9 Tanda Kamu Memiliki Ayah yang Beracun
1. Dia membandingkanmu dengan saudaramu
Anda dan kakak perempuan Anda adalah dua orang yang sama sekali berbeda. Tetapi karena dia seorang dokter dengan tiga anak dan Anda seorang guru tunggal, ayahmu suka mencoba mengadu domba Anda berdua. Kakakmu mengambil jalan yang tinggi, tetapi ejekan ayahmu yang terus-menerus masih membuatmu merasa tidak aman dan diserang.
2. Dia tidak menghormati batasan
Anda mencintai ayah Anda, tetapi dia selalu kesulitan mengetahui tempatnya. Dia membuat kebiasaan muncul di rumah Anda, tanpa pemberitahuan, berharap bisa tinggal untuk makan malam. Karena Anda mencintainya, Anda menyerah, tetapi bahkan setelah memintanya untuk berhenti muncul tanpa menelepon, dia terus melakukannya.
menunggu kutipan tahun baru
3. Dia bersikeras untuk menjadi benar
Ayahmu membenci setiap orang yang pernah kamu kencani, dan kamu mulai merasa tidak ada yang cukup baik. Dia memiliki pendapat yang sama tentang tujuan karir Anda, teman dan hampir semua hal lainnya. Jika Anda telah menyatakan bahwa Anda bahagia dengan hidup Anda dan orang-orang di dalamnya dan dia tetap tidak mau keluar dari bisnis Anda, maka hubungan Anda dengan ayah Anda bisa menjadi (jika belum) beracun.
4. Anda merasa lelah setelah menghabiskan waktu atau berbicara dengannya
Apakah Anda merasa benar-benar dihabiskan setiap kali Anda berinteraksi dengan ayah Anda? Kami tidak berbicara tentang perasaan bahwa Anda perlu sendirian untuk sementara waktu—sesuatu yang dapat terjadi bahkan dengan orang-orang yang kita cintai berada di sekitar kita. Berinteraksi dengan orang beracun dapat membuat Anda merasa kalah karena kecenderungan mereka yang dramatis, membutuhkan, dan pemeliharaan yang tinggi dapat menyedot energi langsung dari Anda.
5. Dia secara konsisten berperan sebagai korban
Terkadang, orang tua tidak bisa menahan rasa bersalah membuat anak-anak mereka merasa bersalah. (Apa maksudmu, kamu tidak pulang untuk Thanksgiving?) Tapi ada perbedaan antara mengungkapkan kekecewaan dan menciptakan lingkungan yang beracun dengan menyalahkan orang lain atas perasaan mereka. Jika ayah Anda menolak untuk berbicara dengan Anda selama seminggu karena Anda telah memutuskan untuk menghabiskan Thanksgiving berikutnya dengan teman-teman, Anda bisa berada di wilayah beracun.
6. Dia mencoba bersaing denganmu
Setiap kali Anda menelepon ayah Anda untuk membicarakan tentang promosi di tempat kerja atau terobosan pelatihan toilet dengan anak Anda, dia pasti mengarahkan percakapan menjadi tentang miliknya karir termasyhur atau miliknya metode membesarkan Anda. Setiap hubungan yang sehat harus menjadi jalan dua arah, dan jika ayah Anda tidak mampu merayakan kemenangan Anda—besar atau kecil—itu adalah tanda bahwa ada masalah.
7. Semuanya tentang dia
Anda baru saja melakukan panggilan telepon selama 45 menit dengan ayah Anda hanya untuk menyadari bahwa dia tidak menanyakan satu pertanyaan pun tentang hidup Anda atau bagaimana keadaan Anda. Jika dia berurusan dengan masalah penting atau memiliki berita menarik, itu satu hal. Tetapi jika ini terjadi hampir setiap kali Anda berbicara, maka hubungan ini bisa menjadi racun.
8. Selalu ada ikatan
Tentu, ayah akan menjemput cucu-cucu dari sekolah, tetapi Anda tidak akan pernah mendengar akhir betapa beruntungnya Anda mendapatkan bantuannya ... diikuti dengan permintaan segera untuk mengatur ulang ruang bawah tanahnya. Kami tidak menyarankan orang tua kami harus melakukan setiap hal kecil untuk kami, tetapi Anda harus dapat meminta bantuan tanpa membuatnya memegang kepala Anda atau segera meminta sesuatu yang tidak masuk akal sebagai balasannya.
