Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Kami menggunakan jari kami secara konstan untuk setiap pekerjaan kecil yang kami lakukan. Dan bahkan sedikit bengkak atau nyeri dapat menyebabkan ketidaknyamanan, sehingga sulit untuk menggunakan jari yang bengkak.
Jari bisa membengkak karena banyak alasan dan menjadi sangat tidak nyaman untuk menyentuh sesuatu. Jari yang bengkak dapat terjadi karena penumpukan cairan atau peradangan.
Hal ini dapat terjadi karena gigitan serangga, cedera seperti jari yang terkilir atau macet, retensi cairan, ruam, infeksi, asupan garam yang tinggi, perubahan hormonal dalam tubuh, dan paparan suhu yang ekstrem.
Selain itu, jari yang bengkak bisa disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu seperti selulitis, rheumatoid arthritis, infeksi jamur dan sebagainya.
Jika pembengkakan jari ringan, Anda dapat mencoba pengobatan rumahan sederhana.
Berikut adalah daftar pengobatan rumahan untuk mengurangi pembengkakan di jari. Lihatlah.
1. Hidroterapi
Hidroterapi, yang meliputi perawatan air dingin dan hangat, dapat membantu mengurangi bengkak pada jari.
- Dalam 2 mangkuk kecil terpisah, tambahkan air hangat dan air dingin.
- Rendam jari yang terkena dalam air hangat selama 4 menit.
- Kemudian, rendam kembali jari Anda dalam air dingin selama 1 menit.
- Ulangi proses ini tiga kali sehari.
2. Pijat Minyak Hangat
Pijat minyak hangat akan mengurangi pembengkakan pada jari. Ini akan mengendurkan otot yang sakit dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Hangatkan sedikit minyak mustard.
- Pijat jari Anda dengan minyak mustard.
- Lakukan selama 5 menit.
3. Latihan Jari
Jika jari Anda bengkak karena sirkulasi darah yang buruk atau retensi cairan. Berolahraga adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk mengurangi pembengkakan.
- Tutup jari Anda menjadi kepalan dan tahan selama 1 menit.
- Perlahan, buka jari Anda dan regangkan.
- Lakukan ini beberapa kali dalam sehari.
4. Garam Epsom
Garam epsom mengandung magnesium sulfat, yang merupakan obat rumahan yang sempurna untuk mengobati jari yang bengkak. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan.
- Dalam semangkuk air panas, tambahkan 2 sendok makan garam Epsom.
- Rendam jari Anda selama 10 menit.
- Lakukan ini dua kali sehari.
5. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Ini membantu dalam mengobati jari yang bengkak.
- Campur ½ sendok teh bubuk kunyit dengan 1 sendok teh minyak zaitun.
- Oleskan di jari yang terkena.
- Biarkan mengering dan bilas dengan air hangat.
6. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel meredakan jari yang bengkak. Kandungan kaliumnya yang tinggi mengurangi retensi cairan di jari.
- Dalam mangkuk, tambahkan air dan campur 2 sendok makan cuka sari apel.
- Rendam handuk ke dalamnya dan peras kelebihan airnya.
- Bungkus handuk di sekitar jari Anda selama 10 menit.
7. Kantong Teh Hitam
Kantong teh hitam mengandung antioksidan dan tanin yang membantu mengurangi pembengkakan pada jari.
Siapkan teh hitam menggunakan kantong teh hitam.
- Keluarkan kantong teh dan simpan di lemari es selama 15 menit.
- Letakkan kantong teh dingin di jari yang bengkak selama 10 menit.
- Gantilah ini beberapa kali dalam sehari.
8. Paket Es
Jika Anda mengalami jari tangan bengkak, kompres es adalah obat rumahan yang bagus. Ini akan membantu mengurangi peradangan.
- Ambil beberapa es batu dan bungkus dengan handuk.
- Letakkan handuk di jari Anda selama 5-10 menit.
9. Lidah Buaya
Jika jari Anda bengkak karena gigitan serangga, lidah buaya adalah obat terbaik. Lidah buaya akan memberikan kelegaan dan membantu jari-jari Anda pulih dengan cepat.
- Ekstrak gel lidah buaya dan oleskan pada jari-jari Anda.
10. Kurangi Asupan Garam
Garam atau natrium berlebih adalah faktor penyebab lain di balik jari yang bengkak. Jumlah natrium yang tinggi dapat menyebabkan retensi cairan pada jari.
- Kurangi jumlah garam dalam memasak.
- Kurangi konsumsi makanan yang mengandung garam tambahan.
Bagikan artikel ini!
Jika Anda suka membaca artikel ini, jangan lupa untuk membagikannya.
10 Pengobatan Rumahan Sederhana Untuk Menghilangkan Stres
