16 CARA HIDUP BAHAGIA, DAMAI, DAN BERARTI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang

Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Insync Kehidupan Kehidupan oi-Prerna Aditi Oleh Prerna aditi pada tanggal 11 Februari 2020

Terkadang, Anda mungkin menemukan orang yang cukup bahagia dan puas dalam hidup mereka. Melihat hal ini, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang membuat hidup mereka bahagia? Selain itu, Anda mungkin sering membayangkan diri Anda menjalani kehidupan yang penuh dengan kepuasan, tetapi setelah menghadapi kenyataan, Anda mungkin menjadi sedih.

Meskipun otak manusia mampu melakukan berbagai hal dan memahami apa yang terjadi di sekitar, otak mungkin tidak dapat menemukan kebahagiaan kecuali Anda mengizinkannya. Sekalipun Anda gembira sejenak, Anda mungkin mendapati diri Anda dikelilingi oleh emosi negatif.

Jadi dalam hal ini, bagaimana cara menemukan kepuasan dan menjalani hidup yang menyenangkan? Ya, tidak pernah ada jalan pintas untuk menjalani hidup yang bermakna dan bahagia, tetapi ada aturan emas tertentu yang dapat membantu Anda menemukan kegembiraan dalam hidup Anda. Untuk mengetahui hal yang sama, silakan gulir dan baca aturan emas di bawah ini.

1. Ketahui Apa yang Membuat Anda Bahagia

Hal pertama dan terpenting untuk menjalani hidup yang bermakna dan bahagia adalah dengan mengetahui dan melakukan apa yang membuat Anda bahagia. Ini karena ketika Anda melakukan apa yang membuat Anda merasa gembira, Anda melakukannya dengan sepenuh hati. Anda mengerahkan upaya terbaik Anda dan hasilnya, ternyata sukses. Menghabiskan tahun-tahun berharga Anda dalam melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai bukanlah keputusan yang bijaksana. Temukan apa yang membuat Anda bahagia dan cobalah menjadikannya sebagai profesi Anda.

2. Lebih Sering Tersenyum Dan Tertawa

Tidak mungkin untuk tetap bahagia jika Anda tidak mencoba tersenyum. Anda tidak perlu mencari sesuatu yang terlalu lucu untuk ditertawakan. Nyatanya, tersenyumlah dan tertawa karena hidup memberi Anda hari lain dan kesempatan untuk membuat hidup Anda berharga. Juga, tersenyumlah pada anak-anak di jalanan dan ketika seorang pelayan melayani Anda di restoran. Begitu Anda mulai tersenyum dan tertawa, Anda akan menemukan diri Anda menjauhi hal-hal negatif.

3. Bersikaplah Empati

Empati adalah sesuatu yang harus kita tanam sebagai manusia dalam diri kita sendiri. Ketika Anda berempati terhadap orang lain, Anda dapat memahami penderitaan mereka dan membuat hidup mereka lebih baik. Selain itu, memiliki rasa welas asih pada makhluk hidup lainnya akan membuat Anda menjalani kehidupan yang damai dan bermakna. Anda akan bahagia setelah membantu orang lain.

makanan untuk mengecilkan perut buncit

4. Tinggalkan Rasa Takut Dihakimi

Selama Anda melakukan sesuatu yang menurut Anda benar dan tidak menyakiti siapa pun, Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang dipikirkan orang tentang Anda. Anda tidak harus menyenangkan semua orang. Sebaliknya, Anda harus gigih dalam apa pun yang Anda lakukan daripada takut dihakimi.

5. Investasikan Waktu Dan Emosi Anda Dalam Hubungan yang Berarti

Tidak ada salahnya berinteraksi dengan orang lain dan mengembangkan ikatan dengan mereka. Tetapi kemudian Anda harus memahami bahwa kebahagiaan dan persahabatan harus berjalan seiring. Jika seseorang tidak memotivasi Anda untuk mencapai tujuan Anda dan membawa perubahan positif, maka tidak ada gunanya menginvestasikan waktu dan emosi Anda pada orang itu. Dalam kasus seperti itu, Anda mungkin merasa kesepian meskipun dikelilingi oleh banyak orang.

