Kulit cantik tanpa cela tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengaplikasikan lapisan demi lapisan concealer dan alas bedak! Kulit glowing alami berada dalam jangkauan Anda - Anda hanya perlu berkomitmen untuk memberikan kulit Anda TLC yang layak.
Baca terus untuk beberapa tips perawatan kulit, perubahan gaya hidup, dan pengobatan rumahan untuk membuat kulit Anda bersinar dari dalam ke luar.
satu. Apa Tips Perawatan Kulit Dasar yang Saya Butuhkan untuk Kulit Bersinar?
dua. Apa Lagi Yang Bisa Saya Lakukan Untuk Mendapatkan Kulit Glowing Secara Alami?
3. Apa Beberapa Pengobatan Rumahan Untuk Kulit Bersinar?
Empat. FAQ: Kulit Bersinar
Apa Tips Perawatan Kulit Dasar yang Saya Butuhkan untuk Kulit Bersinar?
Mengikuti CTM atau rutinitas pembersihan, pengencangan, pelembab adalah langkah pertama untuk kulit sehat bercahaya .Jadikan itu bagian dari hidup Anda dan Anda pasti akan melihat perubahan positif pada penampilan dan rasa kulit Anda!- Membersihkan
Berpikir untuk meraih tisu wajah itu?Berhenti!Meskipun menyeka wajah tampaknya menjadi jalan keluar yang mudah, sebagian besar tisu wajah mengandung bahan kimia yang dapat lebih berbahaya daripada baik bagi kulit Anda.Juga, menggosok dan menarik kulit Anda, terutama kulit halus di sekitar mata, adalah larangan besar.Katakan tidak pada sabun karena sabun menghilangkan minyak alami kulit dan mengeringkannya, menyebabkan kulit berjerawat.Sabun juga mengganggu tingkat pH kulit .Berinvestasi dalam pencuci muka yang baik yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.Gunakan air hangat untuk menyabuni dan membilas wajah Anda karena dapat membantu membuka pori-pori kulit.Perhatikan bahwa air panas dapat membuat kulit kering.
Gosokkan pembersih ke wajah Anda dengan lembut - Anda mungkin ingin menyabuni untuk kedua kalinya untuk membersihkan kotoran atau sisa riasan.Pastikan untuk tidak membersihkan kulit Anda secara berlebihan karena hal itu dapat menyebabkannya menjadi kering dan pecah-pecah.Bersihkan wajah Anda sekali di pagi dan sore hari;jika Anda memiliki kulit berminyak, cukup bilas wajah Anda dengan air dan keringkan untuk mengontrol minyak di antara mencuci.
Ingatlah untuk mencuci tangan dengan sabun sebelum memulai ritual pembersihan - Anda tidak ingin memindahkan kuman dan kotoran ke wajah Anda.Jangan pernah menggosok kulit Anda sampai kering setelah dibilas;oleskan menggunakan handuk bersih dan lembut atau biarkan mengering.
- Nada
Toner berfungsi untuk menghilangkan sisa-sisa kotoran atau riasan yang ditinggalkan oleh pembersih Anda.Mereka juga mengembalikan pH kulit Anda, mengontrol jerawat, dan mengecilkan pori-pori.Astringents dan toner berbahan dasar alkohol bisa menjadi keras pada kulit Anda dengan menyebabkan kekeringan yang berlebihan.Saat memilih toner, pilih yang bebas alkohol dan dengan bahan yang sesuai dengan jenis kulit Anda.Jika Anda memiliki kulit berjerawat, toner dengan asam alfa hidroksi (AHA) akan menjadi pilihan terbaik Anda.Toner dengan bahan-bahan seperti asam hialuronat, koenzim Q10, gliserin, dan vitamin C bekerja dengan baik untuk kulit normal. kulit tipe kombinasi .Hati-hati dengan toner yang diiklankan sebagai 'alami' karena beberapa bahan dapat mengiritasi kulit Anda.
