Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Sharad Pawar akan keluar dari rumah sakit dalam 2 hari
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Setiap orang dari kita, pada suatu waktu atau lainnya, mungkin pernah menjadi korban diare, yang umumnya dikenal sebagai gerakan lepas.
Berurusan dengan kondisi ini mungkin cukup sulit bagi kami karena kami akan cukup sering berlari ke kamar kecil, membuat kami sangat lelah dan kesal.
film inggris romantis baru
Tetapi dengan mengetahui bagaimana mengatasi masalah ini, akan lebih mudah untuk menghadapi situasi tidak menyenangkan yang terkait dengan tinja yang kendor.
Pola makan berperan penting saat kita mengalami diare. Pengetahuan tentang bahan makanan yang harus dihindari selama kondisi ini dapat mengurangi sebagian besar ketidaknyamanan kita.
Pengobatan Diare, Makanan yang Harus Dimakan | Makan hal-hal ini saat diare, Anda akan segera merasa lega. BoldSkyKami di Boldsky telah mencoba membuat daftar makanan yang harus dijauhkan dengan ketat ketika Anda memiliki gerakan longgar!
Kafein:
Meskipun sulit untuk melanjutkan hari dengan segar tanpa minuman berkafein seperti teh atau kopi, yang terbaik adalah menghindari minuman ini karena dapat memperburuk gejala diare.
Mari kita lihat caranya! Kafein tidak memungkinkan mencerna makanan yang kita konsumsi dengan benar karena kontraksi usus yang tiba-tiba membuat makanan bergerak lebih cepat dari biasanya.
Akibatnya makanan tidak terasimilasi dengan baik. Keasaman minuman berkafein juga dapat memperburuk gejala diare.
Alkohol:
Terlalu banyak konsumsi alkohol bisa langsung menyebabkan sakit perut! Beri tahu kami alasannya! Pada dasarnya, alkohol menyebabkan iritasi usus dan menurunkan kemampuannya dalam menyerap air.
Dengan demikian, air keluar di tinja menyebabkan gerakan longgar. Itu selalu yang terbaik untuk menghindari alkohol untuk kesejahteraan umum Anda!
Makanan pedas:
Tingkat toleransi makanan pedas dapat bervariasi dari individu ke individu. Makan makanan pedas bisa langsung dikaitkan dengan buang air besar. Baik! Beri tahu kami alasannya!
Makanan ini dapat dengan mudah mengiritasi lapisan dalam lambung dan juga usus sehingga menyebabkan makanan bergerak cepat tanpa pencernaan yang baik, sehingga menyebabkan feses menjadi longgar.
film hollywood terbaru romantis
Saat Anda tidak terbiasa dengan tingkat bumbu yang tinggi, Anda dapat dengan mudah merasakan sensasi terbakar di area usus. Terlalu banyak hal buruk bagi kesehatan dan makanan pedas tidak terkecuali.
Kubis dan Kembang Kol:
Sayuran tertentu harus dijauhkan dari saat Anda mengalami diare. Beberapa di antaranya adalah kubis dan kembang kol. Mari kita coba pahami alasannya!
Sayuran yang disebutkan di atas dapat menyebabkan perut kembung yaitu penumpukan gas di saluran pencernaan. Jadi, saat Anda sedang sakit perut, lebih baik memberinya istirahat daripada mengisinya dengan tempat makan yang sulit dicerna.
Oleh karena itu, yang terbaik adalah menghindari sayuran seperti kubis dan kembang kol agar kita dapat melewati kondisi yang tidak nyaman ini.
Makanan bebas gula:
Pemanis buatan dapat dimasukkan ke dalam kategori makanan yang harus dihindari selama diare. Beri tahu kami alasan di balik ini!
Pengganti gula ini dapat mengandung zat pemanis yang disebut lycasin yang bersifat sangat pencahar sehingga memperpanjang gejala kondisi ini.
Makanan ini juga menyumbang gas dan kembung yang menyebabkan kesulitan pencernaan. Karena itu, hindari penggunaan pemanis buatan.
Produk susu:
Produk susu seperti susu, mentega, keju lunak, dan es krim tidak cocok untuk Anda saat Anda mengalami diare. Beri tahu kami alasannya!
Enzim yang disebut laktase dibutuhkan untuk pencernaan makanan berbahan dasar susu. Produksi enzim ini rendah pada permulaan kondisi yang menjengkelkan ini. Jadi, perut sangat sulit mencerna produk susu.
Selain itu, gula yang ditemukan dalam makanan ini dapat menyebabkan kembung, gas, dan mual yang merupakan kondisi yang dapat memperburuk gejala gerakan longgar.
