Akhir-akhir ini kami melihat banyak produk yang mengklaim dapat mendetoksifikasi kulit kepala Anda, yang membuat kami berpikir: Apa sebenarnya? adalah detoks kulit kepala dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan rambut kita?
Rambut yang sehat dimulai dengan kulit kepala yang sehat, karena memberikan rambut Anda fondasi terbaik untuk tumbuh, menjelaskan Diane Stevens , seorang penata rambut dan pemilik Cole Stevens Salon di Maryland. Detoks kulit kepala pada dasarnya adalah pembersihan mendalam pada kulit kepala Anda untuk membebaskan folikel dari kotoran dan menyeimbangkan pH kulit untuk menciptakan lingkungan yang lebih baik untuk rambut sehat, tambahnya.
Sama seperti Anda ingin mengelupas kulit di wajah Anda dari waktu ke waktu, Anda juga ingin menunjukkan perawatan yang sama pada kulit di kepala Anda (alias kulit kepala Anda).
Ketika ada peradangan di kulit kepala dapat menyebabkan rambut rontok. Mungkin penyebab paling umum dari peradangan kulit kepala adalah dermatitis seboroik (ketombe) yang biasanya disebabkan oleh pertumbuhan jamur yang berlebihan di kulit kepala. Blair Murphy-Rose , MD, FAAD, dan dokter kulit bersertifikat di New York City. Ragi tumbuh subur di lingkungan berminyak sehingga menjaga kulit kepala Anda bersih dan bebas dari penumpukan produk dapat mengurangi peradangan kulit kepala, sehingga mengurangi risiko kerontokan rambut terkait. Selain itu, membersihkan rambut yang menumpuk dapat membuat rambut Anda lebih mudah diatur dan mengembalikan kilaunya, tambahnya.
Oke, jadi sederhananya, apa itu detoks kulit kepala?
Baik Stevens dan Murphy-Rose mendefinisikan detoks kulit kepala sebagai pembersihan mendalam pada kulit kepala Anda.
Fungsi utamanya adalah untuk mengurangi sisa residu dari produk rambut, polusi, air sadah, minyak dan sel kulit mati, yang dicapai dengan menggunakan perawatan yang mengelupas dan menghilangkan 'kotoran' sehingga menyumbat folikel rambut Anda, kata Murphy-Rose.
Sekali lagi, ini penting karena memiliki folikel yang bersih menciptakan lingkungan yang lebih baik bagi rambut sehat untuk masuk.
Apa saja tanda-tanda Anda mungkin perlu detoks kulit kepala?
Penumpukan dan puing-puing dapat menyebabkan pengelupasan dan gatal-gatal, yang mungkin merupakan tanda bahwa pembersihan yang lebih dalam sedang dilakukan, kata Murphy-Rose. Juga, jika rambut Anda mulai terasa berlilin atau tampaknya tidak merespons rutinitas mencuci rambut secara teratur, itu mungkin berarti sudah waktunya untuk detoksifikasi.
Bagaimana Anda mendetoksifikasi kulit kepala Anda?
Ada banyak bahan yang dapat membantu membersihkan kulit kepala Anda dan mereka bekerja paling baik bila digunakan dalam kombinasi satu sama lain, saran Murphy-Rose. Beberapa bahan umum yang digunakan dalam perawatan pembersihan kulit kepala meliputi:
Murphy-Rose merekomendasikan untuk menggunakan sampo yang mengklarifikasi atau mengeksfoliasi dan melakukan pembersihan ganda. Basahi rambut Anda sebelum mengoleskan sampo klarifikasi seperempat ukuran ke kulit kepala untuk menciptakan busa. Berhati-hatilah untuk benar-benar memijat sampo dengan menggunakan bantalan ujung jari Anda. Orang cenderung fokus keramas rambut alih-alih memusatkan perhatian mereka pada mencatut , yang merupakan tempat penumpukan apa pun.
Bilas busa, lalu ulangi, tetapi kali ini biarkan sampo selama beberapa menit sebelum dibilas. Kondisikan bagian tengah dan ujung rambut Anda dan bilas dengan air dingin untuk membantu menutup kutikula rambut.
Seberapa sering Anda harus mendetoks kulit kepala Anda?
Untuk kesehatan kulit kepala yang optimal, saya merekomendasikan melakukan detoksifikasi kulit kepala setiap empat hingga enam minggu, kata Stevens. Bagi sebagian orang, Anda mungkin menemukan bahwa Anda memerlukan pembersihan yang lebih dalam satu hingga dua kali sebulan. Sekali lagi, jika Anda melihat lebih banyak pengelupasan, gatal, atau berat pada rambut Anda, Anda akan tahu kapan saatnya.
