15 MANFAAT LUAR BIASA MENTIMUN UNTUK KULIT & RAMBUT

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang

Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Kecantikan Perawatan kulit Perawatan Kulit oi-Monika Khajuria Oleh Monika khajuria | Diperbarui: Senin, 8 Juli 2019, 15:35 [IST]

Mentimun adalah sesuatu yang biasanya Anda makan sebagai salad. Kami menyukai efek pendinginan yang diberikannya kepada kami, bukan? Namun tahukah Anda bahwa mentimun memiliki manfaat kecantikan yang luar biasa? Ya teman-teman, Anda tidak salah dengar. Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan jumlah kalori yang rendah ^[1] dan tidak hanya sayuran yang luar biasa untuk ditambahkan ke dalam makanan Anda, tetapi juga bermanfaat bagi kulit dan rambut Anda.

Mentimun memiliki antioksidan ^[dua] seperti flavonoid dan tanin yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas ^[3] . Ini mengandung 96% air ^[4] dan membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Mentimun mengandung vitamin A, B1, C dan K, protein, serat, magnesium dan kalium. ^[5] Semua ini menjadikan mentimun bahan yang ideal untuk mengatasi banyak masalah kulit, rambut, dan kesehatan kita.

Manfaat Timun Untuk Kulit & Rambut

Ini memberikan efek pelembab yang bagus. ^[6]
Ini membantu mengurangi bengkak di sekitar mata.
Ia memiliki asam askorbat dan asam caffeic yang membantu menenangkan kulit. ^[7]
Ini menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. ^[8]
Ini membantu meremajakan kulit.
Ini membantu penyamakan kulit.
Ini mengurangi lingkaran hitam, noda dan kerutan.
Ini membantu mengurangi rambut rontok.
Ini mengkondisikan rambut.

Manfaat Timun untuk Kulit

1. Untuk merevitalisasi kulit

Yogurt mengandung asam laktat ^[9] yang membantu mengelupas dan melembabkan kulit. ^[10]

Lidah buaya memiliki sifat antipenuaan. Ini menghidrasi kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. ^[sebelas] Madu berfungsi sebagai pelembab alami untuk kulit. Ini memiliki sifat antiseptik dan antibakteri ^[12] dan membantu membersihkan kulit. Lemon kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas. ^[13]

minyak daun kari untuk rambut beruban

Bahan

1 buah ketimun iris
1 sdm yogurt
1 sdt gel lidah buaya
1 sdt madu
1 sdt jus lemon

Metode penggunaan

Haluskan mentimun hingga menjadi bubur.
Tambahkan yogurt, lidah buaya, madu dan jus lemon ke dalam haluskan dan aduk rata.
Oleskan campuran tersebut di wajah Anda.
Biarkan selama 15-20 menit.
Bilas dengan air biasa dan keringkan.

2. Untuk bengkak

Bahan

Sepasang irisan mentimun

Metode penggunaan

Taruh irisan mentimun di mata Anda.
Tinggalkan mereka selama yang Anda inginkan.

3. Untuk menghilangkan pigmentasi

Putih telur memiliki protein dan antioksidan yang membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas. ^[14]

Ini membantu menjaga kulit tetap kencang. Minyak rosemary memiliki sifat antibakteri dan antioksidan serta membantu membersihkan kulit. ^[limabelas]

Bahan

& frac12 mentimun
1 putih telur
Beberapa tetes minyak rosemary

Metode penggunaan

Haluskan semua bahan untuk membuat pasta.
Oleskan ramuan tersebut pada wajah.
Biarkan selama 15 menit.
Bilas nanti.

4. Untuk noda

Oat melembabkan dan mengelupas kulit. Ini mengandung antioksidan ^[16] yang membantu membalikkan kerusakan kulit akibat polusi dan sinar UV.

Bahan

Daging buah mentimun
1 sdt gandum

Metode penggunaan

Campur kedua bahan menjadi satu dan aduk rata.
Biarkan istirahat selama 30 menit.
Oleskan ramuan tersebut pada wajah.
Biarkan selama 20 menit.
Bilas dengan air hangat dan kemudian air dingin segera.

