Sejak zaman kuno, pentingnya ghee tidak cukup ditekankan dalam budaya India. Secara tradisional, ghee murni dibuat dari susu sapi dan dianggap sebagai makanan yang kuat. Dari digunakan dalam makanan untuk meningkatkan rasa menyalakan lampu lumpur atau diyas dan dalam melakukan ritual keberuntungan, ghee digunakan di mana-mana.
Ghee adalah bentuk mentega yang diklarifikasi dan memiliki titik asap tinggi yang membuatnya baik untuk memasak. Ini memiliki kolesterol baik dan asam lemak dalam ghee bertindak sebagai agen penyembuhan bagi tubuh. Hal ini juga digunakan untuk melembabkan rambut dan kulit selama musim dingin. Menurut Ayurveda, ghee adalah bahan alami bergizi penting bagi tubuh dan dianggap sebagai saatvik atau 'makanan positif'. Ini adalah salah satu lemak yang lebih mudah dicerna yang menyeimbangkan elemen panas dalam tubuh.
satu. Manfaat Kesehatan dari Ghee
dua. Manfaat Ghee Untuk Rambut
3. Manfaat Ghee Untuk Kulit
Empat. Masker Ghee Buatan Sendiri Untuk Rambut dan Kulit
Manfaat Kesehatan dari Ghee
Biasanya, sesendok ghee ditambahkan ke makanan agar lebih nikmat dan meningkatkan nutrisi di dalamnya. Tetapi ada beberapa alasan lain mengapa ghee tua yang enak adalah favorit nenek Anda.- Menurut para ahli Ayurveda, ghee membantu gangguan pencernaan. Selain itu, ia juga mencegah sembelit dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
- Karena kaya akan vitamin A, E, dan antioksidan, menambahkan ghee ke dalam makanan Anda dapat membantu mengatasi kekurangan nutrisi.
- Beberapa dokter menyarankan untuk menambahkan ghee ke dalam makanan sehari-hari wanita , terutama yang sedang hamil. Dikatakan untuk membentengi tulang dan sistem kekebalan tubuh.
- Mengkonsumsi ghee menambah kelembapan pada kulit Anda dan membuat wajah bercahaya. Demikian pula, memelihara rambut membuatnya berkilau, lembut dan sehat baik dari dalam maupun luar.
- Antioksidan dalam ghee memiliki sifat anti-virus sehingga jika seseorang sering jatuh sakit, memberi mereka makan ghee secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka.
- Sesendok ghee murni yang diberikan kepada anak-anak setiap hari akan membantu pertumbuhan dan itu baik untuk meningkatkan kesehatan dari memulihkan orang.
- Terlepas dari manfaat kesehatan, ghee kualitas murni mudah disimpan dan tidak mudah rusak. Hal ini dapat digunakan untuk waktu yang lama dengan aman dan efektif.
Manfaat Ghee Untuk Rambut
Sifat pelembab dan nutrisi yang tinggi dari ghee dapat memberi Anda rambut yang halus, berkilau, dan lebih kuat.
-
Melembabkan rambut
Kurangnya kelembapan adalah salah satu penyebab utama rambut kusam, kering dan rusak. Asam lemak sehat dan kaya yang ditemukan di ghee menyehatkan kulit kepala dan folikel rambut dari dalam untuk memberikan dorongan hidrasi, memulihkan kesehatan rambut.
efek samping mengoleskan madu pada wajah
-
Memperbaiki tekstur rambut
Menerapkan ghee langsung ke rambut dan kulit kepala dapat meningkatkan tekstur yang memberi rambut ekstra halus dan bersinar. Cukup, panaskan sesendok ghee untuk melelehkannya sedikit. Celupkan jari Anda ke dalamnya dan gosok dengan lembut pada kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama beberapa jam dan cuci dengan sampo.
-
Bekerja sebagai kondisioner dalam
Ini juga dapat digunakan sebagai pengkondisian dalam semalam perawatan rambut . Anda harus meninggalkan ghee di rambut Anda semalaman, ditutup dengan topi mandi untuk menghindari kekacauan berminyak.
-
Mempromosikan pertumbuhan rambut
Pijat dengan ghee hangat tidak hanya akan mengkondisikan tetapi juga akan merangsang sirkulasi darah di kulit kepala. Hal ini dapat meningkatkan pertumbuhan rambut membuat rambut Anda lebih tebal dan lebih panjang.
Mengejutkan bukan, betapa enaknya ole ghee penuh dengan manfaat untuk rambut . Lebih banyak alasan bagi Anda untuk mulai menggunakan ghee secara teratur.
Manfaat Ghee Untuk Kulit
Setiap negara memiliki rahasia bahan kecantikan alaminya sendiri—teh hijau dari Cina, minyak argan dari Maroko, minyak zaitun dari Mediterania, dan ghee dari India. Ghee atau mentega yang diklarifikasi memiliki banyak manfaat kesehatan dan kecantikan. Inilah cara Anda dapat memasukkannya ke dalam rejimen kecantikan .
-
Untuk lingkaran hitam
Berikan krim dan serum di bawah mata Anda dan cobalah ghee sebagai gantinya. Oleskan ghee pada kelopak mata dan di bawah mata Anda setiap malam sebelum tidur. Cuci keesokan paginya dengan air biasa. Anda akan melihat hasilnya dalam waktu singkat.
-
Untuk bibir pecah-pecah dan gelap
Tuangkan setetes ghee di ujung jari Anda dan pijat dengan lembut di atas bibir Anda. Biarkan semalaman. Keesokan paginya Anda akan bangun dengan bibir lembut dan kemerahan .
-
Untuk kulit Kering
Panaskan sedikit ghee dan oleskan pada tubuh Anda sebelum mandi untuk mendapatkan kulit yang lembut dan halus. Jika wajah Anda kering, campurkan ghee dengan air dan pijatkan ke kulit. Cuci setelah 15 menit.
-
Untuk kulit kusam
Bangkitkan kembali kulit kusam dan tak bernyawa dengan menggunakan ghee di paket wajah Anda. Campur ghee dengan susu mentah dan besan untuk membuat pasta. Oleskan ke wajah dan leher Anda dan biarkan selama 20 menit sebelum dicuci.
Masker Ghee Buatan Sendiri Untuk Rambut dan Kulit
Menggunakan ghee di kulit dan rambut dapat membuatnya halus seperti sutra bersama dengan sangat meningkatkan tekstur. Selain mengoleskan ghee langsung pada kulit, itu dapat digunakan dalam masker buatan sendiri yang bergizi.
1. Resep masker wajah ghee untuk kulit bercahaya:
- Ambil satu sendok makan masing-masing ghee dan madu.
- Tambahkan beberapa tetes susu mentah untuk membentuk pasta.
- Gunakan ini sebagai masker wajah untuk kulit ekstra kering atau untuk melembabkan kulit di musim dingin.
2. Resep masker rambut ghee untuk rambut sehat:
- Campurkan 2 sdm ghee dan 1 sdm minyak zaitun atau kelapa.
- Hangatkan sedikit selama kurang dari 15 detik agar isinya meleleh bersama.
- Tambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda dan aduk rata.
- Oleskan pada rambut menggunakan gerakan pijatan lembut.
- Tutup dengan shower cap dan bersihkan setelah 30 menit. Ini akan mengkondisikan rambut secara mendalam sehingga lebih mudah diatur untuk ditata.
Masukan dari : Richa Ranjan
Anda juga dapat membaca di Semua tentang ghee .
