Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Paprika atau capsicum seperti yang kita sebut rempah ini di India adalah makanan super. Anda jarang mendapatkan sayuran seperti capsicum yang sangat sehat dan mudah membakar lemak. Namun, jika Anda tetap memakannya dengan cara yang sama, Anda akan merasa bosan. Itu sebabnya, Boldsky memberi Anda berbagai cara makan capsicum agar tetap sehat untuk Anda.
20 MAKANAN KAYA ANTIOKSIDAN YANG WAJIB ANDA MILIKI
Tahukah Anda bahwa capsicum hampir tidak memiliki kalori sama sekali. Jadi jika Anda bisa belajar cara makan capsicum untuk menurunkan berat badan, maka Anda akan mendapat pahala yang besar. Memiliki capsicum dengan cara bebas lemak sebenarnya dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Yang harus Anda lakukan untuk memastikan bahwa Anda makan paprika dengan cara yang tidak menggemukkan.
Satu-satunya masalah dengan capsicum adalah sifatnya yang jauh lebih lembut daripada rempah-rempah lainnya. Paprika berasal dari keluarga cabai. Namun, kandungan capsaicinnya tidak terlalu tinggi. Nutrisi yang didapat dari paprika dapat dengan mudah rusak jika terlalu matang. Jadi, sangat penting bagi Anda untuk mengikuti cara makan capsicum yang sehat ini.
Di Salad
Capsicum bisa dimakan mentah dan itu adalah cara paling sehat untuk makan capsicum. Jadi makanlah potongan capsicum yang renyah yang mentah dengan salad hijau.
Di Sandwich
Jika Anda membuat sandwich ayam atau paneer cepat, Anda bisa menambahkan sedikit capsicum ke dalamnya untuk membuatnya agak pedas. Ini membantu Anda menurunkan berat badan dan di sini juga, capsicum bisa digunakan mentah.
Capsicum panggang
Potongan besar capsicum adalah sayuran paling jelas yang kami tambahkan ke dalam domba atau steak bersama dengan ayam, paneer, tomat, dll.
Pizza
Pizza bukanlah makanan terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, Anda bisa menambahkan capsicum cincang sebagai topping pizza. Ini membantu Anda mendapatkan beberapa antioksidan dari pizza Anda.
Dengan Mie
Anda bisa mendapatkan capsicum cincang yang baru disiram dengan minyak zaitun dengan mie rebus. Bersama dengan saus dan bumbu lainnya, Anda juga akan mendapatkan semua manfaat capsicum bagi kesehatan.
Capsicum rebus
Menambahkan beberapa potong capsicum ke dalam sup dan semur Anda akan memberi rasa yang gurih. Ini juga salah satu cara terbaik untuk mengonsumsi capsicum untuk menurunkan berat badan.
Di Pulao
Kebanyakan pulao India adalah kenikmatan aromatik. Tapi saat Anda memasak capsicum dengan nasi, rasanya jugao sangat lembut. Dan sebagai bonus tambahan, Anda mendapatkan nasi yang kaya akan antioksidan.
obat rumah keriput di bawah mata
Dengan kari
Banyak kari India terasa lebih enak dengan capsicum. Misalnya, hidangan seperti Kadai Paneer tidak lengkap tanpa paprika. Tetapi jangan pernah terlalu lama capsicum karena kehilangan semua nutrisinya.
Boneka Capsicum
Capsicum atau paprika memiliki bentuk yang sangat menarik sehingga sangat cocok untuk isian. Anda bisa membuat isian sehat untuk paprika lalu memanggangnya.
Di Cold Slaws
Jika Anda memarut paprika, paprika ini cocok untuk selada dingin Anda. Anda dapat memiliki paprika parut dengan bumbu dan yogurt, selada dr kubis dingin yang membantu Anda mencerna makanan.
Haluskan Bell Pepper
Dalam beberapa resep sup atau saus, Anda perlu menghaluskan paprika menjadi pasta kental. Anda perlu memasak capsicum untuk waktu minimum di atas api saat dihaluskan karena membutuhkan sedikit pemasakan.
