Rutinitasnya biasanya seperti ini: Anda dan/atau pasangan Anda tiba di rumah dan bertanya Bagaimana hari Anda? Bagus. Milikmu? Bagus. Bisakah kita menonton Netflix sekarang? Dan….begitu saja, pertanyaan yang dimaksudkan sebagai pembuka percakapan terbuka menjadi jalan buntu keintiman. Jadi, bagaimana Anda membuat pertemuan satu sama lain lebih bermakna dan menguatkan hubungan? Untuk memulai, ganti bagaimana hari Anda? dengan pertanyaan-pertanyaan berikut. Inilah alasannya.
Mengapa Anda Tidak Harus Mengatakan 'Bagaimana Hari Anda?'
Berdasarkan Ilmu Manusia , bagaimana harimu? jebakan dimulai ketika pertanyaan ini menjadi check-in logistik sebagai lawan dari kesempatan untuk mengumpulkan detail lebih dalam tentang pengalaman pasangan Anda (siapa mereka dan bagaimana mereka berubah saat mereka menavigasi kehidupan mereka). Kecuali jika Anda membumbui serangkaian tindak lanjut, itu hampir selalu menjamin respons yang tidak jelas atau jawaban satu kata.
Solusinya? Kekhususan. Anda ingin memilih pertanyaan yang akan memaksa pasangan Anda untuk mengatakan sesuatu yang lebih dalam atau—paling tidak—meminta lebih banyak detail dari Anda tentang pengalaman emosional Anda. Pertanyaan-pertanyaan berikut adalah alternatif dari yang ditakuti bagaimana hari Anda? dan yang mendorong kombinasi kekhususan, tetapi yang lebih penting kerentanan dan keterbukaan.
Pertanyaan untuk Ditanyakan Alih-alih 'Bagaimana Hari Anda?'
1. Apa bagian terbaik dari hari Anda?
2. Apakah ada yang mengejutkan Anda hari ini?
3. Apakah Anda membaca/mendengarkan sesuatu yang menarik hari ini?
4. Apakah Anda mengambil foto hari ini? dari apa?
5. Bagaimana saya bisa membuat hari Anda lebih mudah dalam lima menit?
6. Apa yang Anda lakukan hanya untuk Anda hari ini?
7. Apa yang ingin Anda lakukan lebih banyak hari ini?
8. Apa yang Anda harap tidak Anda lakukan hari ini?
9. Apa yang membuatmu tertawa hari ini?
10. Apakah ada hal yang membuatmu frustasi hari ini?
11. Apakah Anda menerima kabar baik hari ini?
12. Berapa cangkir kopi yang Anda minum hari ini?
13. Apa yang paling Anda syukuri dari hari Anda?
14. Apa percakapan terbaik yang Anda lakukan hari ini?
15. Ceritakan tiga hal baik yang terjadi padamu hari ini.
16. Makan siang apa hari ini?
17. Apa yang paling menginspirasi Anda hari ini?
18. Apa sesuatu yang Anda lakukan hari ini yang ingin Anda lakukan setiap hari?
apa yang harus dilakukan di hari hujan
19. Apakah Anda melakukan sesuatu yang baik untuk seseorang hari ini?
20. Jika Anda dapat mengulangi bagian mana pun dari hari ini, apakah itu dan mengapa?
21. Kapan Anda merasa dihargai hari ini?
22. Jika Anda bisa menjamin satu hal untuk hari esok, apakah itu?
23. Jika hari Anda berubah menjadi film, siapa yang akan Anda perankan?
24. Apakah Anda akan mengingat bagian tertentu dari hari Anda setahun dari sekarang? Lima tahun? Bagaimana bisa?
25. Apakah Anda tidak akan bertanya tentang hari saya?
TERKAIT: Bagaimana Menjadi Pendengar yang Lebih Baik (Mudah Dengan Trik Percakapan Ini)
