Bagaimana Menggunakan Yogurt Untuk Manfaat Kulit Dan Rambut Anda

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Just In

• 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
• 
• 6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
• 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
• 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan Lewatkan

• Mobil Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
• Berita Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
• Film Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
• Olahraga IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
• Keuangan Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
• Teknologi Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
• pendidikan Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
• Perjalanan 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April

Yogurt adalah bahan umum di dapur kami dan kami senang sekali sesekali menikmati semangkuk yogurt. Selain rasanya yang enak dan beragam manfaat kesehatan, yogurt juga dapat membantu Anda meningkatkan kecantikan.

Makanan padat nutrisi, yogurt adalah sumber yang kaya protein, kalsium, magnesium, vitamin B-12 dan asam lemak esensial ^[1] dan karenanya aplikasi topikal yogurt dapat memperkaya kulit dan rambut Anda.

Tidak hanya itu, yogurt mengandung asam laktat yang secara lembut mengelupas kulit untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran untuk memperbaiki penampilan kulit. Probiotik yang ada dalam yogurt meningkatkan fungsi pelindung kulit untuk meningkatkan kesehatan kulit. Ini juga merangsang folikel rambut untuk meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.

Dengan semua manfaat luar biasa ini, bukan keputusan bijak untuk tidak memberi yogurt kesempatan. Dengan pertimbangan tersebut, berikut adalah cara menggunakan yogurt untuk mengatasi berbagai masalah rambut dan kulit. Namun sebelum itu, yuk kita simak dulu manfaat kecantikan dari yogurt.

Manfaat Kecantikan Dari Yogurt

Yogurt menawarkan banyak manfaat untuk kulit dan rambut Anda, beberapa di antaranya tercantum di bawah ini.

• Itu membuat kulit halus. ^[dua]
• Ini meningkatkan elastisitas kulit.
• Ini mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. ^[dua]
• Melawan jerawat. ^[3]
• Ini membantu mengurangi munculnya bekas jerawat.
• Ini menambah kilau pada rambut Anda. ^[4]
• Ini meningkatkan pertumbuhan rambut. ^[4]
• Ini membantu mengobati ketombe.
• Mencegah rambut rontok.

Cara Menggunakan Yogurt Untuk Kulit

1. Untuk jerawat

Sebagai pelembab alami untuk kulit, madu memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang membantu mengatasi jerawat dan peradangan yang disebabkannya. ^[5]

Bahan

• 1 sdm yogurt
• 1 sdm madu

Metode penggunaan

• Dalam mangkuk, campur kedua bahan dengan baik.
• Cuci wajah Anda dan keringkan.
• Oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah Anda.
• Biarkan selama 10-15 menit.
• Bilas bersih menggunakan air hangat.
• Tepuk-tepuk wajah Anda dengan lembut hingga kering.

2. Untuk bekas jerawat

Lemon, salah satu bahan pemutih kulit terbaik, bila dicampur dengan yogurt, membantu membuka pori-pori kulit Anda untuk mengurangi munculnya bekas jerawat. ^[6]

gaya potong rambut wanita

Bahan

• 1 sdm yogurt
• & frac12 sdt jus lemon

Metode penggunaan

• Dalam mangkuk, campur kedua bahan dengan baik.
• Cuci wajah Anda dan keringkan.
• Oleskan campuran tersebut pada area yang terkena.
• Biarkan selama 10 menit hingga kering.
• Bilas dengan air dingin.
• Tepuk-tepuk wajah Anda dengan lembut hingga kering.

3. Untuk kulit berminyak

Kaya protein, putih telur membantu mengecilkan pori-pori kulit untuk mengontrol produksi sebum dan mengatasi kulit berminyak.

Bahan

• 1 sdm yogurt
• 1 putih telur

Metode penggunaan

• Pisahkan putih telur dalam mangkuk dan kocok sampai Anda mendapatkan campuran yang lembut dan lembut.
• Sekarang tambahkan yogurt ke dalamnya dan campur kedua bahan dengan baik.
• Oleskan campuran ini di wajah Anda.
• Biarkan selama 10-15 menit hingga kering.
• Bilas bersih nanti.

