Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kami semua ingin membakar kalori tanpa olahraga bukan? Pergi ke gym dan jalan-jalan pagi agar tetap bugar terdengar sehat, tetapi berapa banyak dari kita yang benar-benar mengikutinya untuk menurunkan berat badan?
Saat ini, orang-orang telah membangun hubungan yang kuat dengan pekerjaan mereka dan kebanyakan dari mereka tidak punya waktu untuk pergi ke gym oleh karena itu, kami mempersembahkan kepada Anda cara-cara gila untuk membakar kalori ini.
Memeluk dan memeluk pasangan selama satu jam bisa membakar hingga 70 kalori dalam satu jam. Selain itu, berhubungan intim dapat membantu Anda membakar sekitar 200 kalori! Luar biasa, bukan?
Para ahli juga menyatakan bahwa Anda tidak membutuhkan pasangan untuk membakar kalori, karena ada beberapa cara untuk membakar kalori sendiri juga. Belanja, menambahkan makanan hijau yang sehat ke dalam makanan sehari-hari, berkirim pesan atau berkirim pesan, dan tertawa adalah beberapa cara gila lainnya untuk membakar kalori.
Sekarang, meskipun ini tips penurunan berat badan terdengar mengasyikkan, hanya ada satu kelemahan yang mungkin dihadapi, yaitu, tip penurunan berat badan ini mungkin membutuhkan waktu lebih lama bagi Anda untuk membakar kalori.
Jadi, jika Anda masih ingin melanjutkan tips ini, berikut adalah 10 cara hebat dan gila untuk membakar kalori tersebut.
Tertawa
Ketika Anda tertawa terus menerus selama 10 menit, bukankah perut sakit? Manfaat tertawa dalam penurunan berat badan dan seseorang dapat membakar sekitar 20 hingga 40 kalori. Nah, itu gila!
Perbelanjaan
Mendorong troli belanja ke atas dan ke bawah di gang, di pasar, adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan. Bentuk latihan ini akan memungkinkan Anda untuk membakar sekitar 100 kalori, dan keuntungan dari latihan ini adalah, semakin berat troli, semakin banyak kalori yang akan Anda bakar.
Berciuman
Berciuman dengan pasangan Anda tidak hanya akan meningkatkan hubungan Anda, tetapi juga akan membantu Anda membakar sekitar 2 hingga 4 kalori. Semakin mesra ciuman, semakin banyak kalori yang akan Anda bakar.
Makanan Hijau
Para ahli menyatakan bahwa seseorang harus menambahkan makanan hijau ke dalam makanan mereka, karena mereka membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Untuk membakar kalori, makan seledri mentah, kangkung, bayam, dan mentimun. Sayuran hijau ini adalah makanan pembakar lemak.
Berjalan Hewan Peliharaan Anda
Berjalan-jalan dengan anjing peliharaan Anda selama 30 menit dapat membantu Anda membakar sekitar 100 kalori. Jadi, biasakan untuk tetap sehat dan bangun hubungan yang baik dengan hewan peliharaan Anda juga.
Kunyah Permen Itu
Mengunyah permen karet membakar sekitar 11 kalori per jam. Ini juga bermanfaat bagi kesehatan mulut. Seseorang sebaiknya hanya memilih permen karet tanpa gula, karena lebih sehat.
Mengirim SMS
Berkirim pesan secara konstan dapat membantu Anda membakar sekitar 40 kalori per jam. Meskipun bentuk teknologi ini dianggap buruk bagi kesehatan, namun masih memiliki setitik manfaat kesehatan yang positif.
Penurunan Berat Badan Musim Dingin
Selama musim dingin, Anda membakar lebih banyak kalori. Terkejut? Konon, di musim dingin, mengonsumsi makanan pedas dan pedas bisa membantu Anda mengurangi lemak tubuh. Oleh karena itu, Anda cenderung membakar lebih banyak kalori saat musim dingin, daripada di musim panas.
Pelukan Hangat itu!
Pelukan adalah salah satu cara terbaik untuk menunjukkan cinta dan perhatian. Memeluk yang spesial selama satu jam dapat membantu Anda membakar sekitar 70 kalori.
Bercinta
Bercinta adalah cara ideal dan gila untuk membakar kalori. Seseorang membakar sekitar 200 kalori selama 30 menit seks aktif.
Beli Paket Asuransi Kesehatan Terbaik