Ingatlah bahwa menggunakan pencuci muka dan toner bersama-sama bisa terlalu banyak untuk kulit sensitif .Toner bukan pengganti pembersih jadi jika Anda mendapati kulit Anda berjerawat, gunakan produk yang lebih lembut atau lewati toner sama sekali.
- Melembabkan
Pelembab penting untuk semua jenis kulit, bahkan berminyak.Ya, Anda membacanya dengan benar;kuncinya terletak pada pemilihan produk yang cocok untuk kulit Anda.Pelembab bekerja paling baik bila dioleskan pada kulit yang bersih dan lembab - ini tidak hanya membantu kulit Anda menyerap pelembab dengan baik tetapi juga menjaga kelembapan untuk waktu yang lebih lama.Pijat pelembab ke wajah Anda dengan lembut.Pada siang hari, gunakan yang juga menawarkan perlindungan dari sinar matahari;di malam hari, gunakan pelembab bergizi yang menenangkan dan memperbaiki kulit Anda.Sementara minyak memberikan hidrasi yang intens, minyak saja tidak cukup untuk menjaga kelembapan kulit.Itu karena minyak adalah emolien yang bekerja di permukaan kulit, sedangkan pelembab mengandung humektan yang menarik molekul air ke dalam kulit dan membuatnya tetap terhidrasi.
Selalu lapisi produk Anda dengan urutan yang benar - jika Anda menggunakan obat jerawat atau serum perawatan, mulailah dengan pembersih, diikuti dengan obat atau serum, dan akhiri dengan pelembab.Selain mengikuti rutinitas CTM secara religius, lakukan mengelupas kulit Anda - tidak hanya wajah, tetapi ujung rambut hingga ujung kaki - seminggu sekali atau sesuai dengan tingkat sensitivitas kulit Anda.Pengelupasan secara teratur mengelupas lapisan luar sel kulit mati yang membuat kulit Anda terlihat kusam dan tak bernyawa.
Saat mengelupas wajah Anda, hindari area halus di sekitar mata Anda.Kulit memperbaiki dirinya sendiri pada malam hari sehingga waktu terbaik untuk melakukan eksfoliasi adalah di pagi hari ketika Anda dapat menggosok semua sel kulit mati yang menumpuk.
Lihat video ini tentang pengelupasan kulit.
Tip: Bersihkan, nada, dan melembabkan kulitmu setiap hari, berikan perlindungan matahari yang cukup tanpa gagal, dan eksfoliasi seminggu sekali untuk menjaga kulit Anda terlihat segar, awet muda, dan bercahaya .
Apa Lagi Yang Bisa Saya Lakukan Untuk Mendapatkan Kulit Glowing Secara Alami?
Genetika, kebiasaan gaya hidup, polusi, dan banyak lagi berdampak pada kulit Anda sehingga terlihat tidak bernyawa.Untuk kulit yang cerah dan awet muda, jangan berhenti hanya dengan mengikuti rutinitas perawatan kulit ;ingat tips ini juga.- Makan yang sehat
Apa yang Anda makan terlihat pada kulit Anda, jadi diet ramah kulit yang mencakup buah-buahan, sayuran, dan lemak sehat adalah suatu keharusan.Camilan sehat - pikirkan buah-buahan, yoghurt, dan kacang-kacangan, bumbui makanan dengan rempah-rempah dan rempah-rempah, dan hindari makanan yang mungkin membuat Anda alergi.Berikut adalah beberapa makanan yang dapat membuat kulit Anda bercahaya alami:
- Sayuran berdaun gelap seperti bayam, sawi, daun lobak, dll.dikemas dengan vitamin dan mineral penting dan antioksidan yang melawan penuaan kulit
- Alpukat, makanan super yang sarat dengan lemak sehat dan vitamin E, Mencegah penuaan dini pada kulit dan jerawat
- Wortel kaya akan beta-karoten yang membantu membuang racun dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari
- Teh hijau adalah sumber antioksidan yang sangat baik, mencegah peradangan dan bintik hitam
- Tomat mengandung likopen yang menawarkan perlindungan dari sinar matahari dan melawan radikal bebas
- Oat padat nutrisi dan tinggi serat yang berarti tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang berkontribusi pada peradangan, jerawat, dan kondisi kulit lainnya
- Tetap terhidrasi
Kulit Anda adalah organ hidup yang terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air yang cukup untuk berfungsi.Tidak cukup terhidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan bersisik.Dan kulit kering rentan terhadap kerutan dan bintik-bintik penuaan!Meskipun Anda mungkin pernah mendengar bahwa minum delapan gelas air sehari dianjurkan, ini seharusnya hanya mengingatkan Anda untuk minum lebih banyak air.Tubuh Anda kehilangan air melalui urin dan keringat, jadi Anda perlu mempertimbangkan aktivitas fisik, lingkungan, penyakit, dan faktor-faktor tersebut saat mempertimbangkan asupan air harian Anda.Anda dapat mengetahui bahwa kulit Anda mengalami dehidrasi jika Anda memiliki gejala seperti tampilan kusam, garis-garis halus dan kerutan yang muncul saat Anda mencubit pipi dengan lembut, kulit yang gatal, atau kulit yang terlalu sensitif.
