Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Berkeringat adalah proses tubuh alami dan penting yang membantu tubuh tetap dingin. Berkeringat diperlukan untuk menjaga mekanisme dan cairan pengaturan suhu tubuh yang biasa. Banyaknya keringat yang dihasilkan dapat disebabkan oleh rangsangan fisiologis seperti panas, emosi, atau makan.
Ini sangat bervariasi menurut individu yang berbeda dalam kondisi yang berbeda. Itu tidak memberikan manfaat kesehatan selain mencegah tubuh Anda dari kepanasan. Namun keringat berlebih bisa memalukan.
Keringat berlebihan dikenal sebagai hiperhidrosis. Ini adalah salah satu kondisi yang akan berdampak berat pada bagian tubuh mana pun, terutama telapak tangan, ketiak, atau kaki. Secara klinis, ini adalah kondisi di mana keringat yang terlihat muncul dalam berbagai kondisi. Hal ini biasanya tidak diharapkan terjadi atau dapat terjadi secara berlebihan.
Apalagi tangan yang berkeringat bisa berdampak buruk pada interaksi sosial Anda. Ini bisa membuat Anda merasa canggung, karena bisa merusak pakaian, rapat kerja, dan hubungan Anda. Jika Anda menghadapi masalah ini, kemungkinan besar Anda akan mengalaminya dari fobia sosial. Ini adalah sejenis fobia di mana Anda takut menjabat tangan seseorang karena takut berkeringat.
Itu bisa merusak interaksi sosial Anda karena takut keringat berlebih. Apakah Anda merasa malu dengan tangan Anda yang berkeringat? Apakah Anda sedang mencari cara untuk menghadapinya? Berikut beberapa solusi efektif yang harus Anda coba.
1. Tepung Jagung
Disebut sebagai pati jagung, pati jagung yang biasa digunakan untuk mengental sup atau saus merupakan zat penyerap air alami yang dapat menghilangkan keringat di tangan dan kaki serta bau ketiak. Menggunakan pati jagung di seluruh telapak tangan dapat membantu membatasi keringat berlebih. Itu alami dan aman untuk penggunaan yang sering. Menaburkan tepung jagung di tangan Anda berhasil merendam kelembapan berlebih. Ini tidak berbau dan tidak akan menyebabkan iritasi apa pun bila dioleskan secara teratur pada tangan. Pati jagung membantu menyerap keringat di telapak tangan dan membuatnya kering. Ia bekerja sebagai antiperspiran alami yang merupakan obat sempurna untuk hiperhidrosis.
2. Air Mawar
Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang berkeringat berlebihan bahkan selama musim dingin? Lalu, cari cara untuk meredakan masalah keringat berlebih. Keringat yang tidak terkendali disebabkan oleh hiperhidrosis dan dapat dicegah dengan pengobatan rumahan. Coba gunakan air mawar organik untuk menekan masalah yang berulang ini. Campurkan air mawar dan cuka dengan perbandingan yang sama dan gunakan ramuan ini setiap pagi setelah Anda bangun. Anda juga bisa membuat air mawar sendiri dengan merebus kelopaknya dalam air. Selanjutnya, ambil kapas dan oleskan ramuan tersebut pada telapak tangan Anda. Itu memang memiliki dampak pendinginan yang bagus pada kulit Anda.
3. Soda Kue
Dikenal bersifat basa, soda kue adalah obat yang efektif untuk tangan yang berkeringat. Mulailah dengan mencampurkan tiga sendok makan soda kue ke dalam air hangat dan kemudian masukkan tangan Anda ke dalamnya selama 20 menit. Pastikan untuk menggosokkannya ke tangan yang berkeringat dengan bahan ini untuk hasil yang lebih baik.
4. Jus Tomat
Kualitas nutrisi jus tomat terbukti menjadi obat yang tepat untuk telapak tangan yang berkeringat. Bahan dalam jus tomat bisa mendinginkan suhu tubuh. Minum jus tomat juga bermanfaat untuk menjaga suhu internal tubuh Anda tetap rendah. Cobalah untuk merendam tangan Anda di dalam jus selama beberapa menit agar tangan Anda bebas keringat dan kering. Kadar natrium dalam jus bisa mengeringkan telapak tangan. Ingatlah untuk berhati-hati jika Anda mengalami ruam di tangan, karena tingkat keasaman yang tinggi dalam jus dapat menyebabkan iritasi.
Manfaat Kesehatan dari Minum Jus Tomat
5. Alkohol
Menyeka tangan secara teratur dengan tisu berbahan alkohol dapat membantu mengecilkan pori-pori. Lebih mudah mengontrol keringat, terutama jika Anda sedang rapat di kantor. Seka telapak tangan Anda menggunakan bola kapas yang dibasahi alkohol. Untuk mengontrol telapak tangan yang berkeringat, alkohol gosok (cairan astringent) dapat bermanfaat, terutama jika Anda sedang mencari cara untuk mencegah keringat berlebih.
6. Teh Hitam
Teh dan kopi mengandung kafein serta tanin. Tingkat tinggi senyawa rasa fenolik tertentu yang dikenal sebagai tanin adalah zat yang memberi teh zat yang dibutuhkan. Ambil lima kantong teh hitam dan rendam dalam 1 liter air panas. Angkat kantong dan pindahkan cairan ke dalam mangkuk. Biarkan teh menjadi dingin. Sekarang, letakkan tangan Anda selama 15 hingga 20 menit. Angkat telapak tangan dari teh dan lap hingga kering. Tanin esensial dalam teh dapat menghentikan keringat di telapak tangan dan menjaganya tetap kering.
Apa Yang Terjadi Saat Anda Menambahkan Bubuk Lada Hitam ke dalam Teh Anda?
7. Air Dingin
Merendam tangan yang berkeringat dalam air dingin selama 30 menit sehari dapat mencegah keringat. Ini berhasil mengurangi sebagian besar masalah. Merendam tangan dalam air dingin dapat mencegah telapak tangan berkeringat selama sekitar 3 jam.
8. Jus Lemon
Lemon memiliki asam sitrat yang berfungsi sebagai deodoran alami dan bermanfaat dalam mengontrol keringat. Asam sitrat dapat membasmi bakteri dan memberikan aroma harum pada tangan Anda. Anda bisa menggosok setengah buah lemon di telapak tangan dengan meremasnya dengan lembut. Biarkan semalaman dan bilas dengan air setelah bangun tidur di pagi hari. Jika Anda sensitif terhadap jus lemon, pastikan untuk mengencerkannya dengan air.
9. Bubuk Kayu Cendana
Bubuk cendana putih yang digunakan dalam Ayurveda memiliki kekuatan untuk mengontrol keringat berlebih di tangan dan kaki. Kayu cendana dapat menyerap kelembapan dari kulit dan menjaganya tetap kering. Ambil 1 sdm bubuk cendana lalu tambahkan jus lemon dan air mawar untuk membuat pasta yang halus. Oleskan ramuan ini ke area yang terkena keringat dan bilas setelah 20 menit
10. Kentang
Kentang memiliki kualitas untuk menyerap kelebihan air dari tubuh dan bahkan dapat mengurangi keringat. Ini adalah obat yang efektif untuk telapak tangan dan kaki yang berkeringat. Anda bisa mengoleskan jus kentang menggunakan bola kapas pada area yang rawan berkeringat selama beberapa menit. Biarkan mengering dan bersihkan. Jus kentang menyerap keringat berlebih dan berhasil mencegah keringat lebih lanjut.
10 Cara Bagaimana Tubuh Anda Memberitahu Anda Ada Sesuatu yang Salah
