Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari rumah sakit dalam 2 hari
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Apakah Anda sering menderita keasaman dan sering lelah memiliki antasida? Pertama-tama, keasaman terjadi ketika ada sekresi asam berlebih di kelenjar lambung lambung.
Hal ini disebabkan karena jeda waktu makan yang lama, perut kosong atau kelebihan asupan teh, alkohol atau kopi.
Keasaman dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada dan rasa berat di perut yang dapat mencuri semangat Anda dan membuat Anda sangat tidak nyaman.
Ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan keasaman, seperti makan makanan pedas, gorengan, pola makan tidak teratur, alkoholisme, stres, merokok, ngemil menjelang tidur, berbaring tepat setelah makan, dll., Adalah beberapa dari sedikit penyebab keasaman.
Ada tanda-tanda tertentu yang akan mengingatkan Anda saat Anda menderita keasaman seperti kembung, mulas, cegukan, sendawa, dan regurgitasi. Anda pasti ingin mendapatkan kelegaan dari keasaman ketika itu terjadi pada Anda. Baca terus untuk mengetahui cara menyembuhkan keasaman secara permanen dengan 10 pengobatan rumahan ini.
1. Pisang
Pisang kaya akan potasium dan mengandung antasida alami yang dapat bertindak sebagai penyangga refluks asam. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan paling sederhana untuk menghilangkan keasaman. Anda bisa mengambil pisang dan memakannya setiap hari untuk mencegah keasaman.
2. Daun Tulsi
Daun tulsi membantu merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak lendir. Ini memiliki sifat menenangkan dan karminatif yang mengurangi efek asam lambung.
- Kunyah 5-6 daun tulsi saat Anda menderita asam lambung.
- Rebus 3-4 daun tulsi dalam air dan minum dengan madu.
12 Fakta Kesehatan Pisang yang Mungkin Belum Anda Ketahui
3. Kayu manis
Kayu manis adalah obat untuk sebagian besar masalah pencernaan, karena mengandung antasid alami yang dapat meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
- Tambahkan setengah sdt bubuk kayu manis ke dalam secangkir air dan didihkan.
- Biarkan terendam, minum tiga kali sehari.
4. Daun Pudina Atau Daun Mint
Daun pudina membantu memperlambat kandungan asam dan meningkatkan pencernaan di perut. Daunnya juga memiliki efek mendinginkan, yang membantu mengurangi rasa sakit dan sensasi terbakar yang berhubungan dengan refluks asam.
- Potong beberapa daun dan ke dalam panci berisi air mendidih.
- Tunggu airnya menjadi dingin dan minumlah.
5. Biji Adas
Biji adas mencegah keasaman dan memberikan kelegaan secara instan, terutama saat Anda mengunyah biji ini setelah makan. Ini membuat saluran pencernaan tetap sehat dan sangat berguna dalam mengobati gangguan pencernaan dan kembung karena minyak yang ditemukan dalam biji ini.
- Rebus beberapa biji adas hingga setengah cangkir air.
- Biarkan terendam dan saring. Minumlah teh adas ini untuk menenangkan Anda.
6. Buttermilk
Buttermilk mengandung asam laktat yang menormalkan keasaman di perut yang membawa kelegaan instan dari sensasi terbakar. Kalsium yang ada dalam buttermilk juga membantu mencegah pembentukan asam di perut.
- Tambahkan sedikit lada hitam ke buttermilk untuk hasil instan.
Buttermilk mengandung asam laktat yang menormalkan keasaman di perut yang membawa kelegaan instan dari sensasi terbakar. Kalsium yang ada dalam buttermilk juga membantu mencegah pembentukan asam di perut. Tambahkan sedikit lada hitam ke buttermilk untuk hasil instan.
Cengkeh mengandung sifat karminatif yang mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan. Rasa pedas cengkih mengalahkan gejala keasaman.
- Anda bisa mengunyah 2 siung setiap hari untuk mencegah keasaman.
8. Air Kelapa
Air kelapa membantu menghasilkan lendir di perut, yang melindungi lambung dari efek berbahaya dari produksi asam yang berlebihan. Minum air kelapa akan mengubah pH asam basa tubuh.
30 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Minum Air Kelapa Setiap Hari
9. Susu Dingin
Susu dingin dapat membantu menstabilkan asam lambung di lambung. Susu juga kaya kalsium yang akan mencegah pembentukan asam di lambung. Minumlah segelas susu saat Anda menderita asam lambung.
10. Elaichi atau Kapulaga
Elaichi efektif dalam merangsang pencernaan dan meredakan kejang perut. Makan elaichi juga akan membantu menenangkan perut dengan menangkal efek asam berlebih yang diproduksi di perut.
- Hancurkan 2 buah kapulaga dan rebus dalam air.
- Minumlah jus yang telah didinginkan untuk bantuan instan.
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, bagikan dengan orang-orang terdekat Anda.