Suami saya menganggap dirinya sebagai pakar mode dan dia selalu memiliki pendapat tentang apa yang saya kenakan. Ketika saya memilih celana jins, dia bertanya kepada saya, 'Bukankah itu musim lalu yang kecil?' Ketika saya mengenakan blus, 'Bukankah itu potongan yang sedikit rendah?' Kami bertengkar sepanjang waktu, dan itu hanya berakhir dengan dia menghela nafas dan berkata, 'Oke, terserah. ' Bagaimana saya bisa membuatnya berhenti, dan terus mengenakan pakaian yang saya sukai?
Perilaku suami Anda terlihat seperti mengendalikan, tidak diragukan lagi. Mungkin ada alasan yang mendasarinya (kita akan membahasnya), tetapi faktanya tetap: Anda tidak berutang penjelasan kepada siapa pun tentang bagaimana Anda memilih untuk mendandani tubuh Anda, terutama pasangan yang seharusnya membangun Anda alih-alih menjatuhkan Anda turun. Saya senang Anda tahu perilakunya tidak keren, dan tidak berniat mengubah siapa Anda.
kasthuri manjal dan minyak kelapa
Tetapi, karena ini adalah orang yang Anda cintai dan putuskan untuk menghabiskan hidup Anda bersama, mari kita bicara tentang bagaimana Anda memperbaikinya—dengan pendekatan dua arah.
Langkah 1: Beri tahu dia bagaimana komentarnya membuat kamu merasa .
Penting bagi Anda untuk menjelaskan efek komentarnya terhadap Anda secara emosional, daripada bertengkar tentang kaus atau sepatu yang dimaksud. (Meskipun saya mengerti—Anda ingin membela sepatu bot retro yang funky itu!) Lagi pula, kemarahan adalah reaksi sekunder terhadap luka yang mendasarinya, dan, dalam hal ini, menyakitkan jika suami Anda tidak menyukai apa yang Anda kenakan, bukan? 't percaya pilihan Anda atau sedang mencoba untuk polisi tubuh Anda. Itu sama sekali tidak menandakan cinta, dukungan, dan ketertarikan.
Pastikan Anda menyatakan perasaan Anda dengan jelas. Mungkin sesuatu seperti, Sayang, itu sangat menyakitkan saya ketika Anda menyindir bahwa, dengan memilih celana jeans atau blus tertentu, saya melakukan sesuatu yang salah. Atau, saya merasa dikendalikan ketika Anda berkomentar tentang semua pakaian saya; sepertinya Anda tidak mempercayai saya, atau berpikir saya mengundang perhatian. Biarkan dia melihat bahwa ini bukan pertengkaran kecil. Sebaliknya, komentarnya menyebabkan titik sakit yang nyata dalam hubungan Anda. Beranilah. Jadilah rentan.
Langkah 2: Tanyakan bagaimana apa yang Anda kenakan mempengaruhi dia .
Tapi tanyakan ini padanya dengan lembut, di luar pertengkaran. Dengan kata lain, jangan katakan itu sebagai comeback yang menggelikan, seperti, Omg, kenapa kamu peduli? melainkan sebagai pertanyaan yang jelas dan langsung: Apa yang sangat mengganggu Anda tentang jeans ini? Saya benar-benar ingin tahu apakah ini memicu Anda dalam beberapa cara. Bisakah kita membicarakannya?
Mungkin itu tidak terkait dengan pakaian, dan secara lebih luas berkaitan dengan kesehatan perkawinan Anda atau fase kehidupan pribadi Anda. Mungkin dia merasa tidak aman dalam hubungan Anda dan mencoba memberi dirinya keamanan tambahan. Atau mungkin komentar-komentar ini sebagai tanggapan atas perubahan salah satu dari Anda, atau keduanya. Apakah dia sedang bersenang-senang? Sudahkah Anda pergi ke gym dan mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri? Jika hidup Anda berjalan dengan baik dan dia menyerang, dia mungkin secara tidak sadar menggenggam mekanisme kontrol untuk membuat Anda tetap dekat, seolah-olah dia takut Anda akan menumbuhkan sayap dan terbang menjauh.
Dan kemudian, tentu saja, ada kemungkinan bahwa ini ada hubungannya dengan bentuk ketidakamanan yang berbeda: Fakta bahwa dia melihat Anda sebagai cerminan dari dirinya dan status sosialnya. Apakah bajumu tidak muat di country club yang ingin dia datangi? Apakah dia khawatir Anda tidak berpakaian cukup keren untuk teman musik barunya? Setelah Anda menekannya di mengapa di balik komentarnya, kemungkinan dia akan melihat kesalahan (dan luka) dari caranya. Dan ingatkan dia bahwa kamu mencintainya karena dia, bukan untuk apa pun di permukaan.
Aku tahu ini sulit. Namun dalam hubungan, kerentanan hampir selalu menjadi jawabannya. Jika Anda dapat mendekati percakapan ini dengan banyak cinta, saya pikir Anda mungkin dapat mengakhiri komentar ini sama sekali.
Jenna Birch adalah penulis Kesenjangan Cinta: Rencana Radikal untuk Menang dalam Hidup dan Cinta , panduan kencan dan membangun hubungan untuk wanita modern. Untuk mengajukan pertanyaan, yang mungkin dia jawab di kolom PampereDpeopleny yang akan datang, kirimkan email ke dia di jen.birch@sbcglobal.net .
menghilangkan bekas jerawat di rumah
