Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- BSNL Menghapus Biaya Instalasi Dari Koneksi Broadband Jangka Panjang
- IPL 2021: BalleBaazi.com menyambut musim dengan kampanye baru 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Tiga nelayan dikhawatirkan tewas saat kapal bertabrakan dengan perahu di lepas pantai Mangaluru
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Jaggery adalah salah satu makanan yang harus dimiliki untuk dimasukkan dalam diet kehamilan. Ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang terkait dengannya untuk ibu hamil.
Jaggery benar-benar aman dikonsumsi selama kehamilan. Mengkonsumsinya mencegah risiko kekurangan zat besi dan anemia.
Ini membantu menjaga berat badan bayi yang sehat. Memasukkannya dalam makanan sehari-hari membantu menghilangkan kotoran dari ASI.
cara menghilangkan flek hitam
Namun disarankan untuk mengatur asupan jaggery setelah 7 bulan masa kehamilan.
Karena jaggery dikemas dengan antioksidan, ini membantu melawan penyakit seperti kanker, penyakit jantung, katarak, dan penyakit kronis lainnya.
gerbang bayi dengan pintu
Jaggery juga bagus untuk kulit. Ini melawan radikal bebas dan mencegah tanda-tanda penuaan. Dengan demikian, ini juga membantu untuk mendapatkan warna kulit yang sempurna.
Demikian juga banyak manfaat kesehatan dari mengkonsumsi jaggery selama kehamilan. Oleh karena itu, dalam artikel ini, kami di Boldsky akan mencantumkan beberapa manfaat luar biasa dari makan jaggery selama kehamilan. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang itu.
Memurnikan Darah
Mengkonsumsi jaggery saat hamil membantu membersihkan darah selama kehamilan. Ini dapat memastikan kesehatan dan kesejahteraan yang baik untuk bayi yang belum lahir juga.
Mencegah Anemia
Konsumsi Jaggery meningkatkan sel darah merah, sehingga mencegah risiko anemia pada wanita hamil. Ini juga meningkatkan kekebalan terhadap beberapa penyakit kesehatan dan infeksi.
bagaimana menjadi dewasa dalam hubungan
Mengurangi Nyeri Sendi
Konsumsi Jaggery selama kehamilan memelihara tulang, persendian dan memperkuatnya. Ini juga meminimalkan nyeri sendi dan kekakuan sendi yang sebagian besar disebabkan selama kehamilan.
Meminimalkan Retensi Air
Kandungan mineral yang tinggi dan kandungan kalium tinggi yang ada di jaggery membantu mengurangi retensi air dalam tubuh. Kalium yang ada di dalamnya menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Dengan demikian, membantu mengatasi bengkak dan nyeri yang ditimbulkan selama kehamilan.
Mempromosikan Kehamilan Sehat
Jaggery dikemas dengan folat yang menawarkan fase kehamilan yang sehat. Ini juga memastikan pertumbuhan dan perkembangan janin yang sesuai.
Mengatur Tekanan Darah
Karena gula merah rendah natrium, ini membantu mengatur tekanan darah, mengkonsumsinya saat hamil juga mengurangi risiko batu ginjal dan masalah terkait jantung.
