Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Anirban Lahiri percaya diri di depan RBC Heritage
- Daftar Semua Voucher Data Entry Level Dari Reliance Jio, Airtel, Vi, Dan BSNL
- Kumbh mela yang kembali dapat memperburuk pandemi COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Dari Pengadilan Meninggal Dunia Karena COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Skuter Listrik Pengiriman Komersial Berkecepatan Tinggi Diluncurkan Di India
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Peterseli adalah bagian dari berbagai komponen obat dan daun serta akarnya digunakan untuk membuat salad, untuk hiasan dan sandwich.
Peterseli adalah sumber yang kaya vitamin seperti vitamin A, C, E, K, B6, B12 dan mineral seperti tiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, folat, kolin, zat besi, magnesium, dll.
Ini juga mengandung senyawa penting lainnya seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Karenanya, ini membuat peterseli sangat efektif dalam mengendalikan diabetes, kanker, rheumatoid arthritis, osteoporosis, masalah gastrointestinal, yang juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
jenis makanan cina
Karenanya, ramuan bergizi ini bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda. Peterseli juga berperan sebagai pembersih radikal bebas, pelindung jantung, pelindung otak, dll. Peterseli juga berfungsi sebagai anti diabetes, antibakteri, antijamur dan penenang sistem pencernaan.
Ia dikenal karena kemampuannya untuk mengatur pergerakan usus dan mengurangi kembung. Pada artikel ini, kami telah menyebutkan beberapa manfaat peterseli kesehatan teratas yang perlu Anda ketahui. Baca lebih lanjut untuk mencari tahu.
1. Mencegah Kanker:
Ini adalah salah satu manfaat peterseli bagi kesehatan paling tinggi. Ini mengandung flavonoid tingkat tinggi seperti myricetin dan apigenin yang membantu mengurangi bahaya seseorang tertular beberapa kanker seperti kanker kulit, payudara, saluran pencernaan dan prostat. Ini terutama dikaitkan dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
2. Mencegah Diabetes:
Peterseli mengandung myricitin yang membantu dalam pencegahan dan pengobatan diabetes. Bahan kimia ini membantu menurunkan kadar gula darah dan juga mengurangi resistensi insulin dan membawa efek anti-inflamasi pada tubuh.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung:
Tanaman ini mengandung asam folat tingkat tinggi, yang merupakan vitamin B penting yang membantu pengaturan kesehatan yang efektif. Asam folat membantu konversi homosistein menjadi molekul jinak, yang berhubungan langsung dengan kesehatan jantung. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan utama dari peterseli. Hal ini juga ditegaskan dalam studi 'Relation between Intake of Flavonoids and Risk for Coronary Heart Disease in Male Health Professionals'.
4. Melawan Artritis Reumatoid:
Peterseli mengandung vitamin C tingkat tinggi yang melindungi tubuh dari peradangan poliartritis. Ini juga mengandung beta-karoten yang memiliki sifat anti-inflamasi.
5. Mencegah Peradangan:
Karena kemampuannya untuk mencegah peradangan, ia dikenal untuk mengobati kondisi seperti gigitan serangga, sakit gigi, memar, dan kulit kasar. Ini juga membantu mengurangi peradangan internal dan sifat anti-hepatotoksisitas yang membantu membersihkan hati juga.
6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh:
Peterseli juga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang memiliki berbagai efek pada sistem kekebalan tubuh. Ini mengandung vitamin A yang bekerja langsung pada sel darah putih atau limfosit, sehingga meningkatkan efeknya.
7. Memiliki Efek Diuretik:
Tanaman ini telah digunakan selama beberapa dekade sekarang sebagai diuretik yang membantu mengendalikan sejumlah penyakit seperti batu ginjal, batu kandung empedu dan infeksi saluran kemih.
10 potongan rambut terbaik untuk anak perempuan
8. Meningkatkan Kesehatan Tulang:
Peterseli kaya akan vitamin K dan kalsium yang membantu meningkatkan kesehatan tulang. Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan risiko patah tulang yang lebih tinggi dan memasukkan jumlah vitamin K yang tinggi ke dalam makanan dapat membantu mencegah kondisi ini.
9. Kaya Antioksidan:
Sejumlah manfaat kesehatan peterseli datang karena sifat antioksidannya. Ini mengandung flavonoid, terutama luteolin, yang merupakan antioksidan yang terkait dengan radikal oksigen yang mencegah kerusakan berbasis oksigen pada sel.
10. Detoksifikasi Tubuh:
Tanaman ini mengandung apigenin dan myristicin yang membantu meningkatkan produktivitas enzim hati dan dengan demikian mendetoksifikasi tubuh.
cara menaruh telur di rambut
Kemungkinan Efek Samping Memiliki Kelebihan Peterseli:
Sebuah. Sakit kepala:
Konsumsi peterseli yang tinggi dapat menyebabkan seseorang menderita sakit kepala. Jika Anda terus menerus menghadapi masalah ini, disarankan untuk berhenti menggunakan ramuan ini.
b. Kerusakan Ginjal:
Konsumsi peterseli yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Lebih baik menggunakannya secukupnya untuk mencegah konsekuensi serius.
c. Kejang:
Mengonsumsi banyak peterseli juga bisa menyebabkan kejang. Ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam pikiran dengan gerakan menggeliat dan menyentak.
d. Berisiko Bagi Wanita Hamil:
Konsumsi peterseli yang berlebihan dapat menyebabkan kontraksi rahim pada wanita hamil, yang merupakan situasi yang sangat berisiko selama tahap kehamilan apa pun. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi peterseli dalam jumlah sedang selama masa kehamilan dan masa menyusui.