5. Sebagai toner kulit

Witch hazel bertindak sebagai astringen alami. Ini melembabkan kulit dan membantu melawan jerawat. ^[17] Ia memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan dan membantu menenangkan kulit dan melawan kerusakan akibat radikal bebas. ^[18]

Bahan

& frac12 mentimun (cincang)
2 sdm witch hazel
2 sdm air

Metode penggunaan

Campur semua bahan menjadi satu dalam blender dan aduk rata.
Gosok perlahan pasta di wajah Anda selama beberapa menit.
Bilas nanti.

Sumber: ^[30] ^[31] ^[32] ^[33] ^{[3. 4]}

6. Sebagai semprotan pendingin tubuh

Teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi ^[19] dan membantu mengurangi iritasi dan pembengkakan. Teh hijau mengandung antioksidan EGCG ^{[dua puluh]} yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mencegah tanda-tanda penuaan.

Bahan

1 buah ketimun
1 cangkir teh hijau
1 sdm gel lidah buaya
Beberapa tetes minyak esensial rosemary

Metode penggunaan

Haluskan mentimun dengan baik dan saring jusnya.
Campur dengan secangkir teh hijau dingin.
Tambahkan gel lidah buaya dan minyak rosemary ke dalam campuran dan aduk rata.
Masukkan campuran ke dalam botol semprot.
Semprotkan jika diperlukan.

7. Untuk kaki lembut

Kaya akan asam lemak omega-3, minyak zaitun menutrisi kulit. ^{[dua puluh satu]} Ini memiliki antioksidan ^[22] yang melawan kerusakan radikal bebas. Itu membuat kulit Anda halus dan lembut.

Bahan

1 buah ketimun
2 sdm minyak zaitun
2 sdm jus lemon

Metode penggunaan

Haluskan semua bahan menjadi satu dalam blender.
Masukkan campuran ke dalam mangkuk besar dan hangatkan.
Rendam kaki Anda dalam campuran tersebut selama sekitar 15 menit.
Bilas setelahnya.

8. Untuk jerawat

Baik air lemon maupun mawar memiliki khasiat astringent yang membantu membuka penyumbatan dan mengencangkan pori-pori kulit untuk mengatasi masalah jerawat. ^[26]

Bahan

1 sdm jus mentimun
1 sdm jus lemon
1 sdt air mawar

Metode penggunaan

Ambil jus mentimun dalam mangkuk.
Tambahkan jus lemon dan air mawar ke dalamnya dan campur semua bahan dengan baik.
Oleskan ramuan tersebut di wajah Anda.
Biarkan selama 15-20 menit hingga kering.
Bilas bersih nanti dan keringkan.

9. Untuk lingkaran hitam

Kandungan air yang tinggi pada mentimun yang dicampur dengan sifat antioksidannya membantu menghilangkan lingkaran hitam dan kantung di bawah mata Anda juga.

Bahan

Jus mentimun (sesuai kebutuhan)

Metode penggunaan

Celupkan bola kapas ke dalam jus mentimun dan oleskan di area bawah mata.
Biarkan selama 15-20 menit hingga kering.
Bilas nanti.

10. Mengencangkan pori-pori kulit

Asam sitrat dan asam malat hadir dalam air kelapa ^[27] membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit dan mengencangkan pori-pori kulit untuk membuat kulit Anda kencang dan diremajakan. ^[28]

Bahan

1 sdm jus mentimun
1 sdm air kelapa

Metode penggunaan

Dalam mangkuk, campur kedua bahan menjadi satu.
Oleskan ramuan tersebut di wajah Anda.
Biarkan sampai mengering.
Bilas bersih nanti.

11. Untuk berjemur

Jus mentimun membantu mencerahkan kulit sementara sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antiseptik lidah buaya bersama dengan kehadiran nutrisi penting membantu menutrisi kulit dan menghilangkan berjemur. ^[29] Asam laktat dengan lembut mengelupas kulit untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran, sehingga membantu menghilangkan warna coklat karena berjemur.

permainan pesta untuk orang dewasa saja

Bahan

2 sdm jus mentimun
2 sdm gel lidah buaya
2 sdm yogurt

Metode penggunaan

Ambil jus mentimun dalam mangkuk.
Tambahkan jus lidah buaya ke dalamnya dan aduk rata.
Sekarang tambahkan yogurt dan campur semua bahan dengan baik.
Oleskan campuran tersebut pada area yang terkena.
Biarkan selama 30 menit.
Bilas bersih nanti.

12. Untuk sengatan matahari

Jus mentimun yang menenangkan dan merilekskan bekerja secara efektif untuk meredakan nyeri akibat sengatan matahari.

