Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Ukuran nol selalu menjadi keinginan banyak remaja, mahasiswa, dan juga wanita yang bekerja. Menurut banyak orang, ukuran nol sebenarnya bukanlah angka yang mereka inginkan sebagai angka. Tapi, karena ada banyak selebritis di Hollywood dan Bollywood dengan ukuran nol banyak yang ingin memilikinya juga.
Selebritis seperti Kareena Kapoor, Geri Halliwell bahkan Victoria Beckham memiliki figur size zero. Satu-satunya alasan mengapa selebritas ini memiliki ukuran angka nol yang sempurna harus mendapatkan bentuk tubuh untuk peran tertentu yang mereka butuhkan dalam film atau serial. Namun, jika Anda ingin mendapatkan sosok sempurna ini seperti selebriti favorit Anda, maka Anda perlu menghabiskan lebih dari dua kali jumlah waktu di gym.
Ketika Anda berencana untuk mengikuti bagan diet size zero menurut para selebritas, Anda juga harus tahu bahwa Anda perlu makan dengan bijak. Ketika Anda makan makanan dalam jumlah yang baik yang mengandung sejumlah protein dan nutrisi, tubuh Anda mendapatkan jumlah energi yang baik untuk membantu Anda berolahraga selama berjam-jam.
Untuk tampil bak selebritis dengan sosok size zero, berikut beberapa tips diet yang diberikan sendiri oleh para selebritis. Lihatlah dan bekerja lebih keras untuk melihat jati diri yang baru.
Zero Diet Oleh Geri Halliwell
Geri Halliwell yang memiliki ukuran sempurna nol mengikuti diet khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap utuh. Diet aktris berjalan seperti ini - Yoga gaya Ashtanga adalah apa yang aktris ikuti agar tetap bugar. Bersamaan dengan ini, rutinitasnya melibatkan diet seimbang dan berjam-jam di treadmill.
Zero Diet Oleh Kareena Kapoor
Ia merupakan salah satu aktris Bollywood yang memiliki sosok berukuran nol. Bagan dietnya melibatkan banyak asana yoga hardcore untuk perut, punggung, kaki, dan pernapasan. Bersamaan dengan ini, Kareena mengikuti diet rendah karbohidrat dan makan camilan sehat saat rasa lapar mulai muncul
Zero Diet Oleh Victoria Beckham
Ibu empat anak, Victoria memiliki sosok ukuran nol yang sempurna di Hollywood. Menurut Victoria, berlari membantu menjaganya tetap bugar. Bagan dietnya mencakup banyak latihan kardio dan diet alkali yang ketat.
Zero Diet Oleh America Ferrera
Apakah Anda ingat serial Ugly Betty? Tidak ada yang ingin menjadi gemuk seperti Betty, tetapi dalam kehidupan nyata aktris tersebut sebenarnya adalah seorang model. Diet size zero-nya mencakup banyak cairan dan makan makanan padat sehat selama akhir pekan. Bersamaan dengan ini, dia mengikuti rezim Pilates yang ketat agar tetap bugar.
Zero Diet Oleh Tyra Banks
Tyra Banks adalah salah satu supermodel terkenal di Amerika dan semua orang ingin menjadi seperti dia. Bagan diet ukuran nolnya yang diikuti dengan ketat mencakup banyak produk susu rendah kalori, banyak karbohidrat sehat, dan jumlah minimum karbohidrat buruk juga yang diperlukan tubuh.
Zero Diet Oleh Demi Moore
Aktris legendaris yang cantik, Demi terlihat sangat cantik dalam segala hal yang dia kenakan. Pilates, yoga, dan latihan kardio adalah rutinitas hariannya yang dia ikuti.
Zero Size Diet Oleh Miley Cyrus
Menari, bersepeda, dan latihan pilates adalah hal yang membuatnya tetap bugar dan sehat. Penyanyi itu juga mengikuti diet bebas laktosa yang membantunya untuk tidak menambah kalori tersebut.
Zero Size Diet Oleh Eva Longoria
Latihan aktris termasuk 10 menit pemanasan diikuti dengan 30 menit latihan kekuatan. Bersamaan dengan ini, Eva suka berolahraga dengan bola latihan yang membantu menjaga perut dan kakinya tetap kencang.
Diet Ukuran Nol Oleh Nicole Richie
Dia adalah salah satu selebritas Hollywood yang telah mengalami transformasi besar di bidang penurunan berat badan. Keberhasilan Nicole's zero size adalah sesi olahraga teratur dan diet yang baik.
Diet Ukuran Nol Oleh Zoe Saldana
Bermain ski adalah salah satu cara Zoe menjaga kebugaran tubuhnya. Rahasia dietnya yang lain termasuk makanan sehat karena dia adalah pencinta makanan, dan Pilates adalah cara lain untuk menghilangkan lemaknya.
Diet Ukuran Nol Oleh LeAnn Rimes
LeAnn Rimes mengikuti grafik zerodiet ukuran yang sangat ketat. Selebriti ini memasukkan banyak sayuran hijau ke dalam menu makanan sehari-harinya. Sayuran panggang seperti asparagus dan brokoli dengan bumbu adalah makanan favoritnya. Dengan ini, LeAnn melakukan banyak latihan kardio dan latihan ketahanan.
Zero Size Diet Oleh Sarah Jessica Parker
Salah satu rahasia diet Sarah untuk menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran adalah lari pagi sejauh 20 mil. Squat dan sit up adalah latihan lain yang dia ikuti dengan ketat.
Zero Size Diet Oleh Natalie Portman
Jika Anda pernah menonton film Black Swan, Anda akan tahu apa yang sedang kita bicarakan tentang sosok ukuran nol. Diet ukuran nol Natalie mencakup lari berjam-jam dan latihan kardio.
Diet Ukuran Nol Oleh Paris Hilton
Paris Hilton terlihat cantik dalam sosoknya yang berukuran nol. Sosialita yang mempraktikkan Pilates dan mengikuti diet cairan menjaga bentuk tubuhnya.
