Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Perawatan spa adalah keajaiban bagi tubuh tetapi harganya mahal di salon. Waktu dan biaya sama-sama menghalangi. Jadi, bagaimana kalau melakukan spa sehari-hari di rumah?
Oke, jika spa sehari-hari akan mengambil alih keajaiban setidaknya seminggu sekali. Ya, spa dapat dilakukan di rumah kapan pun Anda mau, jika Anda memiliki bahan dan fasilitas yang tepat.
Melakukan spa ini tidak memerlukan orang ketiga dan Anda bisa bersantai dengan cara Anda sendiri. Spa ini hanya meremajakan proses mandi Anda, sehingga pada akhirnya tubuh Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki terdetoksifikasi.
Mempersembahkan kepada Anda tujuh cara sederhana untuk membuat proses mandi Anda menjadi pengalaman spa yang sesungguhnya, dengan cara-cara berikut ini.
Mulailah Dengan Perawatan Rambut
Mereka yang terbiasa dengan spa di salon akan sangat tahu bahwa spa dimulai dengan perawatan rambut saja.
- Dalam perawatan rambut, Anda mulai dengan sesi pijat yang baik menggunakan minyak zaitun atau minyak kelapa (sedikit hangat di microwave).
- Selanjutnya, celupkan handuk ke dalam air panas, peras semua air ekstra dan bungkus di sekitar kepala Anda untuk menghasilkan uap yang baik.
- Langkah ketiga, Anda bisa membuat masker rambut dengan bahan sederhana seperti telur atau pisang yang dicampur madu.
- Terakhir, bersihkan masker secara menyeluruh dengan sampo ringan dan harus diikuti dengan pengkondisian.
Pedikur & Manikur
Setelah sesi rambut selesai, berikan perhatian ekstra pada tangan dan kaki Anda. Semakin Anda memanjakan mereka, semakin baik perasaan Anda.
- Gunakan scrub sederhana di telapak tangan dan tangan Anda.
- Bersihkan scrub lalu gunakan masker untuk memutihkannya.
- Terakhir, pijat kaki dan telapak tangan dengan minyak.
Wajah
Ya, setiap spa menyediakan waktu yang tepat untuk perawatan wajah. Facial spa dapat dilakukan di rumah dengan paket wajah DIY sederhana. Siapkan paket wajah spa berikut dan pijat selama 20 menit.
- Untuk menyiapkan paket perawatan wajah spa, Anda memerlukan - krim dingin, dadih, madu mentah, gel lidah buaya, dan potongan alpukat cincang.
- Setelah menggiling ini di dalam blender, Anda akan mendapatkan pasta kental kuning yang harus Anda oleskan ke seluruh wajah Anda sampai garis leher dan pijat.
- Setelah 20 menit, bersihkan paket wajah.
Lulur Tubuh
Keempat pengalaman spa Anda di rumah adalah bagian lulur tubuh. Ini akan membersihkan semua kotoran dan debu yang ada di tubuh Anda dan menambah elemen penyegar.
- Bahan scrub tubuh untuk spa di rumah antara lain - gula, bubuk oatmeal dan minyak zaitun.
- Campur semua bahan di atas hingga menjadi pasta yang kasar dan gosokkan ke seluruh tubuh Anda.
- Hentikan jika Anda mengalami iritasi di mana saja atau terus lakukan selama sekitar sepuluh menit, sehingga tubuh Anda benar-benar bersih di akhir proses.
- Harap dicatat Anda harus menggunakan gula pasir hanya untuk scrub ini untuk bekerja pada kulit Anda.
Pemandian Air Mawar
Setelah scrub, tubuh Anda akan sedikit teriritasi dan membutuhkan kenyamanan yang menenangkan. Untuk ini, kami menyarankan mandi susu.
Untuk menyiapkan mandi susu di rumah, Anda memerlukan:
- 8-10 cangkir besar susu mentah
- 2 cangkir kecil madu mentah
- 20-25 tetes minyak esensial
- 1/2 cangkir kecil minyak kelapa organik
- Beberapa kelopak mawar segar
Masukkan semua bahan yang disebutkan di atas ke dalam bak mandi dan rendam di dalamnya. Anda bisa berada di bak mandi sampai Anda mau. Kadang-kadang, ambil air di telapak tangan Anda dan pijat dengan itu dalam gerakan melingkar.
Mandi Untuk Sauna
Di salon, mandi susu diikuti dengan sauna dan Anda bisa melakukannya di rumah juga.
- Tutup semua ventilasi di kamar mandi dan nyalakan shower pada suhu tertinggi selama 20 menit.
- Jangan masuk ke kamar mandi sampai 20 menit pertama mandi air panas selesai.
Pijat Tubuh Panas
Akhiri bath-cum-spa Anda di rumah dengan pijat tubuh panas di bagian akhir.
- Untuk melakukan pijatan tubuh ini, ambil body lotion dalam mangkuk dan hangatkan dalam microwave.
- Selanjutnya, ambil losion dan pijatkan di tubuh Anda.
- Pijat memiliki jalan untuk diikuti. Mulai dari jari kaki, lanjutkan ke paha, lalu ke area perut. Pijat di tangan, di punggung dan terakhir jangan lupakan wajah.
