Kardiomiopati Hipertrofik: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Lihat Contoh Untuk Peringatan Cepat IZINKAN PEMBERITAHUAN Untuk Lansiran HarianJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini -
- Hina Khan Menggairahkan Dengan Eye Shadow Tembaga Hijau Dan Bibir Nude Mengkilap Dapatkan Tampilan Dalam Beberapa Langkah Sederhana!
- Ugadi Dan Baisakhi 2021: Merapikan Tampilan Meriah Anda Dengan Pakaian Tradisional Terinspirasi Selebriti
- Horoskop Harian: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Tanggal, Muhurta, Ritual dan Signifikansi Festival Ini Jangan Lewatkan
- Pelatih Amerika memimpin kursus bahasa Inggris untuk pendidik India
- IPL 2021: Mengerjakan pukulan saya setelah diabaikan dalam lelang 2018, kata Harshal Patel
- Jatuhnya Harga Emas Tak Terlalu Mengkhawatirkan NBFC, Perbankan Perlu Waspada
- Kewajiban AGR Dan Lelang Spektrum Terbaru Mungkin Mempengaruhi Sektor Telekomunikasi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Kenang Merayakan Festival Menguntungkan Bersama Keluarganya
- Pemesanan Mahindra Thar Melintasi 50.000 Tonggak Sejarah Hanya Dalam Enam Bulan
- Hasil Akhir Polisi CSBC Bihar 2021 Dinyatakan
- 10 Tempat Terbaik Untuk Dikunjungi Di Maharashtra Pada Bulan April
Diet Tiroid: Makan Makanan Ini untuk Mencegahnya | 5 Diet Ini Musuh Tiroid, Pasti Makannya. BoldskyTambahkan dua sendok teh minyak kelapa murni ke segelas susu dan minum sebelum tidur. Ini akan membantu mengatur produksi hormon tiroid.
Masalah tiroid telah menjadi umum sekarang-a-hari dan sebagian besar hipotiroidisme. Pada kondisi ini, ada lebih sedikit produksi dan sekresi hormon tiroid (t3 dan t4) dari kelenjar tiroid. Hormon tiroid ini mengontrol metabolisme kita.
10 Mitos Umum Kehamilan
pakaian untuk gadis pendek
Jika mereka hadir dalam jumlah yang lebih sedikit di dalam darah maka akan terjadi penurunan metabolisme dan oleh karena itu peningkatan berat badan. Gejala hipotiroidisme lainnya adalah rambut rontok, kulit kering, wajah sembab, kurang konsentrasi, rasa dingin atau panas, berkeringat, menstruasi tidak teratur, mood teriritasi, perubahan suasana hati, dll.
Dalam kehamilan, hipotiroidisme dapat menyebabkan banyak masalah baik bagi janin maupun ibu. Ini meningkatkan risiko keguguran dan tidak ada perkembangan otak yang tepat pada janin.
10 Perubahan Tubuh Selama Kehamilan
Jika Anda didiagnosis menderita hipotiroidisme selama kehamilan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan mengonsumsi hormon tiroid. Selain itu, Anda harus sering memeriksa kadar hormon tiroid selama kehamilan.
Lihatlah beberapa pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme selama kehamilan.
Minyak Primrose
Untuk mengobati tiroid secara alami, minumlah minyak primrose. Ini membantu meningkatkan kadar hormon tiroid dan dapat bermanfaat bagi pasien hipotiroid. Ini kaya akan asam linoleat gamma (GLA). Karenanya, ia juga melawan peradangan. Juga mengobati gejala hipotiroidisme seperti rambut rontok dan haid tidak teratur.
Minyak kelapa
Tambahkan dua sendok teh minyak kelapa murni ke segelas susu dan minum sebelum tidur. Ini akan membantu produksi hormon tiroid. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme selama kehamilan.
Telur Dan Wortel
Telur kaya vitamin A yang membantu fungsi normal kelenjar tiroid. Anda juga bisa makan wortel dan labu. Namun, jangan mengkonsumsinya dalam jumlah banyak dan meminumnya dalam jumlah terbatas selama kehamilan.
Hindari Brokoli, Kubis dan Kale
Sayuran ini mengganggu fungsi normal kelenjar tiroid. Mereka membatasi penyerapan yodium di kelenjar tiroid dan mencegah sintesis hormon tiroid.
Teh herbal
Anda bisa minum teh jahe atau teh kayu manis untuk fungsi kelenjar tiroid yang efektif. Namun, hindari teh, kopi, dan semua minuman ringan berkarbonasi. Ini adalah salah satu solusi alami terbaik untuk hipotiroidisme selama kehamilan.
Gandum utuh
Makanan yang terbuat dari biji-bijian seperti gandum, barley, roti gandum, sereal dll dapat dikonsumsi untuk fungsi tiroid yang efektif. Batasi konsumsi makanan olahan seperti roti putih, nasi putih dll.
salad
Salah satu diet hipotiroidisme terbaik adalah salad kecambah, mentimun, dan wortel. Mereka merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid.
Minyak Hati Ikan Cod
Ini membantu dalam menjaga fungsi kelenjar tiroid yang sehat. Karena kaya akan asam lemak omega 3, mereka membantu melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan. Anda bisa mendapatkan kapsul lunak minyak ikan cod setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Vitamin D
Kekurangan vitamin ini menyebabkan penyakit tiroid. Matahari membantu tubuh menghasilkan vitamin D di dalam tubuh. Jemur tubuh Anda di bawah sinar matahari setidaknya selama 15 menit. Ini juga membantu dalam metabolisme kalsium. Biasakan duduk di bawah sinar matahari jika Anda mengalami hipotiroidisme.
Vitamin B Kompleks
Vitamin B kompleks termasuk beberapa vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 dan B12. Vitamin B ini penting untuk berfungsinya kelenjar tiroid. Anda dapat mengonsumsi biji-bijian, sayuran hijau segar, telur dll sebagai sumber vitamin B.
