Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kehamilan adalah salah satu pengalaman terindah dalam hidup seorang wanita. Inilah saatnya dia harus berpikir dan bertindak, bukan hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk bayi yang sedang tumbuh di dalam dirinya. Pada saat ini, satu-satunya sumber makanan bayi adalah ibunya, sehingga banyak perawatan yang harus dilakukan untuk memastikan bahwa ibu hamil mendapatkan semua vitamin dan nutrisi yang diperlukan.
Minyak wijen telah menjadi topik kontroversi sejauh menyangkut kehamilan. Biji wijen merupakan sumber nutrisi penting yang baik seperti zat besi, kalium dan kalsium, tetapi juga konon menyebabkan keguguran dan bahaya lain pada kehamilan.
rambut minyak biji hitam sebelum sesudah
Meskipun mengonsumsi wijen tidak disarankan bagi mereka yang memiliki alergi atau riwayat persalinan prematur, wijen dianggap baik bagi mereka yang mengalami konstipasi dan kebutuhan nutrisi.
Jadi, apakah minyak wijen baik atau buruk untuk kehamilan? Efek minyak wijen pada ibu hamil tergantung pada status kesehatan ibu hamil dan jumlah yang dikonsumsi.
Namun, kami harus mempertimbangkan pro dan kontra sebelum menggunakannya karena tidak ada yang mau mengambil kesempatan selama kehamilan. Dokter Anda mungkin mengatakan minyak wijen baik-baik saja selama kehamilan, tetapi nenek Anda akan meminta Anda untuk menghindarinya.
Jadi, pertanyaan besarnya di sini adalah apakah biji wijen dan minyaknya aman untuk kehamilan. Untuk menjawabnya, mari simak berbagai efek minyak wijen pada ibu hamil.
Keguguran: Di beberapa bagian India, minyak wijen yang dicampur dengan gula merah digunakan untuk memicu aborsi. Jadi jika Anda bertanya kepada nenek Anda apakah minyak wijen oke saat hamil, mereka pasti akan mengatakan 'tidak' - terutama selama trimester pertama.
Alergi: Minyak wijen mengandung belerang dan lemak tak jenuh ganda. Ini dapat menyebabkan alergi terutama selama kehamilan ketika sistem kekebalan Anda rentan. Jadi, jika Anda alergi terhadap minyak wijen, sebaiknya hindari.
Makanan panas: Menurut Ayurveda, minyak wijen termasuk dalam kategori makanan pemancar panas. Ini menyebabkan panas tubuh internal meningkat yang mempengaruhi pertumbuhan janin. Oleh karena itu, jawaban untuk pertanyaan 'apakah minyak wijen baik untuk kehamilan' sekali lagi tidak.
Hormon menginduksi: Minyak wijen memiliki sifat yang memicu hormon. Ini dapat memicu kontraksi rahim yang menyebabkan persalinan prematur atau keguguran. Inilah salah satu alasan utama mengapa wanita disarankan untuk tidak menggunakan minyak wijen selama kehamilan.
Kontraksi uterus: Karena sifat penginduksi hormon dari minyak wijen, wanita mungkin mengalami kontraksi rahim. Ini bisa berbahaya jika Anda sedang hamil dan banyak yang akan mengatakan bahwa minyak wijen tidak baik untuk wanita hamil.
Pendarahan dini: Minyak wijen memiliki sifat penyeimbang hormon dan karenanya berguna dalam menghentikan pendarahan dini pada wanita hamil. Jadi, bila digunakan dalam jumlah yang tepat, mengonsumsi minyak wijen selama kehamilan bisa menjadi hal yang baik.
Memerangi sembelit: Sembelit merupakan masalah umum yang dihadapi ibu hamil. Minyak wijen, yang kaya serat, akan membantu mengatasi masalah ini. Jadi sekali lagi, minyak wijen dikatakan baik-baik saja untuk kehamilan.
Kurangi kecemasan: Kehamilan adalah saat yang mencemaskan bagi semua orang, terutama calon ibu. Minyak wijen, kaya nutrisi niasin, membantu mengurangi kecemasan. Nah disini, bisa dibilang minyak wijen bisa bermanfaat bagi ibu hamil.
Baik untuk vegan: Jika Anda seorang vegan, Anda mungkin menemukan diri Anda dalam kebingungan saat Anda mencoba memastikan makanan Anda memiliki semua nutrisi penting. Jadi minyak wijen dalam jumlah sedang bisa menjadi nutrisi, terutama jika Anda tidak diperbolehkan makan susu atau kacang-kacangan.
bagan diet India untuk menurunkan berat badan untuk wanita