Rumah tangga India memegang kunci untuk mengobati beberapa penyakit di dapur mereka. Garam hitam atau kala namak adalah salah satu bahan ajaib yang ditemukan di setiap rumah India dan dikenal dengan kualitas Ayurveda dan terapeutiknya. Ada lebih dari satu cara untuk membawa manfaat garam hitam digunakan untuk menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan lambung dan pencernaan. Sarat dengan kebaikan mineral dan vitamin, manfaat garam hitam dapat dipetik dengan penggunaan yang teratur. Tidak hanya, bumbu dapur dan bumbu India ini membantu menenangkan perut dan membantu menurunkan berat badan, tetapi juga membantu memerangi histeria dan beberapa penyakit lainnya.
satu. Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Garam Hitam
dua. Garam Hitam Menyembuhkan Kembung Dan Keasaman
3. Garam Hitam Mencegah Kram Otot atau Kejang
Empat. Garam Hitam Mengontrol Diabetes
5. Garam Hitam Merangsang Sirkulasi Darah
6. Garam Hitam Mengobati Gangguan Sendi
7. Garam Hitam Membantu Menurunkan Berat Badan
8. Garam Hitam Menyembuhkan Masalah Pernafasan
9. Garam Hitam Mengontrol Tingkat Kolesterol
10. Garam Hitam Menyembuhkan Sakit Maag
sebelas. Garam Hitam Mencegah Osteoporosis
12. FAQ Tentang Garam Hitam
Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Garam Hitam
Komposisi garam hitam – Natrium klorida, natrium bisulfit, natrium sulfida, besi sulfida, natrium sulfat, natrium bisulfat, dan hidrogen sulfida.
Dalam bahasa India lainnya garam hitam juga disebut: ' Kala Namaku '(Hindi),' Pertemuan Saindhav ' (Marathi), ' Intuppu ' (Tamil), 'Karutha Uppu ' (Melayu), ' Nalla Uppu ' (Telugu), ' Dia ' (Kannada), ' Sanchar ' (Gujarati), dan ' Kala Loo n’ (Punjabi).
Garam hitam atau yang populer disebut garam hitam Himalaya adalah garam batu vulkanik berwarna merah muda keabu-abuan, yang mudah didapat di anak benua India. Dikenal karena rasanya yang bersahaja dan bengkok, garam hitam biasanya digunakan dalam salad dan pasta sebagai hiasan. Garam hitam adalah fitur yang menonjol di beberapa rumah tangga India. Berasal dari pegunungan Himalaya, garam hitam kaya akan zat besi, kalium, dan mineral lainnya. Karena kandungan belerangnya, garam hitam sering terasa seperti kuning telur rebus. Ingin tahu semua manfaat garam hitam? Baca di bawah:
Garam Hitam Menyembuhkan Kembung Dan Keasaman
Garam hitam adalah salah satu bahan utama yang digunakan dalam obat-obatan Ayurveda dan sejumlah churns dan pil pencernaan. Sifat basa dari garam hitam membantu menyembuhkan sakit perut tanpa menyebabkan kembung dan sembelit. Ini juga menangkal gangguan terkait perut dan refluks asam di Teluk. Ini mengandung natrium klorida, sulfat, besi, mangan, oksida besi, yang juga menjauhkan perut kembung.
Tip: Setelah makan berat dan berminyak, yang dapat berisiko gangguan perut, ambil setengah sendok garam hitam, campur dengan air putih dan minum. Ini akan membantu gangguan pencernaan.
Garam Hitam Mencegah Kram Otot atau Kejang
minyak rambut terbaik untuk pertumbuhan kembali rambut
Menjadi kaya potasium, yang merupakan persyaratan penting untuk berfungsinya otot kita, garam hitam memberikan kelegaan dari kram otot dan spasme. Lain manfaat penting garam hitam adalah bahwa hal itu juga membantu dalam penyerapan mineral penting dari makanan kita tubuh kita.
Tip: Ganti garam biasa Anda dengan garam hitam untuk mendapatkan semua manfaat kesehatannya dan mencegah kram otot.
Garam Hitam Mengontrol Diabetes
Jika Anda ingin menyingkirkan risiko dan alasan diabetes, kami menyarankan Anda untuk beralih dari garam makanan biasa ke garam hitam hari ini. Menjadi efektif dalam membantu tubuh mempertahankannya kadar gula , garam hitam tidak kekurangan berkah bagi mereka yang menderita penyakit ini.
