Resep Smoothie Buah Pisang Kering | Resep Jus Buah Pisang Kering | Resep Smoothie Musim Panas Penurunan Berat Badan

Nama Terbaik Untuk Anak -Anak

Untuk Lansiran Cepat Berlangganan Sekarang Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran Harian

Just In

  • 5 jam yang lalu Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival IniChaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini
  • adg_65_100x83
  • 6 jam yang lalu Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana! Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
  • 8 jam yang lalu Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
  • 11 jam yang lalu Horoskop Harian: 13 April 2021 Horoskop Harian: 13 April 2021
Harus ditonton

Jangan Lewatkan

Rumah Resep Resep oi-Arpita Ditulis Oleh: Arpita | pada 12 April 2018 Smoothie Pisang Buah Kering | Milkshake Buah Kering | Boldsky

Musim panas datang dengan anugerah dan kutukannya sendiri dan sebanyak kita menghargai mekarnya musim panas, buah-buahan lezat dan malam yang semilir, tidak dapat disangkal bahwa musim panas dapat mengeringkan dan melelahkan karenanya sesekali, kita dapat menggunakan dosis kita sendiri penambah energi, yang akan memberikan beberapa nutrisi penting, bersama dengan memberi kita peningkatan energi yang besar.



Resep smoothie pisang buah kering adalah salah satu minuman berenergi yang tidak hanya akan menghidupkan tubuh Anda yang terkuras dengan penambah tenaga nutrisi penting, tetapi rasa yang menyejukkan juga akan menenangkan tubuh Anda, jika Anda sedang berada di luar dalam kepanasan.



pangeran harry tinggi di kaki
Resep smoothie pisang buah kering

Kami menyukai resep smoothie musim panas dosis harian kami dan bagi kami, smoothie pisang buah kering atau resep jus ini adalah pemenang mutlak. Pisang memberi tubuh kita karbohidrat dan kalium dan susu memberi Anda dosis penting protein dan kalsium. Pisang juga diperkaya dengan serat tinggi, oleh karena itu smoothie ini cocok untuk smoothie sarapan yang bergizi dan mengenyangkan.

Bagi banyak dari kita, mencari resep yang akan memberi kita minuman bergizi tanpa menjadi tidak sehat adalah tugas yang mengerikan, karena kedai jus menambahkan sejumlah zat pemanis, pewarna dan pengawet buatan, sehingga membuatnya sangat tidak sehat. Tapi di sini, kami hanya menggunakan madu sebagai pemanis, jadi resep jus buah kering ini bisa menjadi teman terbaik Anda dalam pencarian resep penurunan berat badan.

Penambahan berbagai buah kering untuk jus ini bekerja untuk membuatnya sangat sehat. Kurma memberi Anda berbagai vitamin dan mineral seperti kalium, magnesium, dan seng. Kacang almond dan kacang mete memberi Anda kandungan protein tingkat tinggi dan kismis akan memberi Anda antioksidan dosis tinggi. Secara keseluruhan, jus pisang ini bisa menjadi salah satu minuman tersehat yang pernah Anda coba dan bagi orang yang mencari minuman penurun berat badan yang bergizi tinggi namun rendah kalori, resep smoothie musim panas ini untuk Anda semua.



Untuk melihat resep smoothie pisang buah kering ini, lihat sekilas video kami atau lihat resepnya dan beri tahu kami resep smoothie mana yang ingin Anda lihat kami buat.

Resep smoothie pisang buah kering RESEP HALUS BUAH PISANG KERING | RESEP BUAH PISANG KERING | RESEP HALUS MUSIM PANAS HILANG BERAT | HALUS BUAH PISANG KERING LANGKAH DEMI LANGKAH | VIDEO HALUS BUAH PISANG KERING VIDEO Resep Smoothie Buah Pisang Kering | Resep Jus Buah Pisang Kering | Resep Smoothie Penurunan Berat Badan Musim Panas | Smoothie Pisang Buah Kering Langkah Demi Langkah | Buah Kering Pisang Smoothie Video Waktu Persiapan 15 Menit Waktu Masak 5 Juta Total Waktu 20 Menit

Resep Oleh: Kavya

Jenis Resep: Resep smoothie



Porsi: 1

Bahan Nasi Merah Kanda Poha Bagaimana Mempersiapkan
  • 1. Rendam buah kering dalam air selama 15 menit.

    2. Ambil wadah pencampur dan tambahkan pisang, susu, buah-buahan kering, madu dan es batu.

    3. Haluskan menjadi smoothie halus dan pindahkan ke dalam gelas.

    4. Sajikan dengan tambahan es batu di atasnya.

Instruksi
  • 1. Hindari menggunakan gula jika Anda memilihnya sebagai resep penurunan berat badan.
  • 2. Jangan ragu untuk menggunakan susu almond atau susu kedelai sebagai pengganti susu biasa.
Informasi Gizi
  • Ukuran porsi - 1 gelas
  • Kalori - 233 kal
  • Lemak - 8,3 g
  • Protein - 7,6 g
  • Karbohidrat - 31,2 g
  • Serat - 1,7 g

LANGKAH DEMI LANGKAH - CARA MEMBUAT Smoothie Pisang Buah Kering

1. Rendam buah kering dalam air selama 15 menit.

efek samping mengoleskan madu pada wajah
Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering

2. Ambil wadah pencampur dan tambahkan pisang, susu, buah-buahan kering, madu dan es batu.

Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering

3. Haluskan menjadi smoothie halus dan pindahkan ke dalam gelas.

Resep smoothie pisang buah kering Resep smoothie pisang buah kering

4. Sajikan dengan tambahan es batu di atasnya.

Resep smoothie pisang buah kering

Horoskop Anda Untuk Besok