9. Dia tidak mungkin untuk menyenangkan
Anda terus-menerus membungkuk ke belakang untuk menyenangkan semua orang dalam hidup Anda—termasuk ayah Anda. Kebanyakan orang berterima kasih atas keluwesan dan bantuan Anda, tetapi ayah Anda tampaknya selalu menginginkan lebih. Jika Anda terus-menerus merasa seperti Anda kurang di matanya, itu bukan masalah dengan cara Anda melakukan sesuatu, itu ada pada dirinya.
film paling romantis di hollywood
4 Cara Meningkatkan Hubungan Anda dengan Ayah
1. Tetapkan harapan yang realistis
Di dunia yang sempurna, kita semua akan memiliki hubungan yang kuat dengan semua orang dalam hidup kita, termasuk dengan orang tua kita. Tapi masalahnya, dunia ini tidak sempurna. Beberapa pasangan orang tua-anak akan menjadi teman terbaik, sementara yang lain hanya akan saling menoleransi. Jika Anda ingin meningkatkan hubungan Anda, bersikaplah realistis tentang hal itu. Mungkin Anda tidak ditakdirkan untuk menjadi sahabat—tidak apa-apa. Apa yang bisa mengecewakan adalah mendapatkan harapan Anda untuk sesuatu yang tidak akan pernah terjadi dan kecewa ketika itu pasti tidak terjadi.
2. Pilih pertempuran Anda
Terkadang ada baiknya setuju untuk tidak setuju. Ayah dan anak perempuan (dan anak laki-laki), meskipun sering serupa dalam banyak hal, harus ingat bahwa mereka dibesarkan di era yang berbeda dan menjalani pengalaman yang berbeda. Anda dan ayah Anda mungkin memiliki gagasan yang sama sekali berbeda tentang karier, hubungan, dan pengasuhan anak, dan itu tidak masalah. Penting untuk mengidentifikasi area di mana Anda berdua kemungkinan besar tidak akan berubah pikiran dan setuju untuk menghormati pendapat orang lain tanpa penilaian atau permusuhan.
3. Belajar memaafkan
Berpegang pada perasaan dendam itu buruk bagi Anda—secara harfiah. Penelitian telah menunjukkan menyimpan dendam meningkatkan tekanan darah , detak jantung dan aktivitas sistem saraf. Atau, merangkul pengampunan dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan mengurangi tingkat stres. Di luar kesehatan fisik, melepaskan dapat meningkatkan kesehatan mental, hubungan, dan lintasan karier seseorang. saluran kesehatan laporan kemarahan yang terbangun diarahkan pada satu pihak dapat berdarah ke dalam hubungan lain. Membenci ayah Anda atau menilai hubungan Anda dengan ayah Anda dapat terwujud dalam Anda berteriak pada anak-anak Anda sendiri dengan mudah. Dari mengubah perspektif Anda hingga mengunduh aplikasi meditasi, di sini adalah delapan latihan unik untuk membantu Anda melepaskan kebencian.
4. Kenali jika hubungan Anda tidak dapat diperbaiki
Setiap pasangan orang tua-anak terkadang memiliki argumen. Tetapi jika Anda selalu merasa menjadi diri Anda yang terburuk ketika Anda kembali ke rumah, keluarga Anda mungkin akan menginjak-injaknya. beracun wilayah. Orang-orang beracun sedang menguras tenaga; pertemuan membuat Anda terhapus secara emosional,' kata Abigail Brenner, M.D . 'Waktu bersama mereka adalah tentang mengurus bisnis mereka, yang akan membuat Anda merasa frustrasi dan tidak puas, jika tidak marah. Jangan biarkan diri Anda terkuras karena memberi dan memberi dan tidak mendapatkan imbalan apa pun.' Terdengar akrab? Meskipun mungkin sangat sulit untuk menghilangkan orang tua yang beracun dari hidup Anda, tidak ada salahnya melakukannya—terutama jika Anda merasa telah mencoba segalanya.
TERKAIT : Cinta Beracun: 7 Tanda Anda Berada dalam Hubungan yang Tidak Sehat
