Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Cheti Chand Dan Jhulelal Jayanti 2021: Tanggal, Persepuluhan, Muhurat, Ritual dan Signifikansi -
- Rongali Bihu 2021: Kutipan, Harapan, Dan Pesan Yang Dapat Anda Bagikan Dengan Orang Yang Anda Cintai
- Monday Blaze! Huma Qureshi Membuat Kita Ingin Segera Mengenakan Gaun Oranye
- Bola Persalinan Untuk Wanita Hamil: Manfaat, Cara Pakai, Latihan Dan Banyak Lagi
Cheti Chand Dan Jhulelal Jayanti 2021: Tanggal, Persepuluhan, Muhurat, Ritual dan Signifikansi Jangan Lewatkan
- IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul mengatakan menjatuhkan pengasuh membutuhkan permainan yang dalam, tetapi dia tidak berhenti percaya
- Bigg Boss Kannada 8 April 12 Sorotan: Aravind KP Kehilangan Cincin Divya Uruduga Chandrachud Mendapat Emosional
- Wakil Presiden Venkaiah Naidu menyerukan untuk mengakhiri diskriminasi gender di masyarakat
- Xiaomi Mi 11X, 11X Pro India Peluncuran Dijadwalkan Untuk 13 April Bisa Berganti Nama Redmi K40, Mi 11i
- Laba Bersih TCS Q4 Melonjak 15% menjadi Rs 9.246 Crore: Menyatakan Dividen Rs 15
- Tes Bercak Skoda Octavia Generasi Berikutnya Tanpa Kamuflase: Segera Diluncurkan Di India
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
- Ujian Dewan Maharashtra 2021 Ditunda Untuk HSC dan SSC: Menteri Varsha Gaikwad
Kesehatan Kebugaran diet Diet Fitness oi-Staff Oleh Admin Super | Diperbarui: Rabu, 28 September 2016, 14:39 [IST] Penurunan Berat Badan: Berapa Banyak Air Untuk Menurunkan Berat Badan? | BoldSkyIngin segera menurunkan berat badan dengan terburu-buru tetapi dengan cara yang sehat? Kemudian cobalah diet air untuk menurunkan berat badan. Diet air selama 10 hari ini akan memastikan Anda menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Rencana diet air untuk menurunkan berat badan perlu diikuti secara ketat karena manfaatnya akan membantu mengurangi kilo, membuang racun dan yang terpenting, ini akan membantu Anda tetap bugar.
Menurut para ahli, tidak ada jenis puasa melelahkan yang lebih baik untuk menurunkan berat badan daripada diet air putih selama 10 hari. Saat Anda mengambil puasa ini, Anda hanya mengonsumsi air dan cairan lain (seperti jus) tanpa makanan padat.
KETAHUI MANFAAT AIR BOILED
Pakar kesehatan percaya bahwa program diet air untuk menurunkan berat badan ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya. Ini mengontrol tingkat tekanan darah, memberikan penglihatan yang jelas dan juga mencegah kanker (air membantu mengurangi pertumbuhan kanker pada jaringan payudara dan kulit). Yang terpenting, salah satu manfaat diet air adalah memungkinkan tubuh sembuh dari polutan dalam makanan dan lingkungan kita.
apa manfaat terapeutik utama dari praktik kapalbhati
IKUTI TES: BERAPA BANYAK AIR YANG HARUS SAYA MINUM?
Hal terbaik tentang diet air selama 10 hari adalah tidak ada biaya apa pun. Yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti langkah-langkah ini untuk menjalani diet.
Hari 1 - Air
Diet air putih selama 10 hari untuk menurunkan berat badan dimulai dengan air putih. Anda perlu minum air putih sepanjang hari dengan jeda sekitar 2 jam atau lebih.
cara mengurangi uban di usia muda
Hari 2 - Air Hijau
Air hijau tidak lain adalah teh hijau. Teh hijau yang dikonsumsi pada hari ke-2 akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Diet air putih selama 10 hari untuk menurunkan berat badan harus terdiri dari teh hijau.
Hari 3 - Air Es
Untuk mengikuti rencana diet air yang tepat untuk menurunkan berat badan, air es akan membantu meningkatkan metabolisme Anda dalam waktu singkat.
cara menghilangkan sun tan secara alami
Hari 4 - Jaggery Water
Untuk lima liter air yang Anda konsumsi pada hari ke-4, tambahkan 2 sdm gula merah ke dalamnya. Ini akan membantu merevitalisasi energi Anda.
Hari 5 - Soupy Water
Anda perlu mengonsumsi protein dan vitamin saat menjalani diet air selama 10 hari untuk menurunkan berat badan. Minumlah secangkir sup empat kali pada hari ke-5 untuk membuat perut Anda terasa kenyang dan menahan rasa lapar itu.
Hari 6 - Air Buah
Buah merupakan salah satu hal yang perlu Anda konsumsi saat menjalani diet air putih ini selama 10 hari untuk menurunkan berat badan. Buah-buahan dalam bentuk jus adalah satu-satunya pilihan untuk Anda ikuti.
Hari 7 - Air Manis
Air manis terdiri dari sejumput gula dan sedikit garam. Pada hari ke 7 diet air selama 10 hari untuk menurunkan berat badan, konsumsi air manis ini. Salah satu manfaat diet air adalah membantu menjaga keseimbangan tekanan darah Anda.
Hari 8 - Air Panas
Air panas membantu mengurangi lemak secara instan saat Anda ingin menurunkan berat badan. Air panas atau air hangat juga dapat membantu mengurangi selulit dengan cepat.
cara menggunakan amla kering untuk rambut
Hari 9 - Air Herbal
Air herbal membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Kekuatan herbal membuang racun pada hari ke 9 dari diet air selama 10 hari untuk menurunkan berat badan.
Hari 10 - Air Lemon
Air lemon dikatakan sebagai salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, dengan air lemon, Anda perlu menambahkan madu dan sejumput kayu manis untuk membantu mengurangi berat badan.
