Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Sakit tenggorokan adalah salah satu masalah paling umum yang diderita orang dan mengatasinya bukanlah tugas yang mudah. Sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, yang menyebabkan gejala seperti flu, demam, dan nyeri tubuh.
Selama musim dingin, sakit tenggorokan sering terjadi dan menyerang sebagian besar orang. Sakit tenggorokan adalah gejala pertama yang menyerang saat tubuh Anda akan masuk angin.
Sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh merokok, menghirup udara yang tercemar, dan berbagai jenis alergi. Ini menjadi lebih buruk karena menjadi sulit untuk menelan makanan dan membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak.
Apa pun yang mungkin menjadi penyebab sakit tenggorokan Anda, perlu dilakukan langkah yang tepat dengan memasukkan 10 makanan ini untuk menyembuhkan sakit tenggorokan agar bisa segera sembuh.
1. Pisang
Pisang adalah buah yang lembut dan tidak asam yang lembut di tenggorokan Anda. Pisang cukup mudah diikuti, terutama saat Anda sedang menderita sakit tenggorokan. Buah ini juga kaya vitamin dan mineral yang akan membuat tenggorokan Anda sembuh dengan cepat.
2. Sup Ayam
Sup ayam adalah obat yang efektif untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Ini memiliki sifat anti-inflamasi ringan dan membantu mengurangi penyumbatan dengan membatasi virus yang bersentuhan dengan selaput lendir. Semangkuk sup ayam panas juga memiliki kekuatan penyembuhan yang akan menghilangkan sakit tenggorokan.
3. Madu Dan Lemon
Madu dan lemon bila dicampur bersama bisa meredakan sakit tenggorokan. Ini juga membantu menenangkan tenggorokan. Minum ramuan lemon, madu, dan air hangat akan membantu meredakan sakit tenggorokan dan rasa sakit yang menyertainya.
4. Telur Orak-Arik
Telur lunak yang mudah dicerna membantu mengatasi peradangan dan sakit tenggorokan. Telur orak-arik mudah di tenggorokan dan sarat dengan protein dan asam lemak omega-6 yang dapat membantu melawan peradangan.
5. Jahe
Untuk melawan sakit tenggorokan, jahe adalah salah satu senjata paling ampuh. Jahe membuka sinus dan membantu membersihkan lendir dari hidung dan tenggorokan. Selain itu, jahe memiliki sifat anti inflamasi.
6. Oatmeal
Oatmeal tinggi serat larut dan membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Saat Anda menderita sakit tenggorokan, buatlah semangkuk oatmeal dengan menambahkan pisang dan madu ke dalamnya. Ini akan meredakan sakit tenggorokan Anda setelah mengonsumsinya.
7. Sage
Sage dikemas dengan sifat astringent, antiseptik dan antibakteri, itulah sebabnya ramuan yang luar biasa ini digunakan sebagai pengobatan untuk sakit tenggorokan. Anda bisa menambahkannya ke teh dan sup untuk mendapatkan rasa yang enak.
8. Sup Wortel
Alih-alih mengonsumsi wortel mentah yang bisa melukai tenggorokan. Sup wortel sangat cocok untuk meredakan sakit tenggorokan Anda, yang terdiri dari semua nutrisi penyembuhan seperti vitamin A, vitamin C, dan kalium.
12 Fakta Sehat Tentang Wortel yang Tidak Anda Ketahui
9. Cengkeh
Cengkeh sangat efektif dalam mengobati radang tenggorokan. Cengkeh mengandung sifat antijamur dan anestesi yang dapat meredakan rasa gatal dan nyeri saat Anda menderita sakit tenggorokan.
10. Teh Kamomil
Kamomil adalah ramuan lain yang meredakan sakit tenggorokan karena kemampuannya sebagai pereda nyeri alami. Teh kamomil telah terbukti efektif karena sifat anti-spasmodiknya yang membantu mengurangi batuk saat Anda menderita sakit tenggorokan.
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, bagikan dengan orang-orang terdekat Anda.
12 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata Yang Akan Membantu Meningkatkan Penglihatan Anda