6. Jadilah Diri Sendiri

Berusaha menjadi orang lain hanya demi membuat semua orang bahagia di sekitar Anda, sama saja dengan menyiksa diri sendiri. Daripada meniru orang lain, tunjukkan orisinalitas Anda dan jadilah diri Anda sendiri. Anda memiliki satu kehidupan dan oleh karena itu, jangan membuat hidup Anda bersemangat untuk hidup dengan mencoba menyenangkan semua orang. Sebaliknya, terima kekurangan Anda dan tingkatkan diri Anda setiap hari.

7. Menjaga Keseimbangan Kehidupan Kerja yang Sehat

Ada pepatah terkenal, 'Semua pekerjaan dan tidak ada permainan, membuat Jack anak yang membosankan.' Ini memang benar karena seseorang harus bekerja untuk hidup tetapi tidak pernah hidup untuk bekerja. Pekerjaan tidak diragukan lagi menghabiskan sebagian besar waktu kita, tetapi itu tidak berarti Anda harus melakukan pekerjaan yang sama sepanjang hari. Anda perlu meluangkan waktu untuk hobi, minat, dan orang yang Anda cintai juga. Mencintai diri sendiri bukanlah hal yang buruk dan oleh karena itu, Anda perlu bertanya pada diri sendiri apakah Anda memberikan cukup waktu untuk hobi Anda, apakah Anda berusaha untuk menjaga diri Anda tetap bugar dan apakah Anda menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman-teman Anda?

8. Hadiahi Diri Anda Dengan Kemenangan Kecil

Sekalipun hidup Anda penuh dengan suka dan duka, mungkin ada beberapa pencapaian kecil di antara masa-masa sulit tersebut. Sebagai manusia, Anda tidak boleh membiarkan mereka begitu saja. Anda perlu merayakan kemenangan kecil itu. Seperti Anda bisa memuji diri sendiri karena bangun pagi atau pergi ke gym atau menyelesaikan latihan matematika yang sudah lama Anda tunda.

9. Hindari Memainkan Game Blame

Menyalahkan orang lain dan menemukan kesalahan di dalamnya mungkin adalah hal termudah yang dapat dilakukan manusia. Tetapi sulit untuk menemukan kesalahan Anda atau mengambil kepemilikan atas apa yang Anda lakukan. Jika Anda berpikir orang lain bertanggung jawab atas kesengsaraan yang Anda hadapi hari ini, Anda perlu memahami itu mungkin karena pilihan Anda juga.

masker rambut pisang di rumah

Misalnya, Anda diperlakukan dengan buruk karena Anda memilih untuk menerima perilaku buruk orang lain. Sebelum Anda menyalahkan orang lain, luangkan waktu sejenak untuk menganalisis, apakah Anda mengambil sikap ketika ada yang salah?

Juga, bertanggung jawab atas apa pun yang Anda lakukan. Menyalahkan orang lain hanya karena segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang Anda harapkan, bukanlah hal yang bijaksana.

10. Belajar Dari Kesalahan Anda

Ada pepatah lain, 'Untuk berbuat salah adalah manusia' karena manusia yang sempurna tidak pernah ada. Kita semua memiliki beberapa ketidaksempurnaan dalam diri kita dan oleh karena itu, kita melakukan kesalahan. Tapi yang tidak bisa diterima bukanlah belajar dari kesalahan kita. Anda tidak perlu mencoba menjadi orang yang sempurna atau menyesali apa yang Anda lakukan. Sebaliknya, Anda bisa belajar dari kesalahan itu dan membuat yang terbaik dalam hidup Anda.

11. Belanjakan Uang dengan Bijak

Jelas bagi kita untuk percaya bahwa memiliki lebih banyak uang akan membuat hidup kita lebih mudah dan nyaman. Cara Anda membelanjakan uang hasil jerih payah Anda juga menentukan apakah Anda akan hidup bahagia dan damai atau tidak. Menghabiskan uang untuk hal-hal yang tidak perlu akan mendatangkan kesengsaraan bagi Anda. Daripada menghabiskan uang untuk kebahagiaan materialistis, cobalah menghabiskan uang Anda untuk menjelajahi dunia, dalam pekerjaan amal dan perbuatan mulia lainnya.