4. Untuk mengelupas kulit

Sebagai exfoliator yang lembut untuk kulit, oatmeal memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menghilangkan kotoran kulit dan meremajakan kulit Anda. ^[7]

Bahan

• 1 sdm yogurt
• 1 sdt oatmeal

Metode penggunaan

• Giling oatmeal untuk mendapatkan bubuk halus.
• Keluarkan bubuk dalam mangkuk dan tambahkan yogurt ke dalamnya. Campur kedua bahan dengan baik untuk membuat pasta.
• Oleskan pasta ini ke wajah Anda dan gosok wajah Anda dengan lembut dalam gerakan melingkar selama beberapa menit.
• Biarkan selama 5 menit lagi sebelum dibilas dengan air hangat.
• Sekarang percikkan air dingin ke wajah Anda dan keringkan.

5. Untuk kulit bercahaya

Madu adalah pelembab yang bagus untuk kulit yang membantu menjaga kulit tetap lembut dan kenyal. Tomat bertindak sebagai agen pemutih alami untuk kulit dan memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas dan menambah kilau yang sehat. ^[8]

Bahan

• 1 sdt yogurt
• 1 sdt madu
• Bubur tomat

Metode penggunaan

• Ambil bubur tomat dalam mangkuk.
• Tambahkan madu dan yogurt ke dalamnya dan aduk rata.
• Cuci wajah Anda dan keringkan.
• Oleskan campuran tersebut di wajah Anda.
• Biarkan selama 10-15 menit.
• Bilas bersih nanti.

Cara Menggunakan Yogurt Untuk Rambut

1. Untuk pertumbuhan rambut

Pisang tidak hanya membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, tetapi juga meningkatkan elastisitas rambut untuk mencegah kerusakan dan kerusakan rambut. ^[9] Sifat asam lemon membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Madu membantu mengondisikan rambut Anda. ^[10]

Bahan

• 1 sdm yogurt
• & frac12 pisang matang
• 1 sdt jus lemon
• 3 sdt madu

Metode penggunaan

• Dalam mangkuk, haluskan pisang menjadi bubur.
• Tambahkan yogurt ke dalamnya dan aduk rata.
• Sekarang tambahkan jus lemon dan madu dan aduk semuanya dengan baik.
• Dengan menggunakan kuas, oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut Anda.
• Biarkan selama sekitar 25-30 menit.
• Bilas bersih dan keramas seperti biasa.

2. Untuk rambut rontok

Sifat asam cuka sari apel yang dikombinasikan dengan sifat antibakterinya membantu mengelupas kulit kepala dan menjaganya tetap bersih dan sehat untuk mengatasi rambut rontok. ^[sebelas]

Bahan

• 1 cangkir yogurt
• 1 sdm cuka sari apel
• 1 sdm madu

Metode penggunaan

• Ambil yogurt dalam mangkuk.
• Tambahkan cuka sari apel dan madu ke dalamnya dan aduk rata.
• Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut Anda.
• Biarkan selama 15-20 menit.
• Bilas bersih dengan air dingin.

3. Untuk ketombe

Campuran telur dan yogurt bersama memberi nutrisi dan membersihkan kulit kepala dan dengan demikian membantu menghilangkan ketombe.

Bahan

• 1 cangkir yogurt
• 1 butir telur utuh

Metode penggunaan

• Ambil yogurt dalam mangkuk.
• Pecahkan telur di dalamnya dan kocok sampai kedua bahan tercampur rata.
• Oleskan campuran tersebut ke seluruh kulit kepala Anda.
• Biarkan selama 30 menit.
• Bilas bersih nanti.
• Keramas rambut Anda menggunakan sampo ringan.

