Apakah Sauna Membantu Melangsingkan & Membakar Kalori?

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival IniChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana! Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
  • 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
  • 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Kesehatan Kesehatan Kesehatan oi-Anjana By Anjana Ns pada 21 Februari 2012



Sauna Saat ini sedang terjadi trend baru di dunia pertelevisian. Wanita setengah telanjang berpose di berbagai sudut dengan ikat pinggang lebar berwarna biru dan jika Anda melotot sedikit Anda akan menemukan teks panjang bertuliskan “Sauna Slimming Belt '. Mereka cukup masuk akal dan jangkar menjanjikan tubuh langsing dan langsing dalam waktu seminggu.

Sabuk sauna memiliki pasar yang bagus tetapi kebanyakan dari mereka tidak memilih untuk membelinya lagi karena mereka mengatakan itu tidak berfungsi. Hari ini, kita membahas pro dan kontra dari pelangsingan sauna. Lihatlah.



Sauna sebenarnya mengacu pada tempat atau ruangan yang dirancang untuk sesi basah dan uap. Peserta duduk atau berbaring pada suhu 70 ° C yang akan menghasilkan relaksasi sekaligus berkeringat. Ada dua jenis sauna yang disebut sauna konvensional dan inframerah.

Banyak perusahaan sauna menyatakan bahwa mandi uap selama beberapa menit (20 hingga 30 menit) akan membakar kalori dan membantu Anda menjadi langsing. Orang selalu mencari cara yang lebih mudah untuk langsing dan membuat keputusan untuk pergi mandi sauna. Sabuk dipromosikan lebih luas lagi yang menyatakan bahwa mereka dapat diletakkan di daerah berlemak dan mengencangkan otot-otot itu.

Apakah Sauna Bekerja? - Fakta



  1. Hasil sauna mengeluarkan banyak keringat. Artinya, penambahan berat badan karena air dapat dibakar, tetapi kalori seperti lemak atau karbohidrat akan tetap sama.
  2. Pelangsingan sauna atau pembakaran kalori tidak sama dengan pembakaran kalori saat berolahraga. Itu tidak menghasilkan pembentukan atau pengencangan otot, tidak ada peluruhan lemak, tidak ada sisa pembakaran yang penting untuk menghilangkan lemak berlebih secara permanen. Ada kemungkinan kalori kembali melalui diet yang tidak sehat dan kebiasaan malas.
  3. Sauna tidak berdampak pada detak jantung tetapi detak jantung yang meningkat adalah salah satu cara yang lebih mudah untuk membakar kalori. Jika tidak ada variasi maka itu adalah kesalahan sederhana untuk menipu orang yang putus asa untuk langsing.

Horoskop Anda Untuk Besok