Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Labu ular, yang juga dikenal sebagai labu ular dan chichinda, termasuk dalam keluarga Cucurbitaceae, keluarga labu yang juga termasuk ketimun dan labu. Meski tidak populer di seluruh dunia, sayuran ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ini ditemukan di Asia Selatan dan Tenggara yang mencakup negara-negara seperti India, Pakistan, Bangladesh, Nepal, Indonesia, Malaysia, Sri Lanka, dan Cina.
Sayuran ini mendapatkan namanya dari bentuknya yang tidak biasa dan mengandung banyak nutrisi sehingga sayuran ini harus lebih sering dikonsumsi.
permainan menebak untuk orang dewasa
Nilai Gizi Labu Ular
- Vitamin - A, B dan C.
- Karbohidrat
- Mineral - Besi, Kalsium, Magnesium, Yodium, Kalium, Fosfor, Mangan dan Magnesium
- Serat Larut
- Kandungan air
Cara Di Mana Labu Ular Bermanfaat bagi Kesehatan Anda
1. Menurunkan dampak diabetes
2. Mengobati demam bilious & demam malaria
3. Mengobati penyakit kuning
4. Meningkatkan kesehatan jantung
5. Mengatasi sembelit
6. Membantu manajemen berat badan
7. Menghilangkan ketombe
8. Detoksifikasi tubuh
9. Memperkuat gigi & tulang
gaya berpakaian untuk gadis pendek
10. Mengobati gangguan kulit kepala
1. Menurunkan dampak diabetes:
Labu ular sangat bagus untuk penderita diabetes tipe 2, rendah kalori dan membantu dalam manajemen berat badan. Sayuran ini juga digunakan dalam terapi Cina untuk mengobati diabetes karena dipercaya memiliki khasiat yang dapat menurunkan dampak diabetes pada kesehatan.
2. Mengobati demam empedu & demam malaria:
Menggunakan labu ular sebagai ramuan dikenal untuk mengurangi demam empedu. Demam bilateral mengacu pada demam yang disertai dengan muntah atau mual dan diare selain dari peningkatan suhu tubuh internal. Menambahkan sedikit madu dan ramuan yang disebut chiretta ke rebusan labu ular membantu membuatnya lebih efektif dalam mengobati demam empedu. Jus labu dan ketumbar juga membantu mengobati demam empedu secara efektif. Sayuran sederhana ini menyebabkan muntah untuk mengatasi segala bentuk keracunan makanan dan juga dikenal untuk mengobati demam malaria.
3. Mengobati penyakit kuning:
Orang yang menderita penyakit kuning harus makan makanan yang ringan dan mudah dicerna. Mengkonsumsi daun labu ular dengan ketumbar terbukti sangat efektif dalam mengobati penyakit kuning. Melakukan pengobatan rumahan ini tiga kali sehari membantu mengurangi kadar bilirubin dan mengobati penyakit kuning.
4. Meningkatkan kesehatan jantung:
Ekstrak labu ular dikenal dapat mengatasi masalah yang berhubungan dengan kesehatan jantung, seperti jantung berdebar dan juga menurunkan tekanan darah dengan melonggarkan sistem saraf. Konsumsi bantuan ekstrak labu ular dalam mengurangi stres dan nyeri yang berhubungan dengan jantung. Sesuai dengan ahli kesehatan yang memiliki setidaknya 2 cangkir ekstrak labu ular per hari membantu menyingkirkan masalah yang berhubungan dengan jantung.
5. Mengurangi sembelit:
Sembelit adalah akibat dari kurangnya asupan air dan serat dalam makanan Anda dan tidak berolahraga. Ini juga bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan yang mendasari yang bisa serius seperti penyakit Parkinson, diabetes, sindrom iritasi usus besar, dll . Sayuran ini membantu membersihkan perut dengan bertindak seperti pencahar ringan.
cara mengurangi rambut putih secara alami di rumah
6. Membantu manajemen berat badan:
Labu ular memiliki kalori yang rendah dan tidak ada kandungan lemak di dalamnya. Ini juga mengandung nutrisi penting bersama dengan air dan serat, sehingga membantu manajemen berat badan. Jadi, jika Anda ingin menurunkan berat badan secara alami, sertakan sayuran ini dalam makanan Anda.
7. Menghilangkan ketombe:
Jika Anda menderita ketombe, Anda bisa menghilangkannya dengan mudah dengan mengoleskan sari labu ular pada kulit kepala Anda. Jus ini sangat efektif untuk mengatasi masalah ketombe, oleskan jus pada kulit kepala Anda biarkan selama 30 menit dan cuci rambut Anda untuk mendapatkan hasil terbaik. Cara mengatasi ketombe ini masih lebih baik daripada menggunakan produk lain seperti sampo berbahan kimia yang dapat merusak rambut Anda.
8. Detoksifikasi tubuh:
Detoksifikasi sesekali baik untuk tubuh, membantu meningkatkan fungsi organ Anda dengan membuang unsur-unsur beracun dari tubuh Anda. Labu ular membantu detoksifikasi karena sifat diuretiknya. Ini juga membantu dalam meningkatkan fungsi hati.
9. Memperkuat gigi & tulang:
Sayuran ini membantu memperkuat gigi dan tulang Anda karena mengandung kalsium. Kekurangan kalsium dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti osteoporosis, osteopenia, dan hipokalsemia. Kondisi kesehatan ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D yang mendorong penyerapan kalsium oleh tubuh kita. Kalsium memainkan peran yang sangat penting dalam hal kesehatan tulang dan mineral ini menjadi lebih diperlukan seiring bertambahnya usia.
10. Mengobati gangguan kulit kepala:
Gangguan kulit kepala seperti alopecia disebabkan oleh stres berlebih atau ketika sistem kekebalan menyerang folikel rambut Anda. Gejala utama dari kondisi ini adalah rambut rontok yang bersifat sementara atau permanen. Jika Anda menderita kondisi ini, Anda perlu mengoleskan jus labu ular di area kulit kepala yang terkena untuk mendapatkan hasil yang baik secara alami.
Efek Samping Labu Ular:
Hindari konsumsi labu ular secara berlebihan saat hamil dan menyusui. Mengkonsumsi sayuran rendah kalori ini dalam jumlah kecil dapat bermanfaat bagi ibu dan janin, tetapi memakannya dalam jumlah banyak dapat membahayakan janin.
