Manfaat Kesehatan Kecambah Moong Dal: 9 Fakta Nutrisi Tidak Diketahui

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival IniChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana! Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
  • 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
  • 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Kesehatan Nutrisi Nutrisi oi-Praveen Oleh Praveen Kumar | Diperbarui: Rabu, 9 Desember 2015, 13:43 [IST] Moong Dal tumbuh | Manfaat Kesehatan | Manfaat NB dari kecambah moong BoldSky

Apa yang enak di lidah jarang menyehatkan tubuh Anda. Namun dalam kasus yang jarang terjadi, beberapa makanan melakukan keduanya dengan baik. Rasanya enak dan memberi nutrisi bagi tubuh Anda. Moong dal adalah salah satu makanan seperti itu.



Tubuh Anda membutuhkan vitamin dan mineral melalui makanan Anda. Moong dal memberi Anda sejumlah vitamin (A, B, C, E). Dan ketika menyangkut mineral, ia memasok Kalium, Besi, Kalsium, dll.



Moong dal tidak membebani Anda dengan kalori- sangat melegakan bagi mereka yang sedang diet untuk menurunkan berat badan. Secangkir kecambah ini mungkin hampir tidak memberi Anda 30 kalori dan 1 gram lemak. Itu bukan angka yang menakutkan, bukan? Mari kita lihat manfaat gizi dari gram hijau.

Fakta Nutrisi Gram Hijau Bertunas:

Mengandung Mangan, Tembaga, Folat, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Serat, Kalium, Fosfor, Magnesium, Besi, Vitamin B6, Niacin, Thaimin dan Protein.



Nah, sekarang mari kita bahas tentang manfaat kesehatan dari kecambah moong dal.

Manfaat Kesehatan Kecambah Moong Dal- Gram Hijau

Apa yang Dilakukan Moong Dal pada Tubuh Anda?



obat rumahan untuk menghilangkan bekas jerawat

Bisakah Penderita Diabetes Mengkonsumsinya?

Moongdal dikatakan bisa menurunkan kadar glukosa dalam darah yang berarti juga baik untuk penderita diabetes.

Bisakah Itu Mencegah Penyakit Berbahaya?

Moong dal mengandung oligosakarida. Itu juga dilengkapi dengan polifenol. Kedua senyawa ini dikatakan dapat mencegah jenis kanker tertentu.

tips kecantikan sederhana untuk wajah

Manfaat Kesehatan Kecambah Moong Dal- Kekebalan

Bagaimana Moong Mencegah Infeksi?

Mekanisme penyembuhan tubuh Anda terkadang membutuhkan dorongan. Karena moong menyumbang fitonutrien, kekebalan Anda bisa bernapas lega. Moong memiliki agen anti-mikroba dan anti-inflamasi.

Apakah Itu Bersih?

Makanan tertentu memberi nutrisi dan makanan tertentu membersihkan. Moong melakukan keduanya. Ini membantu Anda membuang racun.

Manfaat Kesehatan Hati Kecambah Moong Dal

Apakah Itu Membuat Hati Anda Bahagia?

Banyak sumber yang mengatakan bahwa moong dal juga menyembuhkan dan melindunginya. Selain itu, bisa dicerna dengan mudah.

Apakah Itu Membuat Anda Tetap Muda?

Ada senyawa yang dikenal sebagai fitoestrogen yang membantu tubuh Anda membuat kolagen dan elsatin. Moong dal mengandung senyawa tersebut. Ini dapat membantu Anda menua dengan perlahan dan anggun.

gaya rambut india untuk rambut bergelombang
Manfaat Kesehatan Kecambah Moong Dal- Sembelit

Bagaimana dengan Pergerakan Usus?

Karena moong dal adalah makanan yang kaya akan api, usus Anda akan berterima kasih. Sembelit akan menjadi masalah masa lalu.

Moong Mengandung Peptida

Nah, apa yang dilakukan peptida? Mereka memainkan peran penting dalam meredakan tekanan darah Anda karena mereka terutama mencegah penyempitan pembuluh darah.

Manfaat Kesehatan Kecambah Moong Dal- Otot

Mereka Menyumbangkan Blok Bangunan

Jika Anda seorang vegetarian dan ingin mengandalkan makanan nabati untuk asupan protein harian Anda, maka moong dal dapat mengakhiri pencarian Anda.

Horoskop Anda Untuk Besok