Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Medvedev menarik diri dari Monte Carlo Masters setelah tes virus korona positif
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Sanjay Dutt atau Sanju baba adalah salah satu selebriti pria Bollywood terkuat. Dia adalah aktor berotot yang telah melatih selebriti bugar seperti Salman Khan, Ajay Devgan, dan Hrithik Roshan. Jika Anda ingin mendapatkan tubuh maskulin seperti Sanjay Dutt, lihat rahasia diet dan rutinitas olahraganya.
Rahasia Diet Sanjay Dutt: Selebritas ini secara ketat mengikuti rencana diet non-alkohol. Ini berarti dia tidak minum minuman beralkohol apapun. Sanjay mengikuti diet tanpa garam yang terdiri dari dada ayam, sayuran, sushi selain putih telur rebus. Rencana dietnya sebagian besar mencakup ikan, sayuran hijau segar. Untuk camilan, dia mengunyah buah-buahan atau kacang-kacangan.
Rutinitas latihan Sanjay Dutt: Menurut sumber, Sanjay berolahraga dua kali sehari (kecuali hari Minggu), untuk menjaga bentuk tubuhnya! Beberapa bulan sebelumnya, dia memiliki dagu ganda dan perut buncit. Untuk menghilangkan lemak tubuh ekstra ini, Sanjay juga memulai MMA (Mixed Martial Arts) dan saat ini memiliki otot perut 8 pack.
Rutinitas latihan Sanjay Dutt juga termasuk mengayuh sepeda kardio-vaskular selama 45 menit, berputar, mengangkat dumbel, melakukan sit-up, dan latihan aerobik.
Ini adalah rahasia diet dan rutinitas kebugaran Sanjay Dutt. Ia merupakan salah satu selebriti pria yang telah bekerja keras untuk menurunkan berat badan dan masih menjadi maniak fitnes untuk mempertahankan fisik maskulinnya yang sempurna.