Bahan

Jus mentimun (sesuai kebutuhan)

Metode penggunaan

Oleskan jus mentimun di area yang terkena.
Biarkan selama 30-45 menit.
Bilas dengan lembut menggunakan air dingin.

Manfaat Timun Untuk Rambut

1. Untuk rambut rontok

Bahan

Jus mentimun

Metode penggunaan

Oleskan jus mentimun ke kulit kepala Anda.
Biarkan selama 1 jam.
Keramas rambut Anda sesudahnya.

2. Untuk mengobati rambut bercabang

Telur kaya akan vitamin B kompleks dan protein. ^{[2. 3]} Mereka meningkatkan elastisitas rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. ^[24] Minyak kelapa memiliki asam laurat yang mencegah kerusakan rambut. ^[25] Ini memelihara akar dan membantu mencegah kehilangan protein dari rambut.

Bahan

1 mentimun cincang
1 butir telur
& frac14 cangkir minyak kelapa

Metode penggunaan

Campur semua bahan menjadi satu dalam blender.
Oleskan campuran tersebut pada rambut dan kulit kepala Anda.
Biarkan selama sekitar 30 menit.
Bilas nanti.

3. Untuk Mengondisikan Rambut

Sebagai sumber protein yang hebat, telur tidak hanya membantu mengondisikan rambut tetapi juga meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak zaitun melembabkan dan menutrisi kulit kepala Anda untuk melembabkan rambut.

Bahan

Jus mentimun & frac14
1 butir telur
4 sdm minyak zaitun

Metode penggunaan

Ambil jus mentimun dalam mangkuk.
Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan aduk rata.
Sekarang tambahkan minyak zaitun ke dalamnya dan campur semua bahan dengan baik.
Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut Anda.
Biarkan selama 30 menit.
Bilas bersih nanti.

