Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Diabetes adalah penyakit yang paling umum dan jumlah penderita diabetes meningkat dari hari ke hari. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah penderita diabetes telah meningkat dari 108 juta menjadi 422 juta dalam beberapa tahun terakhir.
Diabetes dianggap sebagai penyakit berbahaya dan jika tidak dikendalikan, gula darah dapat berdampak buruk pada tubuh dan dapat menyebabkan neuropati diabetik.
Neuropati diabetes, disebut juga neuropati perifer, terjadi bila ada kerusakan saraf yang disebabkan oleh diabetes. Hal ini kemungkinan besar mempengaruhi saraf di tungkai, kaki dan tangan, yang merupakan akibat dari kerusakan saraf yang disebabkan oleh efek racun dari gula darah tinggi.
Hal ini dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan pada jari tangan, kaki, tangan dan kaki. Jadi, sangat penting untuk memantau kadar glukosa darah dan menerapkan / menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk membantu mengatasi rasa sakit.
Lihatlah pengobatan rumahan untuk nyeri saraf diabetes, di bawah ini.
1. Mandi Air Hangat
Pengobatan rumah termudah untuk mengobati nyeri saraf diabetes adalah mandi air hangat. Panas meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat proses penyembuhan.
- Mandi air hangat setiap hari selama 20 menit.
- Anda bisa menambahkan 1 cangkir garam Epsom ke dalam air.
2. Teh Jahe
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang akan membantu meredakan nyeri saraf diabetes. Minum teh jahe juga akan membantu mengatur kadar gula darah.
- Rebus secangkir air dan tambahkan 2 buah jahe atau 1 sendok makan bubuk jahe.
- Biarkan terendam selama 5-10 menit dan minum teh ini setiap hari.
3. Olah Raga Teratur
Olahraga teratur adalah salah satu cara terbaik untuk mengobati nyeri saraf diabetes. Ini meningkatkan aliran darah dan menurunkan kadar gula darah dan karenanya menjaga diabetes Anda terkendali.
- Anda bisa berjalan atau berenang selama 20 menit setiap hari untuk meningkatkan kadar gula darah Anda.
4. Pijat
Pijat adalah obat lain yang berguna untuk mengobati nyeri saraf diabetes. Ini membantu meningkatkan aliran darah di pembuluh darah dan memperkuat otot.
- Oleskan beberapa tetes minyak mustard atau minyak kelapa di area yang terkena.
- Pijat area tersebut selama 5-10 menit.
- Setelah memijat, bungkus area tersebut dengan handuk hangat.
- Lakukan ini beberapa kali dalam sehari.
5. Minyak Atsiri
Minyak esensial membantu mengurangi nyeri tumpul dan peradangan yang lebih rendah. Anda dapat menggunakan minyak esensial peppermint, lavendel, atau kemenyan untuk mengobati nyeri saraf diabetes.
- Pilih minyak esensial dan tambahkan beberapa tetes di area yang terkena.
- Pijat area tersebut dengan lembut.
6. Kayu manis
Kayu manis mengandung sifat antioksidan, anti-inflamasi, anti-mikroba, anti-diabetes dan peningkat kekebalan yang akan membantu dalam mengobati nyeri saraf diabetes.
- Gunakan minyak kayu manis untuk memijat area tersebut.
- Minum teh kayu manis.
- Gunakan kayu manis dalam memasak makanan.
7. Minyak Evening Primrose
Minyak evening primrose adalah agen anti-inflamasi yang menurunkan sensasi mati rasa, kesemutan dan terbakar di saraf.
- Anda bisa mengoleskan 1 sendok teh minyak evening primrose ke area yang terkena.
- Anda juga bisa meminum satu kapsul minyak evening primrose.
8. Vitamin C
Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi nyeri saraf dan memperbaiki kerusakan saraf. Vitamin C membantu proses penyembuhan yang lebih cepat.
- Makan buah-buahan seperti jeruk, lemon, nanas, tomat, bayam, stroberi, dll.
9. Krim Capsaicin
Capsaicin memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu mengurangi nyeri saraf dan membantu dalam mengobati nyeri saraf diabetes.
- Oleskan krim di area yang terkena selama 2-3 kali dalam sehari.
10. Vitamin B6
Vitamin B6 membantu mengurangi kesemutan dan mati rasa pada saraf dan juga memperbaiki kerusakan saraf. Makan makanan kaya vitamin B6 akan membantu dalam mengobati nyeri saraf diabetes.
- Makan buah-buahan seperti pisang, selai kacang, jus tomat, kedelai, kenari, dll.
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, bagikan dengan orang yang Anda cintai.
10 Makanan Yang Secara Alami Anti-inflamasi