12. Hindari Membandingkan Diri Anda Dengan Orang Lain

Tidak ada dua manusia yang sama dan oleh karena itu, membandingkan diri Anda dengan orang lain tidaklah relevan. Padahal, Anda tidak boleh membandingkan barang milik Anda dengan orang lain. Dengan meningkatnya popularitas media sosial, Anda mungkin merasa rendah diri setelah melihat foto dan keberadaan orang lain, tetapi kemudian Anda perlu tahu bahwa tidak semua yang Anda lihat adalah kebenaran. Belajar untuk tetap bahagia dan puas dengan apa pun yang Anda miliki.

masker rambut untuk pertumbuhan rambut

13. Tetapkan Tujuan Kecil Untuk Setiap Hari

Kita semua memiliki tujuan yang berbeda untuk dicapai dalam kehidupan kita masing-masing. Cara terbaik untuk mencapai tujuan itu adalah dengan menetapkan tujuan kecil untuk setiap hari. Untuk ini, Anda dapat menetapkan setidaknya dua-tiga tujuan sehari dan mencoba mencapainya. Semisal Anda bisa menetapkan tujuan untuk bangun pagi, minum 8-9 gelas air putih sehari dan mengontrol amarah Anda. Setelah Anda dapat mencapai tujuan ini setiap hari, Anda akan dapat mencapai tujuan yang lebih tinggi dalam hidup.

14. Kembangkan Rasa Syukur

Mengekspresikan rasa terima kasih Anda untuk seseorang selalu merupakan hal yang luar biasa. Anda mungkin tidak tahu tetapi berterima kasih kepada mereka yang memberikan layanan atau membantu Anda dapat melakukan keajaiban dalam hidup Anda. Juga, itu mencerminkan kepribadian Anda. Sekalipun rasa syukur itu tidak berwujud, itu bisa membawa senyuman di wajah seseorang dan akan membuat Anda dihormati.

15. Percayai Kemampuan Anda

Sangat penting bagi Anda untuk mempercayai kemampuan Anda. Jika tidak, tidak ada orang lain yang akan mempercayai Anda. Orang mungkin menganggap Anda sebagai orang yang tidak kompeten. Kadang-kadang terasa jelas bahwa Anda tidak akan dapat menyelesaikan tugas hanya karena tampaknya terlalu berat. Tetapi kemudian tidak mempercayai kemampuan Anda dan menyerah dengan mudah sebenarnya akan membuat Anda tidak mampu melakukan sesuatu.

16. Memberi Lebih Banyak, Berharap Lebih Sedikit

Membantu orang lain adalah hal yang baik tetapi mengharapkan sesuatu sebagai balasannya, bukanlah hal yang benar. Awalnya, Anda mungkin berpikir, Anda melakukan hal yang benar karena hal itu membawa sesuatu bagi Anda, tetapi ini mungkin tidak berhasil dalam jangka panjang. Ketika Anda berharap lebih sedikit dari orang lain, Anda memiliki kemungkinan paling kecil untuk disakiti oleh orang lain. Karenanya, memberi lebih banyak dan lebih sedikit mengharapkan dari orang lain, akan membuat Anda menjalani kehidupan yang damai.

Selain itu, cobalah untuk menjadi perubahan yang ingin Anda lihat di dunia dan perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Anda juga harus mencoba untuk mengunjungi kembali jalur kenangan manis dan menghargainya selamanya.

Baca juga: 9 Tips Yang Akan Membantu Anda Jika Anda Dikelilingi Oleh Orang Beracun

Meskipun tidak pernah ada buku peraturan untuk menjalani hidup, poin-poin yang disebutkan di atas akan membantu Anda membuat hidup Anda menyenangkan dan damai untuk dijalani. Kami berharap Anda sukses dan puas dalam hidup Anda.