Inilah hal tentang salmon: Rasanya paling enak saat Anda memasaknya dengan banyak mentega atau minyak zaitun. Itu sebabnya sangat cocok dengan diet keto Anda. Di sini, 15 resep salmon yang kebetulan ketogenik.
TERKAIT: 30 Resep Ayam Keto yang Belum Pernah Kamu Coba
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellLembaran Telur Pan dengan Salmon Asap, Keju Krim, dan Dill
Sebarkan semua topping bagel favorit Anda di atas tempat tidur telur, karena siapa yang butuh karbohidrat?
Dapatkan resepnya
St. Sebastian yang Lebih BahagiaRamuan Anggur Putih Salmon Liar Rebus dengan Kecambah Brussel Hangat dan Salad Vert Haricot
Pencampuran renyah kacang hijau (Kacang hijau Prancis, sedikit lebih tipis dan lebih panjang dari versi domestik) dengan kubis Brussel yang diparut kasar memberi salmon serpihan basis yang ideal.
Dapatkan resepnya
Erin McDowellLemon-Dill Cured Salmon
Lapisi fillet dengan garam dan rempah-rempah dan biarkan dingin di lemari es selama beberapa hari. (Tapi tidak perlu memberi tahu siapa pun bahwa ini semudah ini.)
Dapatkan resepnya
Beri Aku Ovensalmon panggang
Sangat mudah untuk menyesuaikan dengan bumbu favorit Anda, dan membutuhkan waktu kurang dari 15 menit dari awal hingga akhir.
Apa's Gaby MemasakSalmon Kukus dengan Bawang Putih, Herbal dan Lemon
Anggota Coterie Gaby Dalkin mengatakan ini mungkin cara termudah untuk memasak salmon. Tidak ada pembersihan berkat memasak di kertas perkamen, bebas percikan (sehingga dapur Anda tidak akan berbau amis sesudahnya) dan ini adalah hidangan satu panci.
Dua Kacang Polong & PodnyaSalmon Panggang Sheet Pan dengan Asparagus
Menghadirkan makan malam cepat favorit anggota Coterie Maria Lichty, yang disajikan dari lemari es ke meja makan dalam waktu kurang dari 30 menit.
Penggila MakananFillet Salmon Panggang Dengan Saus Dill Mentimun
Kami biasanya berpikir untuk memasangkan saus keju biru dengan sayap ... tetapi, mengejutkan, ketika Anda mencampurnya dengan mentimun dan dill, itu berpasangan secara ajaib dengan salmon Alaska liar. (Terima kasih, anggota Coterie Heidi Larsen.)
Koki AverieLembar-Pan Bawang Putih Lemon Mentega Salmon
Masak mentega dengan lemon dan bawang putih untuk menanamkan rasa yang tak tertahankan. Oleskan pada sepotong besar salmon dan makan malam selesai.
Sally's Kecanduan KueSalmon Ramuan Lemon Panggang
Kita sering bertanya-tanya: Bagaimana beberapa orang bisa pergi ke gym, bertemu teman, berpakaian modis, menjemput anak tepat waktu? dan memasak makan malam? Dengan makanan cepat saji yang bergizi seperti ini, sangat mudah.
Pemakan AlmondSalmon Bawang Putih Utuh30 dengan Selada Air
Selada air adalah salad hijau yang paling diremehkan. Renyah, tak terduga manis dan tajam dan jadi tampak mewah, ia menambahkan pizzazz ke semuanya (termasuk makan malam salmon yang lezat ini).
TERKAIT: 19 Resep Keto Tercepat di Alam Semesta
kegunaan madu di wajah
leksi's Dapur BersihDijon Salmon Tiga Bahan
Resep ini siap dalam sepuluh menit. Sepuluh menit! Ayam pedaging adalah senjata rahasia Anda.
Hidangan yang DitentukanSalmon panggang
Saat memanggang, Anda memulai ikan dalam wajan panas di atas kompor untuk mendapatkan bakaran cokelat keemasan yang bagus. Kemudian masukkan ke dalam oven dan biarkan salmon selesai dimasak di dalam oven. Ini menjadi renyah di luar dan hangat dan berair di dalam.
Makan malam di kebun binatangSalmon Dalam Foil dengan Lemon dan Dill
Foil menjaga ikan agar tidak mengering dan mengunci semua mentega yang lezat sehingga dapat menjaga salmon tetap lembab dan terkelupas selama proses pemanggangan.
DetoksSalmon Pot Instan
Memasak salmon dalam Pot Instan cepat dan mudah, baik Anda menggunakan fillet segar atau beku.
Kebugaran Iman MakananMie Zucchini Kari Salmon India dengan Santan
Seringkali, resep kari dibuat dengan 25 bahan yang sulit ditemukan, tetapi seluruh makan malam ini dibuat hanya dengan empat.
TERKAIT: 17 Resep 'Keto Bersih' Yang Rasanya Benar-Benar Kotor
