Just In
- Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Rosacea adalah kelainan kulit kronis yang ditandai dengan peradangan, kemerahan pada kulit dan benjolan. Ini mempengaruhi area di sekitar pipi dan hidung Anda dan menyebabkan noda, bengkak dan ketidaknyamanan. [1] Seringkali disalahartikan sebagai jerawat, rosacea bisa menjadi sumber kesusahan yang hebat. Itu merusak penampilan kita dan mengguncang kepercayaan diri kita.
PC: Kesehatan Sehari-hari
Kondisi kulit yang sangat umum ini bukanlah kondisi yang harus dibiarkan begitu saja. Gejala semakin memburuk seiring berjalannya waktu dan akhirnya, kondisi tersebut mengganggu kehidupan normal Anda sehari-hari. Meskipun tidak ada obat untuk rosacea, dengan pengobatan rumahan dan perubahan gaya hidup ini, Anda pasti dapat menjaga kondisi ini. Kita mulai!
Home remedies Untuk Rosacea Di Wajah
1. Lidah Buaya
Sebagai penyembuh alami, lidah buaya memiliki sifat antiseptik dan anti inflamasi yang dapat mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit. [dua]
Cara Penggunaan
Ambil beberapa gel lidah buaya dan oleskan di area yang terkena. Jika memungkinkan, cobalah mengambil gel lidah buaya segar dari daunnya. Biarkan di kulit Anda selama 15-20 menit hingga kering dan bersihkan menggunakan air dingin. Sebagai alternatif, Anda juga bisa minum air lidah buaya setiap hari untuk mengeluarkan racun dari sistem Anda dan memulai proses penyembuhan kulit Anda.
2. Teh Hijau
Teh hijau adalah obat populer untuk banyak masalah kulit utama Anda, termasuk rosacea. Ia memiliki sifat antioksidan yang kuat dan sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan peradangan pada kulit. [3]
Cara Penggunaan
pemikiran yang baik untuk pendidikan
Seduh secangkir teh hijau. Setelah agak dingin, simpan di lemari es. Keluarkan teh hijau dingin setelah sekitar 45 menit. Celupkan kain lap bersih ke dalam teh. Sekarang, ambil waslap yang sudah dibasahi dan oleskan ke area yang terkena, pijat lembut wajah Anda. Biarkan kulit Anda menyerap kebaikan teh hijau.
3. Madu
Madu adalah salah satu pertahanan terbaik alami terhadap kulit kering dan teriritasi. Sifat emolien dari madu menjaga kelembapan terkunci di kulit dan iritasi, sementara sifat anti-inflamasi dan antiseptik bekerja untuk menenangkan kulit dan mengurangi peradangan. [4]
Cara Penggunaan
Pijat sedikit madu di area yang terkena selama 3-5 menit. Biarkan meresap ke dalam kulit Anda dan lakukan keajaibannya selama setengah jam lagi. Cuci bersih menggunakan air hangat dan lihat kulit Anda menjadi lebih baik dengan setiap penggunaan.
4. Minyak Atsiri
Minyak esensial seperti lavender dan pohon teh adalah obat yang bagus untuk rosacea karena sifat anti-inflamasi, antiseptik dan penyembuhannya yang manjur. Namun, ini perlu diencerkan sebelum digunakan. [5] [6]
Cara Penggunaan
Campurkan 2-3 tetes minyak esensial lavender, minyak pohon teh atau minyak esensial rosehip dalam satu sendok makan minyak pembawa pilihan Anda - minyak kelapa, minyak almond atau minyak alpukat. Oleskan di area yang terkena sebelum tidur dan bersihkan di pagi hari.
5 Oatmeal
Oatmeal memiliki sifat melembabkan, mengelupas, dan anti-inflamasi yang mampu membersihkan kulit dan melawan peradangan. [7]
Cara Penggunaan
Haluskan ½ cangkir oatmeal. Tambahkan ¼ cangkir air di dalamnya untuk membuat pasta yang halus. Oleskan pasta di area yang terkena. Tunggu 20 menit hingga mengering sebelum mencucinya dengan air dingin dan keringkan.
pantat besar dengan jeans
6. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel bermanfaat dalam mengobati rosacea karena sifat anti-peradangannya yang mungkin memberikan bantuan instan pada kulit Anda. [8] Tapi Anda harus sangat berhati-hati saat menangani cuka sari apel. Sangat penting untuk mengencerkan cuka sari apel sebelum digunakan atau pada akhirnya akan membakar kulit Anda. Mereka yang memiliki kulit sensitif sebaiknya tidak menggunakan cuka sari apel sama sekali.