Seperti yang dijelaskan Murphy-Rose, Frekuensi Anda mungkin memerlukan detoks kulit kepala tergantung pada beberapa faktor yang akan berbeda dari orang ke orang seperti seberapa sering Anda mencuci rambut, seberapa berminyak kulit kepala Anda, apakah Anda tinggal di daerah dengan suhu tinggi. tingkat polusi dan berapa banyak produk rambut (jika ada) yang biasanya Anda gunakan.
Apakah ada tindakan pencegahan yang perlu dipertimbangkan untuk detoksifikasi kulit kepala Anda?
Beberapa bahan yang mendetoksifikasi kulit kepala Anda dapat mengiritasi dan membuat kulit terlalu kering—terutama jika Anda memiliki kulit sensitif, Murphy-Rose memperingatkan. Asam salisilat, misalnya, adalah bahan yang bagus untuk pengelupasan kulit kepala tetapi mungkin terlalu keras untuk beberapa orang. Pertama kali Anda mencoba produk baru, lakukan uji tempel pada area kecil kulit sebelum menggunakannya di seluruh kulit kepala Anda.
Jangan lakukan detoks kulit kepala pada hari yang sama saat Anda mewarnai rambut, kata Stevens. Ini dapat menghilangkan pewarna dari untaian rambut Anda. Stevens juga menyarankan agar Anda tidak memakai gaya rambut yang menciptakan terlalu banyak ketegangan pada kulit kepala Anda (yaitu, sanggul ketat, kuncir kuda tinggi atau kepang) pada hari Anda melakukan detoksifikasi.
Apa saja bahan alami yang baik untuk detoksifikasi kulit kepala Anda?
Minyak peppermint, minyak pohon teh, minyak rosemary, minyak jarak adalah bahan alami yang dapat membantu membersihkan dan menyeimbangkan kulit kepala Anda, kata Stevens. Tetapi ingat untuk menggunakan minyak ini dalam 24 jam sebelum keramas, karena Anda tidak ingin meninggalkannya di kulit kepala lebih lama lagi.
Bahan alami lainnya yang dapat membantu membersihkan kulit kepala antara lain:
Apa saja perawatan salon untuk detoksifikasi kulit kepala Anda?
Anda bisa masuk ke dan salon Nioxin untuk perawatan Dermabrasi, yang seperti pengelupasan kimia untuk kulit kepala, kata Stevens. Ini menghilangkan sel-sel kulit mati pada tingkat yang lebih dalam dengan bantuan dan pengawasan penata rambut profesional, tambahnya.
Apa scrub atau produk kulit kepala terbaik untuk dibeli?
Selain sampo klarifikasi, ada banyak scrub dan perawatan kulit kepala yang tersedia, yang akan kami jelaskan sekarang.
sephora 1. Shampo Detoks Ouai
Murphy-Rose menyukai sampo detoks ini karena mengandung cuka sari apel untuk memperjelas kulit kepala Anda ditambah keratin untuk membantu memperkuat rambut Anda.
sephora 2. Living Proof Perfect Hair Day™ Triple Detox Shampoo
Sampo ini adalah produk bersih yang aman untuk rambut yang diolah secara kimia dan bahkan dilengkapi dengan strip tes air keras, menurut Murphy-Rose.
Amazon 3. Kit Sistem Pereda Kulit Kepala Nioxin
Kit ini sangat bagus untuk orang yang memiliki sensitif dan kulit kepala terkelupas. Ini mengandung lidah buaya untuk menenangkan, kata Stevens. Sistem tiga bagian termasuk sampo, kondisioner (yang Anda gunakan pada kulit kepala dan panjang rambut Anda) dan serum tanpa bilas.
Kecantikan Ulta 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Scalp Scrub Shampoo
Arang detoksifikasi dan minyak kelapa yang menghidrasi bekerja sama untuk menghilangkan penumpukan tanpa mengeringkan kulit kepala. Tambahkan trifecta peppermint, spearmint, dan minyak pohon teh untuk membantu meredakan gatal dan iritasi (dan menghilangkan ketombe yang mengganggu yang menyertainya).
Kecantikan Ulta 5. Lulur Kulit Kepala Cuka Sari Apel dpHUE Dengan Garam Laut Himalaya Merah Muda
Jika Anda pernah mencoba membilas cuka sari apel, scrub ini seperti itu, tetapi Anda tidak akan berbau seperti saus salad untuk sisa hari itu. Diformulasikan dengan ACV untuk memperjelas dan menyeimbangkan pH kulit kepala dan garam laut untuk mengelupas dengan lembut dan menghilangkan penumpukan yang ada di permukaan. (Yakinlah, itu tidak akan menghilangkan warna dalam prosesnya.)
TERKAIT: Seberapa Sering Anda Harus Mencuci Rambut, Sungguh? Penata Rambut Selebriti Beratnya