Tip: Minumlah segelas air yang dicampur dengan garam hitam saat perut kosong setiap pagi. Ini akan membantu tubuh Anda mendetoksifikasi semua racun dan menjauhkan penyakit.
vitamin e sayur dan buah
Garam Hitam Merangsang Sirkulasi Darah
Salah satu manfaat garam hitam yang paling sering diabaikan adalah membantu memastikan nutrisi yang tepat peredaran darah . Karena kadar natriumnya yang lebih rendah, garam hitam membantu dalam pengenceran darah, yang membantu dalam sirkulasi darah yang tepat, dan membantu dalam menjaga tingkat tekanan darah. Ini juga menghilangkan pembekuan darah dan menangani masalah kolesterol secara efektif.
Tip: Garam laut, garam batu, garam bawang putih, garam meja alami tinggi kandungan natriumnya relatif lebih tinggi. Hindari penggunaannya jika Anda menderita masalah tekanan darah.
Garam Hitam Mengobati Gangguan Sendi
Jika Anda sudah berurusan dengan nyeri sendi dan sakit tubuh lainnya, kami sarankan Anda kembali ke tas trik nenek Anda dan membawa garam hitam untuk menyelamatkanmu . Melakukan pijatan panas menggunakan tapal garam hitam membantu menyembuhkan nyeri sendi. Masukkan sedikit garam hitam ke dalam kain bersih untuk membuat tapal. Panaskan tas pakaian ini di atas wajan atau panci yang dalam. Pastikan Anda tidak membakarnya atau terlalu panas. Tekan ringan tas ini di atas area yang terkena selama 10-15 menit.
Tip: Ulangi prosedur ini dua kali jika ingin bantuan cepat dan jangka panjang dari nyeri tubuh.
cara menghilangkan komedo pengobatan rumah
Garam Hitam Membantu Menurunkan Berat Badan
Dengan efek melarutkan dan menghancurkannya pada lipid dan enzim, garam hitam bisa sangat bermanfaat bagi mereka yang sedang mencari penurunan berat badan. Karena itu juga membantu buang air besar, dan melawan sembelit dan kembung, garam hitam sangat efektif dalam menurunkan berat badan.
Tip: Ganti garam biasa Anda dengan garam hitam dan lihat berat badan Anda berkurang.
Garam Hitam Menyembuhkan Masalah Pernafasan
Dari kamu flu biasa untuk alergi, menghirup garam hitam dapat membuktikan terapi pada beberapa gangguan pernapasan. Orang dengan masalah asma dan sinus juga dapat menggunakan garam hitam untuk mencegah masalah kesehatan ini.
Tip: Masukkan garam hitam ke dalam inhaler Anda dan gunakan dua kali sehari untuk melihat perubahan signifikan pada kesehatan pernapasan Anda.
Garam Hitam Mengontrol Tingkat Kolesterol
Untuk orang dengan kadar kolesterol yang lebih tinggi dalam darah mereka, garam hitam harus menjadi suatu keharusan dalam diet mereka. Ini membantu dalam pengenceran darah, yang mengarah ke sirkulasi darah yang efektif dan menjaga kolesterol.
Tip: Coba tambahkan garam hitam ke makanan Anda jika Anda ingin menghindari banyak masalah setelah makan.
Garam Hitam Menyembuhkan Sakit Maag
Sifat basa garam hitam membantu menyeimbangkan produksi asam di perut, yang membantu menjaganya refluks asam di teluk, dan dalam menyembuhkan sakit maag. Jika perut Anda terkena panas tinggi, percayalah garam hitam untuk menyembuhkan keasaman dan sembelit.
cara membuat minyak daun kari untuk penumbuh rambut
Tip: Asupan garam hitam dengan salad jika Anda memiliki makanan berminyak atau berminyak.
Garam Hitam Mencegah Osteoporosis
Seperempat dari total garam dalam tubuh manusia disimpan dalam tulang. Untuk kekuatan tulang yang baik, garam juga penting bersama dengan asupan kalsium yang tinggi. Osteoporosis adalah gangguan di mana tubuh kita mulai mengekstraksi natrium dari tulang kita, sehingga mengurangi kekuatannya. Garam hitam, dengan sifat terapeutiknya, membantu mencegah gangguan ini.
Tip: Cegah osteoporosis dengan banyak minum air putih bersama dengan sejumput garam hitam setiap hari bergantian.
