menyimpulkan bahwa makan cokelat sepenuhnya aman untuk wanita hamil. Tapi makan coklat dalam jumlah kecil dan terbatas jelas tidak berbahaya.