Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Pernahkah Anda merasakan sensasi kesemutan yang menyakitkan di kaki Anda, terutama selama musim panas? Jika ya, maka itu bisa menjadi kondisi yang disebut kaki terbakar, yang secara medis dikenal sebagai neuropati atau paresthesia.
Lebih baik mencoba pengobatan tertentu untuk kaki terbakar di musim panas jika jarang terjadi. Tetapi, jika itu adalah kondisi yang sering terjadi dan gejalanya terus berlanjut, lebih baik mencari pendapat ahli.
Tips Perawatan Kaki Yang Tepat
minyak mana yang terbaik untuk pertumbuhan rambut
Kaki terbakar terjadi terutama karena sirkulasi darah yang menurun ke anggota tubuh Anda. Terutama, ini karena kerusakan saraf di kaki karena saraf semakin lemah seiring bertambahnya usia.
Kemoterapi, alkoholisme, kutu air, AIDS, gagal ginjal, dan anemia adalah beberapa alasan lain untuk kaki terbakar. Rasa sakit yang menusuk jarum bahkan bisa membuat Anda tidak bisa tidur pada malam hari. Anda dapat menghilangkan sensasi ringan dengan beberapa pengobatan rumahan untuk kaki terbakar di musim panas.
Tips Perawatan Kaki Musim Panas Yang Harus Diikuti
Orang tua yang menderita diabetes, yang melakukan pekerjaan di mana berdiri untuk waktu yang lebih lama diperlukan dan mereka yang memiliki gangguan saraf lebih rentan terhadap kondisi ini. Perawatan diri yang tepat dan pengobatan rumahan berikut untuk kaki terbakar di musim panas dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini.
Jahe
Memijat kaki dan tungkai Anda dengan campuran hangat jus jahe dan minyak zaitun atau minyak kelapa selama sepuluh menit setiap hari akan meredakan nyeri dan melancarkan sirkulasi darah. Anda bahkan bisa mengonsumsi jahe setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda.
Hawthorne
Tambahkan satu sendok makan hawthorne ke dalam satu cangkir air dan rendam selama lima belas menit, sekali sehari. Saat hawthorne melebarkan pembuluh darah, sehingga memungkinkan darah bersirkulasi lebih mudah ke kaki dan bagian tubuh lainnya, ini adalah salah satu solusi terbaik untuk kaki terbakar di musim panas ..
Timi
Rendam kaki panas atau dingin dengan mencampurkan timi dan air. Penggunaan rendam thyme panas dan dingin secara bergantian mengurangi rasa sakit dan mati rasa yang terkait dengan kaki yang terbakar. Merendam kaki Anda dalam rendaman thyme selama dua puluh menit setiap hari dapat mencegah seringnya kondisi ini.
Vitamin B3
Meningkatkan konsumsi makanan kaya vitamin B3 seperti kuning telur, susu, kacang polong, dan kacang-kacangan adalah metode alami yang umum dalam mengobati kaki terbakar. Vitamin B3 membantu memperkuat saraf dan mencegah kerusakan saraf saat tekanan meningkat.
Diet Dan Hidrasi
Memasukkan makanan yang kaya protein dan asam lemak, terutama ikan, sayuran berdaun hijau, produk susu, kacang-kacangan, dan biji rami dalam menu makanan Anda dapat terus memperbaiki kondisi kaki terbakar. Jaga agar diri Anda tetap terhidrasi dengan minum lebih banyak cairan.
Latihan Dan Pijat Kaki
Olahraga teratur seperti jalan kaki, jogging, dan lari pasti meredakan rasa panas dan nyeri di kaki Anda. Ini karena olahraga meningkatkan aliran darah di tubuh Anda. Guna mengurangi rasa tidak nyaman akibat kaki terbakar, memijat juga merupakan cara yang baik untuk mengurangi rasa sakit.
cara menyiapkan minyak rambut di rumah
Berjalan tanpa alas kaki
Pertimbangkan berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau pasir akan meningkatkan sirkulasi darah ke kaki. Tapi, hindari berjalan di permukaan yang lebih keras karena akan memperburuk rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selalu pastikan kaki Anda tetap kering.
Kenakan Sepatu yang Benar
Jangan pernah memakai sepatu yang ketat karena akan mengurangi aliran darah ke kaki Anda. Kenakan sepatu yang nyaman dan pas dengan ukuran Anda untuk memastikan sirkulasi darah yang baik.
