Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Selama musim panas, kita semua ingin minum jus yang menyegarkan dan menyehatkan yang mengurangi panas tubuh dan membuat Anda tetap sejuk selama musim panas. Pudina atau jus mint adalah salah satu minuman musim panas yang paling umum dan sehat. Ini sangat enak dan juga mudah disiapkan. Daun mint hijau dicampur dengan bumbu seperti chaat masala, bubuk biji jintan dan garam atau gula. Memiliki jus pudina itu sehat karena daunnya memiliki serangkaian manfaat kesehatan yang menjadikannya minuman musim panas yang ideal.
Misalnya, jus pudina adalah salah satu minuman musim panas pendingin yang mengurangi panas tubuh. Daun mint juga bagus untuk membantu pencernaan. Selama musim panas, jika Anda menderita masalah pencernaan, minumlah segelas jus daun mint untuk menenangkan otot perut dan juga membantu pencernaan. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari jus pudina.
JUS MUSIM PANAS YANG SEHAT DAN BERGizi
Mint tersedia dalam banyak varietas seperti applemint, horsemint, orangemint, pineapplemint, peppermint, spearmint, dan beberapa diantaranya, peppermint dan spearmint menjadi yang paling banyak digunakan. Ramuan tersebut merupakan salah satu daun penyegar dan sejuk yang berfungsi sebagai penyegar mulut alami. Selama musim panas, daun pudina atau mint sangat populer dikonsumsi karena efek pendinginannya.
Manfaat Kesehatan Memiliki Jus Pudina:
kutipan kehidupan sekolah hari terakhir
Mengurangi Panas Tubuh
Inilah salah satu manfaat utama minum minuman musim panas yang sehat ini. Pudina memberikan efek pendinginan yang mengurangi panas tubuh. Minum jus pudina secara teratur melindungi Anda dari sengatan matahari.
Membantu Pencernaan
Daun mint sarat dengan antioksidan dan fitonutrien yang memberikan kelegaan pada otot perut dan juga membantu pencernaan.
Menjaga Anda Terhidrasi
Jus pudina bermanfaat bagi kesehatan selama musim panas karena mendinginkan tubuh dan membuat Anda tetap terhidrasi. Ini mencegah banyak masalah musim panas seperti dehidrasi dan sengatan panas.
Kesehatan mulut
Daun mint adalah salah satu penyegar mulut alami yang melawan banyak masalah kesehatan mulut seperti bau mulut, kerusakan gigi, gigi yang menguning untuk beberapa nama. Sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi dalam mint memberikan kelegaan dari infeksi mulut.
Meredakan Batuk
Mentol dalam mint membuka saluran hidung dan memudahkan pernapasan. Lebih suka menambahkan daun mint yang dihancurkan ke dalam jus pudina sehingga Anda bisa mengunyahnya dan menghilangkan batuk dan dahak.
air mawar sebagai toner
Melawan Stres
Aroma, rasa, dan antioksidan yang kuat pada daun mint menjadikannya minuman sehat untuk melawan stres dan membuat rileks.
Mengalahkan Morning Sickness
Segelas jus pudina dingin di pagi hari sangat bagus untuk wanita hamil. Rasa dan aromanya mentol mengalahkan morning sickness.
Meningkatkan Imunitas
Daun hijau dikemas dengan Vitamin seperti C, D, E, kalsium, fosfor, dan sejumlah kecil Vitamin B kompleks yang meningkatkan kekebalan dan mencegah peradangan.