Lihat Referensi Artikel

[1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensi fitokimia dan terapi mentimun. Fitoterapia, 84, 227-236.
[dua]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). Sifat antioksidan in vivo dari akar teratai dan mentimun: Sebuah studi perbandingan percontohan pada subjek lanjut usia. Jurnal nutrisi, kesehatan & penuaan, 19 (7), 765-770.
[3]Kumar, D., Kumar, S., Singh, J., Vashistha, B. D., & Singh, N. (2010). Pemulungan radikal bebas dan aktivitas analgesik ekstrak buah Cucumis sativus L. Jurnal Apoteker Muda, 2 (4), 365-368.
[4]Guelinckx, I., Tavoularis, G., König, J., Morin, C., Gharbi, H., & Gandy, J. (2016). Kontribusi air dari makanan dan cairan ke total asupan air: analisis survei populasi Prancis dan Inggris. Nutrisi, 8 (10), 630.
[5]Changade, J.V., & Ulemale, A.H. (2015). Sumber yang kaya neutraceuticle: Cucumis sativus (mentimun). Jurnal Internasional Ayurveda dan Penelitian Farmasi, 3 (7).
[6]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Penilaian viskoelastisitas dan efek hidrasi pelembab herbal menggunakan teknik bioteknologi. Majalah Farmakognosi, 6 (24), 298.
[7]Kumar, R., Arora, S., & Singh, S. (2016). Formulasi dan Pengembangan Gel Mentimun Herbal untuk Tabir Surya dan Aktivitas Anti-oksidan. Jurnal ilmu farmasi dan farmasi, 5 (6), 747-258.
[8]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Potensi fitokimia dan terapi mentimun. Fitoterapia, 84, 227-236.
[9]Deeth, H. C., & Tamime, A. Y. (1981). Yogurt: aspek nutrisi dan terapeutik. Jurnal Perlindungan Pangan, 44 (1), 78-86.
[10]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Bukti dan pertimbangan dalam penerapan chemical peeling pada kelainan kulit dan estetika resurfacing. Jurnal dermatologi klinis dan estetika, 3 (7), 32.
[sebelas]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Penuaan kulit: senjata dan strategi alami. Pengobatan Pelengkap dan Alternatif Berbasis Bukti, 2013.
[12]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Madu: khasiat obat dan aktivitas antibakterinya. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[13]Quita, S. M. (2016). Evaluasi ekstrak buah jeruk nipis sebagai agen antioksidan terhadap perubahan histopatologi yang diinduksi oleh siklofosfamid pada testis mencit albino. Dokter elektronik, 8 (1), 1824.
[14]Dávalos, A., Miguel, M., Bartolome, B., & Lopez-Fandino, R. (2004). Aktivitas antioksidan peptida berasal dari protein putih telur melalui hidrolisis enzimatis. Jurnal perlindungan makanan, 67 (9), 1939-1944.
[limabelas]Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., & Jovin, E. (2007). Sifat antimikroba dan antioksidan minyak esensial rosemary dan sage (Rosmarinus officinalis L. dan Salvia officinalis L., Lamiaceae). Jurnal kimia pertanian dan pangan, 55 (19), 7879-7885.
[16]Peterson, D. M. (2001). Antioksidan gandum. Jurnal ilmu sereal, 33 (2), 115-129.
[17]Chularojanamontri, L., Tuchinda, P., Kulthanan, K., & Pongparit, K. (2014). Pelembab untuk jerawat: apa konstituennya ?. Jurnal dermatologi klinis dan estetika, 7 (5), 36.
[18]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2009). Ekstrak dari 21 tumbuhan anti-kolagenase, anti-elastase dan anti-oksidan. Pengobatan komplementer dan alternatif BMC, 9 (1), 27.
[19]Katiyar, S. K., Matsui, M. S., Elmets, C. A., & Mukhtar, H. (1999). Antioksidan Polifenol (-) - Epigallocatechin ‐ 3 ‐ Gallate dari Teh Hijau Mengurangi Respons Peradangan dan Infiltrasi Leukosit di Kulit Manusia yang Diinduksi UVB. Fotokimia dan fotobiologi, 69 (2), 148-153.
[dua puluh]Nugala, B., Namasi, A., Emmadi, P., & Krishna, P. M. (2012). Peran teh hijau sebagai antioksidan pada penyakit periodontal: The Asian paradox. Jurnal Masyarakat Periodontologi India, 16 (3), 313.
[dua puluh satu]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Menyembuhkan lemak pada kulit: peran struktural dan imunologis dari asam lemak ω-6 dan ω-3. Klinik dermatologi, 28 (4), 440-451.
[22]Visioli, F., Poli, A., & Gall, C. (2002). Antioksidan dan aktivitas biologis fenol lainnya dari buah zaitun dan minyak zaitun. Ulasan penelitian obat-obatan, 22 (1), 65-75.
[2. 3]Fernandez, M.L. (2016). Edisi khusus telur dan kesehatan.
[24]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptida Pertumbuhan Rambut Yang Terjadi Secara Alami: Peptida Kuning Telur Ayam yang Larut Dalam Air Merangsang Pertumbuhan Rambut Melalui Induksi Produksi Faktor Pertumbuhan Endotel Vaskular. Jurnal makanan obat.
[25]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Pengaruh minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa pada pencegahan kerusakan rambut. Jurnal ilmu kosmetik, 54 (2), 175-192.
[26]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2016). Masalah jerawat yang sudah lama ada. Jurnal Internasional Dermatologi Wanita, 3 (2), 71-76. doi: 10.1016 / j.ijwd.2016.11.002
[27]Rukmini, J. N., Manasa, S., Rohini, C., Sireesha, L. P., Ritu, S., & Umashankar, G. K. (2017). Khasiat Antibakteri Air Kelapa Lembut (Cocos nucifera L) pada Streptococcus mutans: An In-Vitro Study. Jurnal Masyarakat Internasional Pencegahan & Komunitas Kedokteran Gigi, 7 (2), 130–134. doi: 10.4103 / jispcd.JISPCD_275_16
[28]Rodan, K., Fields, K., Majewski, G., & Falla, T. (2016). Kamp Pelatihan Perawatan Kulit: Peran Perawatan Kulit yang Berkembang. Bedah plastik dan rekonstruksi. Terbuka global, 4 (12 Suppl Anatomy and Safety in Cosmetic Medicine: Cosmetic Bootcamp), e1152. doi: 10.1097 / GOX.0000000000001152
[29]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Lidah buaya: ulasan singkat. Jurnal dermatologi India, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[30]https://www.kisspng.com/png-stress-management-health-occupational-stress-well-953664/download-png.html
[31]https://logos-download.com/8469-guinness-world-records-logo-download.html
[32]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/ink-pen-vector-1091678
[33]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/breath-open-mouth-with-steam-vector-14890586
[3. 4]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/blue-shiny-water-drop-vector-1274792