Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Bhindi, memiliki nama lain seperti lady finger dan okra. Ya, ini menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Oke, apa itu air okra?
Baca juga: Tanda Kadar Asam Tinggi Dalam Tubuh Anda
Potong 3-4 jari wanita dan rendam dalam segelas air selama satu malam dan minum airnya setelah bangun tidur di pagi hari. Apakah itu mencegah diabetes, masalah kolesterol dan masalah ginjal? Coba saja!
Apa isinya? Nah, okra mengandung serat, zinc, kalsium, riboflavin, asam folat, vitamin C, vitamin B6, A, Thiamin, magnesium dan banyak nutrisi lainnya.
Apakah Anda menggunakannya di piring Anda, memasaknya, merebusnya, menggorengnya atau memakannya mentah - Anda masih akan mendapatkan nutrisinya. Tetapi cobalah air okra karena banyak sumber mengatakan dapat mencegah masalah ginjal, diabetes, masalah kolesterol, dan bahkan asma. Juga, itu bagus untuk kekebalan.
Baca juga: Coba Jus Pembersih Malam Ini
Sekarang, mari kita bahas apa lagi yang bisa dilakukan okra untuk kesehatan Anda.
manfaat johnson baby oil untuk orang dewasa
Manfaat # 1
Kandungan serat lady finger baik untuk saluran pencernaan. Dapat mencegah gas, kembung dan sembelit.
anak-anak bermain air
Manfaat # 2
Okra mempromosikan bakteri sehat di usus Anda. Ini juga mengandung sejumlah vitamin C yang meningkatkan kekebalan Anda.
Manfaat # 3
Saat Anda mengonsumsi bhindi baik mentah maupun matang, tubuh Anda akan memperoleh seratnya yang dapat mengontrol gula darah.
Manfaat # 4
Bhindi mengandung vitamin A, lutein, xanthine dan juga beta karoten. Ini bagus untuk penglihatan mata Anda juga.
Manfaat # 5
Okra juga bagus untuk menurunkan berat badan karena mengandung lebih sedikit kalori. Selain itu, tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.
Manfaat # 6
Okra juga memungkinkan tubuh Anda mengeluarkan racun dan kolesterol berlebih. Jika Anda membenci bhindi, cobalah air rendaman bhindi.
Manfaat # 7
Banyak orang di India kuno menggunakan bhindi untuk mencegah IBS dan menyembuhkan bisul. Ya, itu juga bisa digunakan seperti pencahar.
