Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Karwa Chauth ada di sini! Sudahkah Anda bersiap untuk merayakannya? Mudah-mudahan, Anda siap dengan gaun, kosmetik, dan perhiasan baru. Selain itu, semoga persiapan Parvati Puja juga selesai. Tahun ini festival akan dirayakan pada Kamis, 17 Oktober.
Karwa Chauth atau Karva Chauth adalah acara yang Anda rayakan bersama dan untuk suami tersayang Anda. Ini jelas merupakan puasa yang sulit, tetapi ketika Anda melakukannya untuk suami Anda, Anda melakukannya dengan banyak cinta.
Baca juga: Hal Yang Anda Butuhkan Untuk Puasa Karva Chauth
Pada hari Karva Chauth, Anda mendapatkan 'Sargi' dari ibu mertua Anda di mana pot tanah diisi dengan buah-buahan kering, manisan, kentang goreng, dll.
Anda harus mengkonsumsinya saat subuh dan mempersiapkan diri untuk hari puasa yang panjang. Makanan Anda harus memiliki cukup air dan buah-buahan sehingga Anda tetap terhidrasi dan energik sepanjang hari.
Baca juga: Cara Terbaik Untuk Berpuasa Selama Karva Chauth
Anda harus menunggu bulan keluar dan kemudian melakukan puja. Terakhir, sarapan pagi dengan air dan sedikit makanan dari suami Anda.
minyak terbaik untuk rambut rontok
Setelah Anda berpuasa seharian, ada makanan tertentu yang harus Anda hindari. Anda tidak boleh memiliki sesuatu yang bersifat asam atau berminyak. Jadi, berikut adalah makanan yang bisa Anda konsumsi untuk berbuka puasa dengan cara yang sehat.
1.Miliki Makanan Kaya Protein: Tubuh Anda sudah lama dirampas dari makanan apa pun. Anda membutuhkan protein untuk meningkatkan kesehatan Anda. Permen berbahan dasar susu atau susu dapat membantu Anda di sana. Anda bisa mengonsumsi bubur oat atau susu kedelai juga.
2. Cairan: Anda pasti merasa lemas setelah berpuasa berjam-jam. Agar terhidrasi, Anda harus memiliki cukup air. Tapi, jangan memiliki semuanya bersamaan, jika tidak, Anda mungkin merasa kembung. Beri air pada celah yang teratur. Anda juga bisa membuat jus buah atau smoothie buah buatan sendiri untuk mendapatkan keseimbangan air yang tepat dalam tubuh Anda.
3. Buah: Akan lebih baik jika Anda tidak makan buah dalam keadaan perut kosong jika Anda memiliki masalah keasaman. Selain itu, Anda dapat menikmati semangkuk salad buah dengan beberapa yoghurt. Yoghurt mengandung kalsium dan protein yang sangat dibutuhkan setelah berpuasa.
4. Permen: Anda membutuhkan glukosa untuk meningkatkan energi Anda. Setelah puja dan berbuka puasa, Anda pasti memiliki pesta rumah untuk dinikmati. Jika Anda mengonsumsi permen dan buah-buahan kering, tingkat energi Anda pasti akan meningkat.
cara menghilangkan kulit tan
5. Kacang: Jika Anda ingin menghindari makanan manis saat Anda sedang diet, makanlah segenggam kacang. Buat kombinasi dengan almond, pistachio, kenari, kacang mete, dan kismis, lalu makan. Ini adalah penguat energi yang sempurna. Anda dapat memasukkan beberapa tanggal, tetapi tidak lebih dari 2 atau 3.
6. Makanan Berminyak: Hindari makanan berminyak setelah puasa berjam-jam karena dapat menyebabkan asam lambung dan mulas. Pilih makanan yang disebutkan di atas dan cobalah untuk menghindari gorengan. Anda bisa memilih makanan yang digoreng dangkal.
Jika Anda sedang hamil atau memiliki masalah fisik yang serius seperti tekanan darah tinggi atau gula darah tinggi, maka Anda harus mempertimbangkan kembali keputusan Anda untuk berpuasa. Cara terbaik adalah berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu dan melihat apakah dia mengizinkan Anda untuk menjalankan puasa.
