Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kesedihan dan depresi sering kali membingungkan karena keduanya dianggap sama tetapi sebenarnya tidak. Ada garis tipis yang membedakan keduanya dan memahami perbedaan ini dapat membantu memproses keduanya dengan cara yang lebih sehat.
Orang yang sedih sering mengira bahwa dirinya sedang depresi sedangkan orang yang depresi mengabaikan gejalanya dan menganggap dirinya hanya sedih. Namun, kesedihan bisa menjadi bagian utama dari depresi tetapi sebaliknya tidak cukup. Lanjutkan membaca artikel untuk memahami perbedaan antara kesedihan dan depresi.
Apakah Kesedihan Itu?
Siapapun bisa sedih. Kesedihan adalah emosi atau ucapan, sifat dasar manusia yang bergantung pada situasi. Misalnya, Anda sedih saat gagal dalam ujian, seseorang yang dekat dengan Anda meninggal dunia, putus cinta, kehilangan pekerjaan, atau konflik di rumah. Perasaan kecewa atau perubahan mood akibat faktor-faktor di atas bisa membuat Anda sedih.
Perasaan sedih mungkin memengaruhi Anda selama beberapa hari, tetapi pada akhirnya, Anda dapat kembali ke rutinitas normal. Bisa dikatakan, hampir setiap orang mengalami saat-saat sedih setiap hari, mungkin selama satu menit atau satu jam tetapi kemudian mereka kembali ke kehidupan normal mereka. Selain itu, emosi hilang saat Anda menangis atau berbicara dengan orang lain. Hal tentang kesedihan itu memudar seiring waktu. Apalagi kesedihan tidak memicu gejala lain seperti keputusasaan.
Kesedihan yang terus-menerus bisa menjadi tanda utama depresi.
Apa Itu Depresi?
Depresi adalah jenis penyakit mental, tidak seperti kesedihan yang merupakan emosi. Banyak orang bahkan tidak menyadari depresi mereka sampai perasaan itu benar-benar menguasai mereka.
Depresi berlangsung lama dan mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Ini karena depresi datang tidak hanya dengan kesedihan yang terus-menerus tetapi juga dengan tanda-tanda lain seperti kurangnya motivasi, perubahan pola makan, masalah tidur, agitasi, iritasi, penurunan berat badan, kesulitan dalam mengambil keputusan, kehilangan semangat, kehilangan minat, sakit kepala dan kelelahan yang ekstrim, perasaan tidak berharga, masalah konsentrasi dan bahkan pikiran untuk bunuh diri yang terus menerus.
Keadaan depresi tidak hanya datang dengan saat-saat sedih seperti kematian orang yang dicintai, krisis keuangan atau masalah hubungan, tetapi tetap bersama seseorang sepanjang waktu dan di setiap situasi. Selain itu, orang dengan depresi sering kali kehilangan kendali atas perasaan dan emosi mereka, dan bahkan setelah menangis dan berbicara dengan orang yang mereka cintai, mereka berjuang untuk kembali ke kehidupan normal mereka.
Depresi didiagnosis dengan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-IV), seperangkat kriteria standar yang digunakan oleh profesional medis untuk mendiagnosis gangguan mental. Menurut para ahli, jika seseorang bersedih selama lebih dari dua minggu, itu pertanda gangguan depresi dan seseorang harus segera berkonsultasi dengan ahli medis untuk konseling atau pengobatan.
Untuk menyimpulkan:
Kesedihan adalah perasaan abstrak sedangkan depresi subjektif karena keparahannya. Tidak apa-apa jika Anda sedih tentang sesuatu tetapi perhatikan tanda-tanda depresi dan jangan mengabaikannya. Perawatan dini akan membantu Anda segera keluar dari masalah dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
