Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Wisnu Vishal dan Jwala Gutta akan menikah pada 22 April: Periksa detailnya di sini
- Penghargaan Kriket Selandia Baru: Williamson memenangkan Medali Sir Richard Hadlee untuk keempat kalinya
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan, dan Bintang Selatan Lainnya Mengirim Keinginan Untuk Penggemar Mereka
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Tongkat drum, stik drum | Manfaat Kesehatan | Bunga atau daun dari stik drum semuanya bermanfaat. BoldSky 
Stik drum banyak digunakan dalam berbagai jenis masakan. Ini sarat dengan mineral berharga, vitamin dan protein. Ini juga merupakan bahan yang bisa didapat dalam dals, sambar atau dalam bentuk sup.
Namun tahukah anda bahwa daun dari stik drum yang biasa dikenal dengan daun kelor juga diberkahi dengan berbagai macam khasiat untuk kesehatan? Daun kelor adalah penguat energi yang bagus dan merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.
Sejak tradisi kuno, daun paha telah digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit yang berhubungan dengan kesehatan. Mereka adalah sumber vitamin dan mineral yang kaya yang meliputi vitamin A, vitamin C, vitamin B6, kalium, folat, kalsium, mangan, fosfor, dll, menjadikannya tanaman kaya nutrisi yang lengkap.
Jadi, jika Anda belum memasukkannya ke dalam makanan Anda, mulailah mengonsumsinya sekarang juga. Baca terus untuk mengetahui 10 manfaat ampuh makan daun paha secara teratur.
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Daun kelor kaya serat dan mengandung antioksidan yang disebut asam klorogenat yang membantu membakar lemak. Ini mengurangi kadar gula darah yang membantu membakar lemak tubuh.
2. Membantu Melawan Jerawat
Daun paha memiliki khasiat pemurni kulit yang membantu melawan jerawat. Daun stik drum membersihkan kulit dan meremajakannya.
3. Memberikan Energi Instan
Daun stik drum sangat bergizi yang memberi Anda dorongan energi secara tiba-tiba setelah mengonsumsinya. Hal tersebut dikarenakan kandungan zat besi dan magnesium yang membebaskan Anda dari rasa lelah dan lelah.
4. Melawan Insomnia
Daun stik drum memiliki 18 asam amino yang berguna untuk berfungsi sebagai bahan penyusun dalam tubuh. Triptofan asam amino mengatur siklus tidur. Ini juga bertindak sebagai penguat suasana hati dengan merangsang hormon perasaan senang di tubuh.
5. Kaya Antioksidan
Daunnya mengandung antioksidan tinggi yang berperan penting dalam menjaga kesehatan sel-sel tubuh. Ini mengandung 30 antioksidan yang mengurangi risiko kanker, memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kesehatan kulit.
6. Menurunkan Resiko Diabetes
Daun stik drum dikatakan dapat menurunkan risiko diabetes. Ini tinggi asam askorbat yang membantu sekresi insulin.
7. Sifat Anti-inflamasi
Paha atau daun kelor mengandung sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang membantu penyembuhan luka ringan seperti luka, luka bakar dan memar.
8. Detoksifikasi Tubuh
Memasukkan daun paha dalam makanan Anda akan membantu membuang racun dari tubuh yang akan membantu detoksifikasi dan pembersihan tubuh.
9. Meningkatkan Pencernaan
Daunnya mudah dicerna karena mengandung serat yang membuat proses pencernaan lebih cepat, sehingga mencegah penyakit yang berhubungan dengan perut.
10. Menjaga Otak Tetap Sehat
Daun kelor dikenal untuk meningkatkan kesehatan otak yang mengandung vitamin E dan C. Vitamin C membantu dalam produksi neurotransmitter dan bersama dengan vitamin E, mengurangi risiko demensia dan penyakit Alzheimer.
