Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Saat ini, ada begitu banyak rencana diet yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat. Di antara mereka, diet telur menjadi sangat populer. Apa itu? Dan apakah itu membantu Anda menurunkan 15 kg dalam 15 hari? Mari kita bahas ...
Beberapa sumber mengatakan bahwa diet ini terutama membantu mempercepat metabolisme dan proses pembakaran lemak Anda. Juga, dikatakan untuk menjaga keinginan Anda agar tetap terkendali.
Baca juga: Ingat Ini Sebelum Mencoba Diet Singkat
Diet ini terutama berkisar hanya makan telur, sayuran dan buah-buahan. Jika Anda bukan vegetarian, Anda juga dapat menambahkan ayam ke dalam rencana diet ini.
Tetapi Anda perlu minum air dalam jumlah yang cukup. Ini membantu Anda tetap terhidrasi dan juga membuang racun. Selain itu, jika Anda minum cukup air, keinginan Anda dapat dikendalikan dengan mudah. Selama rutinitas diet ini, tidak ada soda, produk gula, atau camilan asin yang boleh dikonsumsi.
Perhatian: Jangan pernah mencoba diet ini atau diet ekstrim lainnya tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Posting ini hanya untuk tujuan informasional. Riwayat kesehatan Anda, kondisi kesehatan saat ini dan dokter keluarga Anda harus mengizinkan Anda untuk mencoba diet apa pun. Selain itu, rutinitas diet ekstrim tidak boleh diikuti selama lebih dari beberapa hari.
Baca juga: Mengapa Diet Prajurit Mungkin Berhasil
pengobatan rumahan untuk bekas jerawat
Sekarang, baca terus untuk mengetahui tentang rencana diet ini.
Hari 1
Makan 2 butir telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi. Untuk makan siang, makan 2 potong roti coklat. Makan malam Anda bisa berupa salad dan ayam masak / 2 butir telur.
Hari ke-2
Makanlah beberapa telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi. Pada siang hari, ambil sepotong kecil keju rendah lemak, tomat dan roti coklat (1 iris). Untuk makan malam makan 2 telur rebus bersama dengan salad.
Baca Juga: Yang Tidak Anda Ketahui Tentang Sakit Kepala
Hari ke-3
Makan 2 butir telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi. Makan siang Anda harus salad hijau dan telur. Dan makan malam bisa berupa salad, 2 butir telur rebus dan segelas jus jeruk.
cara menempatkan shiva lingam di home direction
Hari 4
Makan 2 butir telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi.
Di siang hari, makan 2 butir telur rebus bersama dengan sayuran yang disiram. Di malam hari, makan salad bersama dengan ikan.
Hari 5
Makan 2 butir telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi. Makan buah-buahan untuk makan siang. Untuk makan malam, makan salad dengan telur rebus. Atau, makan ayam kukus bersama dengan salad.
Baca Juga: Apa Alasan Tersembunyi Dibalik Lemak Perut?
Hari 6
Makan 2 butir telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi. Makan siang Anda harus terdiri dari tomat, salad, jus hijau, dan ayam. Makan malam bisa berupa telur bersama dengan sayuran kukus.
Hari 7
Makan 2 butir telur rebus dan satu buah untuk sarapan pagi. Makan siangmu bisa berbuah. Dan makan malam bisa berupa telur rebus, salad dan sepotong ayam bersama dengan jus jeruk.