- Olahraga
Olahraga teratur tidak hanya bermanfaat bagi jantung dan paru-paru Anda, tetapi juga kesehatan secara keseluruhan termasuk kulit Anda!Berolahraga meningkatkan aliran darah yang memfasilitasi pengangkutan nutrisi penting ke sel dan membantu membuang radikal bebas, produk limbah, dan racun lain dari sel.Berolahraga juga mengurangi stres, yang dapat membantu mengontrol kelenjar sebaceous dari produksi sebum atau minyak berlebih dan memperbaiki kondisi kulit tertentu seperti jerawat dan eksim.
Tip: Perubahan gaya hidup dasar seperti makan dengan benar, tetap terhidrasi sepanjang hari, dan berolahraga dapat sangat memengaruhi kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Apa Beberapa Pengobatan Rumahan Untuk Kulit Bersinar?
Pengobatan rumahan membuat pengobatan kecantikan terbaik!Berikut adalah beberapa tips kecantikan untuk awet muda, kulit bercahaya.- Tidak dapat menghabiskan salad Anda atau makan buah lagi?Hancurkan bahan-bahan yang baik seperti pisang, alpukat, dan tomat dan oleskan ke wajah Anda.Anda juga dapat menempatkan irisan mentimun atau tomat dingin ke mata Anda selama 10-15 menit untuk mengatasi bengkak dan lingkaran di bawah mata.
- Campurkan dua sendok makan fuller's earth dengan air secukupnya untuk membuat pasta.Tambahkan sedikit air mawar dan aduk rata.Anda mungkin ingin mencampurkan satu sendok makan bubuk cendana juga.Oleskan masker ke wajah Anda dan biarkan mengering.Bilas dengan air.
- Madu adalah humektan alami, artinya akan menghidrasi kulit Anda tanpa membuatnya berminyak.Madu juga bersifat antibakteri dan dapat membantu mengurangi peradangan.Oleskan madu mentah ke wajah Anda dan bersihkan setelah 10-15 menit untuk mengungkapkan kulit bercahaya.
- Ambil satu sendok teh tanah dan madu fuller.Campurkan dengan beberapa potong pepaya matang yang dihaluskan ke dalamnya.Oleskan paket ke wajah dan leher Anda dan bilas dengan air setelah 15-20 menit.
- Susu adalah salah satu pelembap terbaik untuk kulit - tidak hanya memberi nutrisi pada kulit tetapi juga membantu mencerahkan warna cokelat.Celupkan bola kapas ke dalam susu dingin penuh lemak dan usap wajah dan leher Anda dengannya.Atau, percikan susu dingin ke wajah dan keringkan dengan handuk lembut.
- Hancurkan pisang matang dan campur dengan sedikit susu, jika perlu.Pijat pulp ke kulit Anda dengan lembut.Biarkan selama 10-15 menit dan bilas dengan air.
- Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit dan empat sendok makan tepung buncis (gram) dengan air secukupnya untuk membuat pasta.Anda mungkin ingin menggunakan air dan susu dalam jumlah yang sama.Oleskan pasta ke wajah dan leher dan bilas setelah 15-20 menit.
- Hancurkan dua tomat dan saring ampasnya untuk mengekstrak jus.Simpan dalam wadah tertutup rapat di lemari es.Untuk menggunakannya, ambil sedikit jus tomat dan campur dengan jus lemon segar dalam jumlah yang sama.Celupkan bola kapas ke dalam toner alami ini dan oleskan ke kulit.Biarkan mengering selama 15-20 menit dan bilas dengan air.
- Hancurkan tomat matang dan oleskan ampasnya ke wajah.Bilas dengan air setelah 15-20 menit.Untuk membuat masker wajah, campur tepung gram dan madu dengan ampas tomat untuk membuat pasta.Oleskan ke wajah dan bilas setelah 10-15 menit.Anda bisa membuat scrub wajah dengan mencampurkan ampas tomat dengan gula.
- Rendam sekitar lima almond semalaman.Giling menjadi pasta dan campur dengan satu sendok makan susu.Oleskan ke kulit dengan gerakan melingkar yang lembut dan biarkan selama 15-20 menit.Bilas dengan air.
- Jika Anda memiliki kulit yang sangat kering, pijat hangat minyak kelapa murni ke kulit Anda setiap malam sebelum tidur.Anda juga bisa menambahkan gula ke minyak dan menggunakannya untuk mengelupas kulit.Gunakan scrub ini sekali atau dua kali seminggu untuk kulit yang lembut dan indah.
- Campurkan masing-masing satu sendok teh baking soda, minyak zaitun, dan madu.Gosok wajah Anda dengan lembut dengan campuran ini dan biarkan selama 10-15 menit.Bilas dengan air dan pelembab.Lakukan ini seminggu sekali untuk mengelupas sel-sel kulit mati dan menetralkan tingkat pH kulit Anda.
Berikut adalah beberapa trik kecantikan baking soda!
Tip: Anda akan menemukan beberapa bahan di dapur dan dapur Anda yang dapat berfungsi ganda sebagai produk kecantikan!
FAQ: Kulit Bersinar
T. Apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan untuk kulit bercahaya?KE. Tips yang paling penting untuk diingat adalah menggunakan produk perawatan kulit dan makeup yang sesuai dengan kulit Anda.Beli kemasan yang lebih kecil terlebih dahulu untuk melihat apakah kulit Anda menyetujuinya!Selain mengikuti Anda rutinitas perawatan kulit ke T, jangan pernah tidur dengan riasan Anda.Juga, cukup tidur karena saat itulah kulit Anda memperbaiki dan menyembuhkan dirinya sendiri.Selain itu, jangan menyentuh wajah Anda karena itulah cara kuman dari tangan Anda berpindah ke wajah Anda dan menyebabkan jerawat dan iritasi.Jangan tergoda untuk memencet jerawat dan komedo dengan kuku atau ujung jari Anda dan lebih suka paket wajah alami dan menggosok yang dibeli di toko.
Q. Bagaimana cara memilih produk perawatan kulit?
KE. Mulailah dengan menentukan jenis kulit Anda - apakah normal, sensitif, berminyak, kering, atau kombinasi?Pori-pori kulit bisa menjadi indikator yang baik;kulit berminyak disertai pori-pori besar dan kulit kering dengan pori-pori kecil yang terasa kencang.Pertimbangkan jika Anda memiliki masalah kulit seperti jerawat atau bintik hitam sehingga Anda dapat membeli produk untuk mengatasi hal yang sama.Baca daftar bahan pada semua produk dengan hati-hati dan hindari yang mungkin membuat Anda alergi.Jika Anda tidak yakin apa itu bahan atau apa arti label, lakukan penelitian yang memadai sebelum berkomitmen pada suatu produk.
