Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Masalah Gorkha harus diperbaiki setelah BJP berkuasa di Bengal: Amit Shah
- Sehwag mengagumi upaya Sakariya, mengatakan IPL adalah ukuran sebenarnya dari impian India
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Meluncurkan Fitur yang Diharapkan Secara Tidak Sengaja Dikonfirmasi
- Saham Dengan Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Alasannya
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kesehatan Kesehatan Kesehatan oi-Chandana Rao By Chandana Rao pada tanggal 20 Januari 2017 Jika Anda adalah seseorang yang menyilangkan kakinya, atau meletakkan satu kaki di atas kaki lainnya, sambil duduk di kursi, maka Anda perlu menyadarkan diri bahwa kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan Anda!
Seringkali, kita mempraktikkan kebiasaan tertentu setiap hari, secara sadar atau tidak sadar, yang dapat memengaruhi kesehatan kita baik secara positif maupun negatif.
Misalnya, sebagian dari kita, sering berjalan-jalan, meskipun kita memiliki pekerjaan terikat meja, sementara yang lain tidak berusaha berolahraga, bahkan ketika mereka punya waktu!
Jadi, jelas orang yang berolahraga lebih banyak cenderung lebih sehat.
film thriller misteri ketegangan
Nah, ada banyak kebiasaan atau amalan sehari-hari yang kita ikuti, yang bisa jadi membuat kita tidak sehat.
Jadi, penting untuk mendapatkan pengetahuan tentang beberapa kebiasaan umum dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang.
Jadi, berikut beberapa fakta tentang apa yang terjadi saat Anda duduk bersila dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kesehatan Anda.
Fakta # 1
Sebuah survei memperkirakan bahwa lebih dari 60% populasi umum, terutama wanita, mengklaim bahwa mereka duduk bersila, karena mereka merasa nyaman.
Fakta # 2
Sebuah studi penelitian baru-baru ini menemukan bahwa duduk bersila, atau dengan satu lutut bersilang, dapat secara drastis meningkatkan tekanan darah tubuh.
Fakta # 3
Studi penelitian mengatakan bahwa alasan peningkatan tekanan darah ketika orang duduk bersila adalah karena darah di kaki Anda harus bekerja melawan gravitasi untuk dipompa kembali ke jantung!
Fakta # 4
Saat Anda menyilangkan kaki, satu kaki lebih tinggi dari yang lain, sehingga darah Anda lebih sulit beredar, sehingga meningkatkan tekanan darah.
Fakta # 5
Selain itu, duduk bersila juga dapat menyebabkan sakit punggung dan leher pada banyak orang, karena postur tubuh tidak akan ideal karena pinggul dalam posisi bengkok.
obat rumah terbaik untuk menghilangkan cokelat
Fakta # 6
Para ahli mengatakan bahwa duduk bersila selama lebih dari 15 menit juga dapat menyebabkan mati rasa sementara pada kaki dan punggung, dan dalam jangka panjang, bahkan dapat menyebabkan stroke.
Fakta # 7
Pada wanita, duduk bersila dalam waktu lama juga dapat menyebabkan infeksi jamur vagina, karena tidak adanya sirkulasi udara segar ke daerah vagina, saat Anda duduk bersila.
