Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Amla dikemas dengan semua barang bagus untuk membuat Anda tetap sehat. Kandungan vitamin C dalam jus amla dua puluh kali lebih banyak daripada buah jeruk lainnya. Ini membantu meningkatkan kekebalan dan metabolisme Anda, dan mencegah infeksi virus dan bakteri.
Tahukah Anda manfaat kesehatan dari jus amla? Ini terdiri dari zat besi, vitamin B kompleks, karoten, fosfor dan kalsium. Mineral dan vitamin esensial dalam amla tidak hanya penting bagi kesehatan tubuh kita, tetapi juga penting untuk mencegah dan mengelola beberapa penyakit yang paling umum dan tersebar luas.
Kandungan kromium dalam amla membantu mengelola diabetes. Jus amla adalah pilihan yang baik untuk dikonsumsi di musim panas. Tapi ingat untuk membuatnya dalam jumlah sedikit.
Lebih baik menggunakannya segar karena ada kemungkinan oksidasi pada penyimpanan. Ketahui juga tentang bagaimana jus amla membantu menurunkan berat badan, klik di sini.
Jus amla yang nikmat dapat dibuat dengan menambahkan sedikit merica tumbuk, satu sendok makan madu, seiris kecil jahe dan sedikit garam ke dalam jus amla.
Terus membaca untuk mengetahui pentingnya minum jus amla di musim panas.
1. Pemurnian Darah
Sifat anti-oksidan amla membantu tubuh membersihkan produk yang tidak diinginkan dari darah Anda dan membuatnya sehat. Ini akan membersihkan dan menghilangkan racun dari sistem pencernaan.
2. Pendingin Musim Panas
Selama musim panas, jus amla membuat tubuh Anda tetap dingin. Amla dapat meningkatkan kadar tanin yang dibutuhkan untuk melindungi panas dan cahaya. Karena itu, ia bertindak sebagai perisai radiasi dan melindungi tubuh Anda dari sinar UV yang berbahaya.
3. Perawatan Kulit
Musim panas akan membuat kulit Anda kering dan gatal. Minum jus amla dengan madu di pagi hari membuat wajah Anda bersinar. Ini juga menghilangkan noda kulit, jerawat, bekas luka, dll. Amla juga memiliki sifat anti-penuaan. Inilah salah satu manfaat utama minum jus amla di musim panas.
masker rambut pisang di rumah
4. Infeksi Saluran Kemih
Kemungkinan dehidrasi dan infeksi saluran kemih lebih banyak selama musim panas. Mengkonsumsi 30 ml jus amla dua kali sehari akan membantu Anda menyingkirkan infeksi saluran kemih. Mengkonsumsi jus amla di musim panas akan membebaskan Anda dari buang air kecil yang terbakar.
5. Meredakan Stres
Jus amla akan melindungi tubuh Anda dari stres oksidatif dengan menghilangkan radikal bebas. Konsumsi jus amla saat musim panas membuat tubuh tetap sejuk dengan cara mengeluarkan panas dari dalam tubuh.
6. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Lupakan rambut rontok musim panas ini. Minum jus amla membantu mencegah rambut rontok dan membuat rambut Anda tumbuh lebih kuat. Ini akan memperkuat rambut dari akarnya dan memberikan kilau alami pada rambut.
7. Melawan Radikal Bebas
Sifat anti-oksidan amla melindungi jantung, paru-paru, otak, dan kulit. Ini memperkuat otot jantung, menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol hipertensi.
8. Meningkatkan Imunitas
Amla banyak mengandung serat, mineral, protein dan karbohidrat. Mengkonsumsi jus amla setiap hari membuat Anda kuat dan sehat. Ini adalah modulator kekebalan kuat yang membantu memberikan kekebalan non spesifik.
Sekarang Anda telah mengetahui manfaat kesehatan dari jus amla dan pentingnya mengonsumsi jus amla di musim panas, masukkan ke dalam makanan Anda. Mengkonsumsi jus super ini adalah cara terbaik untuk menjaga tubuh tetap sejuk dan sehat selama musim panas ini.
