Fakta Dasar Tentang Kundalini Yoga

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Lantai:

Tanggal Lahir:

Mengirim

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs

Just In

• 2 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
• 
• 3 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
• 5 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
• 8 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021

Jangan Lewatkan

• Berita Kehidupan siswa lebih penting: Kejriwal mendesak Pusat untuk membatalkan Ujian Dewan CBSE di tengah lonjakan kasus COVID-19
• Film Aktor Shaadi Mubarak Manav Gohil Dites Positif Untuk Pembuat COVID-19 Yang Bekerja Di Beberapa Jalur Paralel
• Keuangan Saham Dengan Hasil Dividen Tinggi Mungkin Bukan Pilihan Yang Tepat: Inilah Alasannya
• Teknologi OneWeb Menandatangani MoU Dengan Pemerintah Kazakhstan Untuk Menawarkan Layanan Broadband
• Olahraga IPL 2021: Sangakkara mendukung keputusan Samson untuk mempertahankan pukulan untuk bola terakhir
• Mobil Yamaha MT-15 Dengan ABS Dual-Channel Akan Segera Diluncurkan Harga Dipatok Meningkat Lagi
• pendidikan Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
• Perjalanan 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April

Banyak dari Anda pasti pernah mendengar istilah 'Kundalini Yoga' tetapi kami yakin tidak banyak dari Anda yang tahu tentang apa itu. Pertama-tama, mari kita pahami apa itu kekuatan Kundalini. 'Kundalini' adalah salah satu bentuk energi kosmik yang terdapat pada setiap manusia. Ini adalah energi spiritual wanita yang tidak aktif yang berdiam di dalam individu yang dapat dibangunkan melalui yoga dan meditasi.

Kundalini sering digambarkan sebagai ular tidur melingkar dalam diri seseorang yang sedang menunggu untuk dibangunkan. Kekuatan Kundalini konon terletak di pangkal tulang belakang.

manfaat AC pada kulit

Setelah terbangun, manusia mengalami keberadaan spiritual halus di tingkat fisik. Dengan kata lain, orang tersebut dapat mengalami pencerahan, realisasi diri dan akhirnya nirwana.

Kekuatan Kundalini yang tertidur dan tidak aktif dapat dibangunkan melalui latihan meditasi, pranayama, yoga, dan nyanyian mantra secara teratur. Mari kita lihat fakta dasar Kundalini Yoga.

Kundalinis

baking powder pengganti kue

Kundalini berarti cincin atau kumparan yang menunjukkan energi seperti ular yang terkonsentrasi di ujung tulang belakang. 'Tubuh halus' kita terdiri dari saluran energi yang dikenal sebagai 'nadi', pusat psikis atau cakra, 'prana' atau energi halus dan 'bindu' atau titik pusat. Kekuatan kundalini dikatakan berada di dasar tulang belakang, di suatu tempat di dekat pusar dan rektum.

Kebangkitan Kundalini

Kekuatan Kundalini dapat dibangkitkan melalui Shaktipat atau transmisi spiritual melalui seorang Guru atau guru. Saat terbangun, Kundalini dikatakan naik dari chakra muladhara melalui nadi pusat, yang disebut sushumna, di dalam atau di samping tulang belakang dan mencapai puncak kepala. Kemajuan Kundalini melalui perbedaan mengarah ke tingkat kebangkitan dan pengalaman mistis yang berbeda, hingga akhirnya Kundalini mencapai puncak kepala, Sahasrara atau cakra mahkota, menghasilkan pengalaman mistis yang sangat mendalam.

Pendekatan

Pada dasarnya ada dua pendekatan untuk membangkitkan kekuatan Kundalini. Metode aktif dan metode pasif. Pendekatan aktif terdiri dari latihan fisik, teknik konsentrasi, latihan pernapasan dan meditasi. Teknik-teknik tersebut berasal dari cabang yoga yaitu yoga Sahaja, yoga Kriya dan yoga Kundalini.

Pendekatan pasif adalah jalan penyerahan dimana kekuatan Kundalini satu orang dibangkitkan oleh orang lain yang sudah memiliki pengalaman.

Kebangkitan melibatkan Kundalini secara fisik bergerak ke saluran pusat untuk berada di dalam Chakra Sahasrara di atas kepala. Gerakan Kundalini ini dirasakan dengan adanya angin sejuk atau hangat yang mengalir di telapak tangan atau telapak kaki.

tips mengurangi rambut rontok

Selama beberapa hari pertama latihan, orang tersebut mungkin mengalami perubahan suasana hati, sakit kepala, insomnia, mati rasa emosional. Namun perasaan ini perlahan-lahan menghilang dan individu tersebut bergerak menuju pengalaman kebahagiaan abadi melalui yoga Kundalini.

Yoga Kundalini telah terbukti menjadi penyembuh alami baik di tingkat fisik maupun spiritual. Ini memberi Anda kekuatan, kemantapan, kesabaran, ringan tubuh dan pikiran yang luar biasa.

Horoskop Anda Untuk Besok

Untuk Mengetahui

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs