Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Resep Upma adalah resep terkenal dan dipraktekkan di seluruh India. Ini adalah salah satu item sarapan India paling populer. Ini bahkan lebih populer di kalangan generasi baru yang terobsesi dengan kebugaran karena memiliki kalori yang sangat sedikit tidak seperti sarapan India yang berminyak seperti parathas atau makanan yang digoreng lainnya. Resep Upma kebanyakan dikukus dan diaduk dengan sedikit ghee. Jadi bayangkan skenario di mana bahkan upma yang sudah menjadi hidangan sarapan rendah kalori bisa dibuat resep microwave India.Anda harus mengukus lebih lama dengan upma berdiri di depan oven gas panas. Yang harus Anda lakukan untuk membuat resep microwave India ini hanya dengan menekan sebuah tombol! Sebagai resep sarapan yang mudah, hidangan ini memiliki sedikit persaingan karena sangat disukai di seluruh negeri. Anda dapat mencoba resep microwave India yang mudah ini kapan pun Anda ingin membeli makanan ringan juga.
Bahan Untuk Resep Upma:
1. cangkir Sooji atau Semolina-1
2. Office dal-2 sendok teh
3. Channa atau gram dal-2 sendok teh
4. Bawang-1 (dicincang halus)
5. Cabe Hijau-3 (cincang halus)
6. Cabe merah kering-1
7. Biji sawi-1 sendok teh
8. Biji jintan hitam atau kalongi-1 sendok teh
9. Daun kari-1-8
10. Garam sesuai selera
manfaat madu dan air panas
11. Ghee-1 sendok makan
Prosedur Untuk Resep Upma :
- Rendam kedua jenis dal tersebut terlebih dahulu untuk mencoba resep upma ini. Satu jam saja sudah cukup.
- Panggang sooji kering dalam mangkuk microwave selama 4 menit dengan daya 80 persen.
- Sekarang panaskan ghee dalam mangkuk itu selama 2 menit dengan daya maksimum sementara Anda mengesampingkan sooji.
- Tambahkan bahan tempering yaitu dua dal, kacang mede, biji sawi, jintan hitam, daun kari, cabai hijau dan cabai merah kering. Panaskan dalam microwave dengan kekuatan penuh selama 2 menit.
- Tambahkan bawang cincang, aduk rata dan microwave selama 3-4 menit dengan kekuatan 80 persen.
- Sekarang tambahkan sooji panggang, aduk rata dan tambahkan 2 cangkir air dan garam. Tutup dan masak selama 5 menit dengan daya 80 persen.
Upma Anda siap untuk makan tetapi Anda harus memberinya waktu berdiri beberapa menit. Sajikan panas atau rasanya akan hilang.
