Hanya sedikit makanan yang senyaman semangkuk hangat Sup . Jika Anda mencari yang enak Sup resep untuk membuat Anda tetap hangat saat musim berganti atau sekadar tertarik dengan yang mudah satu pot makanan yang penuh rasa, lihat saja TikTok. Koki TikTok yang kreatif telah memasak beberapa makanan paling lezat dan sehat Sup resep yang dapat Anda bayangkan — dan sangat mudah dibuat! Berikut lima resep sup yang mudah dan sehat dari TikTok.
1. Sup daging sapi dan rumput laut Korea
@cafemaddypov: ini hari ulang tahunmu. tunggu ceritanya 🥳 #Selamat ulang tahun #makanan Korea #keberagaman #Korea #rumput laut #kejutan #Sup #hari ulang tahun #asmr #waktu cerita #pov
♬ suara asli – cafemaddy
Sup Korea beraroma ini, juga dikenal sebagai miyeok guk, adalah sup tradisional hari ulang tahun hidangan di Korea, tapi bisa dinikmati kapan saja Anda menginginkan makanan yang sehat dan lezat. Untuk membuatnya, rendam rumput laut kering dalam air hingga warnanya berubah menjadi hijau pekat. Lalu tumis potongannya daging sapi dan rumput laut, tambahkan air rumput laut setelah lima menit. Setelah air mendidih, tambahkan satu siung cincang bawang putih , rebus lagi selama lima menit, dan sup siap disantap!
2. Sup daun bawang kentang empat bahan vegan
@debodalisup favoritku sepanjang masa 🧚♀️✨ #fyp #untukmu #memasak #resep #resep mudah #kejutan
♬ Makanan – Densky9
Resep sup sederhana ini hanya membutuhkan empat bahan, namun tetap memiliki banyak rasa! Untuk membuatnya, masukkan daun bawang cincang ke dalam panci dan masak dengan minyak zaitun dan garam. Setelah bening, tambahkan kentang , pistachio dan beberapa gelas air. Saat kentang empuk, haluskan sup, lalu tambahkan lebih banyak pistachio, lemon jus dan garam untuk rasa ekstra!
3. Sup ayam jeruk nipis ketumbar
@kenziejo_clarkAyo membuat sup. #Apakah Ini Tersedia #fyp #makanantiktok #resep sehat #makanan sehat #kejutan
♬ Kedewasaan – Berambut pirang
Sup ayam jeruk nipis ketumbar ini mudah sekali cara membuatnya! Ambil saja ayam rotisserie yang dibeli di toko, dan tambahkan ke dalam panci dengan beberapa tomat kalengan dan bawang bombay, kaldu ayam, bawang putih , paprika hijau dan seledri. Setelah kuah agak matang dan bahan sudah panas, masukkan bumbu taco, air jeruk nipis dan ketumbar .
4. Sup labu butternut dan cabai
@theimperfectnutritionistSup Labu Butternut dan Cabai #ide resep sehat #kejutan #makanan sehat #Sup #fyp #resep sehat
♬ Saya seorang yang beriman – The Monkees
Ini lembut labu mentega sup penuh nutrisi. Untuk membuatnya, potong butternut squash menjadi dua dan panggang dalam oven. Kemudian bumbui bawang bombay dan bawang putih dengan paprika dan serpihan cabai, lalu tumis dalam wajan. Setelah butternut squash matang, keluarkan dan haluskan dalam food processor dengan bawang putih dan bawang bombay, serta sedikit santan. Terakhir, tuang adonan ke dalam panci dan panaskan. Lalu hiasi sup dengan peterseli dan cabai rawit.
5. Sup jahe dan sayuran vegan
@scheckeatsBalas ke @weeniehutjuniors06 lebih suka yang diblender atau apa adanya? #sup sayuran #Sup #kejutan #vegan #bebas gula #memasak #makanan kampus #makanan kuliah
♬ Sedona – Mulut Hound
Jahe vegan ini dan sayur-mayur supnya menenangkan, menyehatkan, dan penuh rasa! Mulailah dengan memasak bawang putih, daun bawang, jahe, wortel , seledri, ubi jalar, kembang kol dan buncis, dibumbui dengan serpihan cabai merah, kunyit, oregano, timi, sage, bubuk bawang putih, serta garam dan merica. Saat sayuran dimasak, masukkan kaldu sayuran dan santan. Setelah supnya benar-benar matang, Anda bisa memblendernya hingga halus atau memakannya apa adanya!
In The Know sekarang tersedia di Apple News — ikuti kami di sini !
Jika Anda menikmati artikel ini, bacalah Resep roti pelangi Dan Pelosi !