Cara Penggunaan
Campurkan 2 sendok makan cuka sari apel dengan 8 sendok makan air untuk mengencerkannya. Celupkan kain lap bersih ke dalam larutan dan oleskan waslap yang sudah dibasahi ke area yang terkena. Tunggu 10 menit sebelum melepas waslap dan membilas wajah Anda secara menyeluruh dengan air dingin.
7. Mentimun
Mentimun yang mendinginkan dengan khasiatnya yang menenangkan dan anti inflamasi, serta kandungan air yang tinggi sangat cocok untuk kemerahan dan peradangan pada kulit. [9]
Cara Penggunaan
Dinginkan mentimun selama sekitar 45 menit. Keluarkan dan potong menjadi irisan tipis. Oleskan irisan mentimun dingin di area yang terkena. Biarkan selama 10-15 menit sebelum mengeluarkan irisan dan mulai dengan kelompok lain. Sebagai alternatif, Anda juga bisa mengoleskan pasta mentimun di area yang terkena dan mencucinya setelah 10-15 menit.
8. Kunyit
Bumbu emas kunyit mengandung komponen aktif yang disebut kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan penyembuhan yang terbukti efektif melawan rosacea. [7]
Cara Penggunaan
apa yang harus dilakukan untuk komedo
Tambahkan air secukupnya ke bubuk kunyit untuk mendapatkan pasta yang halus. Oleskan pasta ini ke area yang terkena dan bersihkan setelah 10-15 menit.
Perubahan Gaya Hidup Untuk Mengurangi Rosacea Pada Wajah
Terlepas dari pengobatan topikal ini, Anda perlu melakukan beberapa perubahan gaya hidup untuk meningkatkan proses dan mengurangi rosacea di wajah.
9. Ubah Diet Anda
Untuk mengurangi rosacea dan menjaganya tetap terkendali, Anda perlu mengubah pola makan Anda ke makanan yang lebih sehat dan organik serta makanan yang lebih sedikit diproses. [10] Kulit Anda dapat bereaksi terhadap makanan tinggi gula, berminyak, dan olahan dengan peradangan, iritasi, dan kemerahan. Makanan yang melawan peradangan seperti jahe, bawang putih, teh hijau, kunyit, dan bawang merah sangat membantu dalam mengurangi pembengkakan dan rasa gatal. Cobalah memasukkan sayuran dan buah-buahan berdaun hijau ke dalam makanan karena kaya akan antioksidan dan lemak sehat seperti minyak kelapa dan alpukat yang mengatur stres dan hormon untuk melawan peradangan. Mengurangi asupan kafein dan alkohol Anda juga membantu mengendalikan rosacea.
10. Menghilangkan Stres
Stres adalah salah satu pemicu utama rosacea. Stres mengganggu kemampuan kulit Anda untuk memperbaiki dirinya sendiri dan melawan peradangan, menyebabkan rosacea berkobar. Kulit Anda membutuhkan Anda untuk mengambil cuti dari jadwal sibuk Anda dan melakukan beberapa aktivitas yang menenangkan pikiran dan menghilangkan stres. Anda dapat melakukan meditasi dan yoga untuk membantu mengelola stres Anda. Tidur malam yang nyenyak selama 8 jam juga diperlukan untuk membantu menyembuhkan kulit Anda. [sebelas]
11. Pakai SPF Secara Teratur
Kerusakan akibat sinar matahari dihadapi oleh jutaan orang di dunia. Paparan sinar matahari yang berbahaya secara berlebihan dapat merusak kulit Anda yang menyebabkan kulit terbakar, kemerahan, peradangan dan iritasi. Mengurangi iritabilitas kulit merupakan langkah penting dalam mengurangi dan menangani rosacea. Selain perawatan kulit yang sangat rutin, lindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dengan mengoleskan tabir surya dengan SPF minimal 30. [sebelas]
12. Menuju Kosmetik Alami
Produk kosmetik yang praktis penuh dengan bahan kimia memperburuk kondisi kulit Anda. Anda harus sangat berhati-hati dengan produk yang Anda gunakan pada kulit untuk mengurangi iritabilitas. Dapatkan pembersih wajah dan pelembab dengan bahan-bahan alami yang lembut di kulit Anda. Produk kosmetik dengan semburat hijau terbukti efektif dalam meningkatkan respons kulit terhadap pengobatan yang Anda gunakan. [12]