4. Untuk mengkondisikan rambut Anda

Madu adalah bahan alami yang bagus untuk mengkondisikan rambut sementara minyak kelapa mencegah hilangnya protein dari rambut untuk menutrisi rambut Anda dan mencegah kerusakan rambut. {desc_17}

kegunaan vaseline petroleum jelly

Bahan

• 2 sdm yogurt
• 1 sdt madu
• 1 sdt minyak kelapa

Metode penggunaan

• Ambil yogurt dalam mangkuk.
• Tambahkan madu dan minyak kelapa ke dalamnya dan campur semua bahan dengan baik.
• Oleskan campuran ini ke rambut Anda.
• Biarkan selama sekitar 15 menit.
• Bilas sampai bersih.
• Sampo seperti biasa.

5. Untuk memperbaiki rambut rusak

Stroberi mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit kepala untuk merevitalisasi rambut rusak {desc_18} Sedangkan minyak kelapa merupakan salah satu bahan alami terbaik untuk mencegah kerusakan rambut dan memperbaiki penampilan rambut Anda.

Bahan

• & yogurt frac14 cangkir
• 3-4 buah stroberi matang
• 1 butir telur utuh
• 2 sdm minyak kelapa

Metode penggunaan

• Dalam mangkuk, haluskan stroberi menjadi bubur.
• Tambahkan yogurt ke dalamnya dan aduk rata.
• Pecahkan telur di dalamnya dan tambahkan minyak kelapa. Campur semuanya dengan baik.
• Oleskan masker ke seluruh rambut Anda.
• Biarkan selama 30 menit.
• Bilas bersih nanti.
• Sampo seperti biasa.

1. [1]El-Abbadi, N.H., Dao, M.C., & Meydani, S. N. (2014). Yogurt: berperan dalam penuaan yang sehat dan aktif. Jurnal nutrisi klinis Amerika, 99 (5), 1263S-1270S.
2. [dua]Smith, W. P. (1996). Efek epidermis dan kulit dari asam laktat topikal. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika, 35 (3), 388-391.
3. [3]Kober, M. M., & Bowe, W. P. (2015). Pengaruh probiotik pada regulasi kekebalan, jerawat, dan photoaging. Jurnal Internasional Dermatologi Wanita, 1 (2), 85-89. doi: 10.1016 / j.ijwd.2015.02.001
4. [4]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (). Bakteri probiotik menyebabkan 'cahaya kesehatan'. PloS satu, 8 (1), e53867. doi: 10.1371 / journal.pone.0053867
5. [5]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Madu: Agen Terapi untuk Gangguan Kulit. Jurnal Asia Tengah kesehatan global, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
6. [6]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Perburuan agen pemutih kulit alami. Jurnal internasional ilmu molekuler, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
7. [7]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Aktivitas anti-inflamasi oatmeal koloid (Avena sativa) berkontribusi pada efektivitas oat dalam pengobatan gatal yang berhubungan dengan kulit kering dan teriritasi. Jurnal obat dalam dermatologi, 14 (1), 43-48.
8. [8]Shi, J., & Maguer, M.L. (2000). Likopen dalam tomat: sifat kimia dan fisik dipengaruhi oleh pengolahan makanan. Ulasan kritis dalam ilmu pangan dan nutrisi, 40 (1), 1-42.
9. [9]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). Penggunaan pisang secara tradisional dan pengobatan. Jurnal Farmakognosi dan Fitokimia, 1 (3), 51-63.
10. [10]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Madu dalam dermatologi dan perawatan kulit: ulasan. Jurnal Dermatologi Kosmetik, 12 (4), 306-313.
11. [sebelas]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Aktivitas antimikroba cuka sari apel terhadap Escherichia coli, Staphylococcus aureus dan Candida albicans menurunkan regulasi sitokin dan ekspresi protein mikroba. Laporan ilmiah, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
12. [12]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Pengaruh minyak mineral, minyak bunga matahari, dan minyak kelapa pada pencegahan kerusakan rambut. Jurnal ilmu kosmetik, 54 (2), 175-192.
13. [13]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (). Peran Vitamin dan Mineral dalam Rambut Rontok: Review. Dermatologi dan terapi, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs